いつもありがとうございますハートぃっぱぃ


会津のティナですniko



天の采配に感謝の日々を過ごしています


ティナの動きよりもスピードが速くて

完璧に動いてくださっているようです天使



そんなわけで


今、身体が大事!


と思っていたところ


「 会津美里クラブ 衆 」さんの主催で


『 健康・運動フェスタ 』


自分の健康状態を


「みて」 「聞いて」 「体験出来る」 イベントが開催されました



お手伝いをすることになり


早めの集合で


ティナも「健康状態の測定」を体験させていただきました


血管年齢

マインドバランス

骨ウェーブ

脳年齢

NEO活齢



ティナがこの中で

『ヤバいです』 と

自覚症状有りで

気になっていたのは


今現在の

「 マインドバランス 」でした


そして

交感神経、副交感神経のバランスが崩れています

って結果を受け取りました~


医師にも

「休んでくださいね」 と言われるくらい

慌ただしく、忙しい日々がず~っと続いているからね


脳年齢はマイナス10歳で

頭でっかち!?


体を動かしていないしな~


バランス欠いていますよね~



皆さんの結果を記入させていただくお仕事をしていて思いました



「思考は現実化する」 ではないですが


こういうことに興味を持ち

体験にいらした高齢の方々は

実年齢よりもお若いし

笑顔で穏やかに会話をされていました

「 思い 」 「 笑顔 」 大事ですね




ティナは


まず


一日5分でも意識的にヨガやストレッチで体を動かして


好きなこと


楽しいことをいっぱいしよう♪



一日三食、バランスの良い食事もお忘れなく!!ですね食事



血管と骨は年齢相応ということなので

もっと丈夫になるように

自分にあったライフスタイルを実践しましょう



こころよりの愛と感謝を込めて花


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今年も 早朝座禅

テーマ:

いつもありがとうございますハート


会津のティナですniko




雨の早朝


鳥の声


遠くで カッコウも鳴いている


本堂の静けさの中で



宇宙に抱かれて


「無」 の世界





スピリチュアルの仕事を始めた頃



繋がりすぎる


危険


・・・・とか


どうも

ふわふわ浮いてしまう個性も持っていて


『 ティナさんは背中に大きな羽が生えている天使さんです


繋がりすぎて飛んでいかないように


地に足をつけましょう 』


こんなアドバイスを多々いただくようになりました




確かに


繋がれば繋がるほど


身体への影響も大きくなり



どうしたらいいの・・・どうしよう…



いろいろなことが起こりました




病院の先生にも


『 邪気だよ 邪気


邪気払いを勉強したほうがいいよ


検査? いらないと思うよ 』 って


その時は言われました



ティナの永遠のテーマ


『 グランディング 』 を大切に


地に足をつけましょう



『 普通の日常生活を大切に過ごしましょう 』




そこで始めたひとつが



『 座禅 』 でした





心を整えて


体を整えて


健康な身体になろう



むやみに繋がらない


自分の感性を大事にしょう




禅のこころで過ごしてみよう青い心





こころよりの愛と感謝を込めて花束



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菜の花畑で癒されて

テーマ:

いつもありがとうございますハートp


会津のティナです笑



新緑の博士峠を超えて


着いたところは




一面の菜の花畑



ここは


からむし織の里


昭和村



機織り体験ができます


織姫さんたちの作っている

からむし織りの着物や帯

そして、帽子やアクセサリーなど素敵な作品が販売されています







決めていたの・・・


今日は何も考えない

繋がらない

のんびり過ごす日って・・・




山桜が咲いて

白樺の林と水芭蕉


満開の

チューリップ

タンポポ畑



一足遅れの春を感じて



明日からの元気のために


大地と繋がることを大切にするってね大地




自然と戯れることの喜びに


こころよりの愛と感謝を込めてチェリーセージ


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