2016-02-13 17:17:48

【時短美人】さらつや髪も夢じゃない!毎日食べたい美髪を作る食材5つ

テーマ:監修・TV・コラム

美容家・毛髪診断士の齊藤あきですおとめ座

時短美人コラム掲載記事をご紹介します合格


髪は、〝女性の命”と言われるように美しい髪は女性のとって永遠の憧れ。

美しい髪を育むには、外側からのケアも大切ですが

それ以上に大切なのが内側からのケアです。


私たちの髪は、普段の食事から得た栄養素で作られています。髪を育む食材をバランスよく摂取する事が、美髪を作る鍵となります。


そこで今回は、

毎日食べたい!美髪作りに欠かせない食材をご紹介しています。

是非、ご覧くださいドキドキ


さらつや髪も夢じゃない!毎日食べたい美髪を作る食材5つ



あ


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