バランスボールラブ♪
テーマ:ブログ3度目のジムトレへ行って来ました。
今日は、バランスボールの使い方を学びました。
いやぁ~~~!凄い!
バランスボール!!
存在は前々から知ってはいたけど、これほどインナーマッスルに効果があるとは!!
インナーマッスルとは体内脂肪を燃やすわけですよ!
やはりプロに習うのは大事だわ。
DVDやネットなど使って、自己で習うとは訳が違う。
断然、やる気出てきた。
これなら、続けられそう~、今のとこはね。
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CIAO~!![]()
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きままな~ジファミ日記~![]()
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3度目のジムトレへ行って来ました。
今日は、バランスボールの使い方を学びました。
いやぁ~~~!凄い!
バランスボール!!
存在は前々から知ってはいたけど、これほどインナーマッスルに効果があるとは!!
インナーマッスルとは体内脂肪を燃やすわけですよ!
やはりプロに習うのは大事だわ。
DVDやネットなど使って、自己で習うとは訳が違う。
断然、やる気出てきた。
これなら、続けられそう~、今のとこはね。
\(゜□゜)/わぁー!
昨夜、ひさしぶりっこにアップしたのはいいけど
挨拶わすれてたわ!
明けましておめでとーごじゃいます。
本年度も、どーぞどーぞ宜しくお願いしますm(u_u)mペコリ
今年は、ある事を真剣に始めよう!っと思ったんですが・・・・
すでにヘコタレそうなので、何かはまだ秘密です(;^_^A
腰あがるまで時間かかるのよね・・・私って・・。。はぁ~。
そんなことで、お仕事行ってきまぁーす。
おや?
新年明けました?
あちゃー、気づきませんでしたぁ~・・・・。
なんてことは無く・・・(汗)
気づけば、1月も後半ですわよ。
ブログも相変わらず放置プレイ~。
滅多に合えない友人達が、生存確認か?ここを見てくれているようで(ありがたいわぁ~)更新しなさいと言われちゃいましたので、ハイ、気ままに更新します(爆)
私は今っていうか去年あたりからグンちゃんこと、チャン・グンソクさんにはまちゃいまして~。
元々、韓国ドラマは好きで見てたんだけど「美男ですね」のテギョンにやられました^^;
あのガリガリに痩せて、ピタっとした衣装に萌え~であります(←そこ?)
なので、毎晩彼の情報あさりに忙しいのであります!(←大丈夫か?)
ってか!情報多すぎ!!!
今まさに来日中でハラハラドキドキですよ。
福岡にも舞台挨拶で来るってんだから、どーするよ?
どーもなんねーんだけど、あらゆる舞台挨拶参加に応募したが、みごと全てハズレ!
ヤクオフで参加権6万で落札ってなによ!!
去年のドームだって、ファンクラブ入ってんのに抽選ってなによ!(←どうせ行けなかったけど)
SMAPだって、ファンクラブ入ってたら必ずチケ取れんのに!!
新年そうそう愚痴ってスマソ。
まぁ私は一度好きになると、人気ある無し関係なくずっーーーーーーーーーーーっと応援していくたちでして。
マイケル・モンローもそうだし、スタジオライフの及ちゃんもそうだし。
これで3人目ですな。
って、日本人は1人だけ?
ま、いいか。
マイケルはライブがあれば、そこで会える。
及ちゃんは舞台役者だから、舞台へいけば会える。
しかし・・・グンちゃんことソギはイベントなけりゃ会えないわけですよ。
芝居が好きなので、もっとドラマや映画に出てほしいというのが本音ですがね。
で、今日公開の「きみはペット」へ行ってきました。
はい!これは、うなぎ(←グンファンの事)の為の映画でしたな。
動員数は厳しいものかと・・・。
また観に行くけどね。
12月は、老犬のワンコが大変でした。
今は元気だけど、内容はまたアップします。
↑私が落ちたテギョン。(携帯では見れないかも)
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