こんばんは。
山田亜希子です。


最近の私は
「自分史」作成に
ハマっています。

自分史、とは
その名の通りで
これまで生きてきた歴史を
振り返ること。

私が参考にしているのは
こちらのやり方ですありがとう

リンク→brこれで出来なきゃ終わりだ!【普通】な人の強みを見つける3つの秘策

自分史については
ある程度の量を書き上げて
何ができるかが分かったら
また記事にしていきますねハート


さてさて
今日の本題にするのは
「子ども部屋」。

自分史を書く途中で
私と子ども部屋のことが
あれこれと出てきたので。

そちらについて
私の考えを
書いていきますね顔(嬉しい)


まずは
基本的なところである
「子ども部屋は
必要か不要か?」について。

なのだけれども
どちらでもいいと
私は思ってますegg*


「ある条件」が
整った場所を
お子さまそれぞれに
ちゃんと確保できているのなら。

「部屋」という形に
こだわる必要は
ないよねって感じます天気

それぞれの
住宅事情に合わせて

チェック個室にする
チェック大きな部屋を分けて使う
チェックリビングの一角を占有スペースに

こんな選択肢が
現実的なラインじゃ
ないでしょうかs.heart*


そして
私が大事にしたい点は
「ここは私の場所」感を
感じるスペースを
それぞれに確保すること。

学習机もそうだし
持ち物を置く場所を
きちんと確保することで。

「私のスペース」
という意識が
一気に濃くなりますきらきら


あとは
プライバシーが
ちゃんと確保できるような
何かしらの対策を!!


個室なら
それほど気にする必要は
ないと思います。

でも
誰かと一緒に使う場所を
お子さまのために
割り当てるのなら。

衝立やカーテン
背の高い家具を
上手に使うことで
即、丸見えにならないような
工夫をしてみてくださいぺこり


私が子どもの頃の
子ども部屋は
ふすまで二間を仕切った
片方の部屋くも1

ちなみに
もう一間は妹が使ってました。

古い家屋だったから
物音は筒抜けだし
すき間風も入ってきたけど。

さっき私が出した
大事なポイントは
しっかりクリアしてたから
何の問題も感じませんでしたOK


そして
私の子どもたちには
それぞれ個室を確保してます。

「娘と息子」という
組み合わせなので
配慮をした結果です。

性別が違うと
それぞれに部屋があるか
リビング内に場所を作るかの
二択でしょうかcheck*


子どもにとって
自宅にあるマイスペースとは
学校や外で頑張って
疲れた体と心を
休める場所です。

大人だって
それは同じだけど
子どもには
子どもとしての苦労があります風

なので
「ただいま」って
おうちに帰ってきたら
ホッとくつろぐことができる
場所づくりを心がけること。

それが
ママである
あなたの役目だよねって
私は思うのですHAPPY


いきなり
かっちりとしたスペースを
用意する必要はありません。

あなたにとって
負担なくできることからで
十分なんです。

お子さまのための
癒しスペースを
少しずつ
作っていってくださいねpuff**




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こんばんは。
山田亜希子です。


何かをしようとした時に

「もしかしたら、必要かも?」

こんな言葉を
思い浮かべたことが
あなたにはありますか?

そして
実際にはどうだったかを
覚えていますか


外出する時に
「これは使うかも?」
と思って
持って行った物。

これらの物は
かなりの高確率で
出番はありませんもやもや

あなたの身に
今まで起きたことを
思い出してみると。

きっと
「そうだよね」って
納得できるかなcookie*


なので
出かける時に
持って行くかどうか
迷った物は

数字持って行かない
数字現地調達を考える

このふたつの対策を
立てましょう♪

めったに使わないのだから
持たない方が
荷物が減ってスッキリしますし。

国内で移動する分には
たいていの物は
その場で手に入りますポーチ☆


「念のために
これもしておこう」

こう思った時は
要注意です!

あなたにとって
その行動は
本当に必要でしょうかcheck*


近い将来に
必ずやらなきゃいけないことは
先に手を打つのが
とても有効です。

なのだけれども
よく考えてみたら
「必ずやらなきゃいけない」
ということって
そんなにたくさんありませんえへ


してもしなくても
どっちでもいいことだったり
あなたじゃなくても
誰かがすればいいことだったり。

その理由は
いろいろあるけれど
共通するのは

チェックあなた自身が
チェック絶対に
チェックしなければいけない

この3つのキーワードに
当てはまるものは
ほとんどないということちび顔


念のためにやっておこうと
思ってしまうことを
あなたの人生から
シャットアウトする
いちばんの方法は

「試しにやめてみる」

こちらです東京タワー

まずは1回やめてみて
その結果がどうなるかを
よく観察してください。

たぶん
「これは、しなくてもいいね」
って感じるケースが
かなり多いという結果に
なるはずですbook*


しなくてもいいということが
分かってしまえば
あとは簡単!

本格的に止めてしまえば
OKです。

これで
あなたの自由に使える時間が
簡単に確保できちゃいますねOK


「○○かも」って感じた時に
それが実現されることは
めったにありません。

起こらないことに
過剰に備えるのは
お金や時間が無駄になりますし。

あなたの気持ちだって
感じる必要のない不安を
いっぱい抱えるのだから
やっぱりよくありません顔


なので
まだ起きていないことに
わざわざ備えるのはやめて。

「今、あなたの目の前で」
起きていることに
もっともっと
注意を払ってあげてください*ネックレス


あなたが持っている
時間やお金
そして心は
一番大事なことのために
使うこと。

そして
「一番大事なこと」は
あなたの目の前で
今、起きていることですきらきら

このことを忘れずに
毎日を過ごしていれば。

あなたの時間は
きっと光り輝く宝石のような
一瞬の積み重ねへと
その姿を変えていくはず。

あなたの時間が
そう変わっていくことが
私の心からの願いです流れ星




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こんばんは。
山田亜希子です。


人って

チェックすぐに効果が出る
チェックすごい効果がある

こういうものが
大好き。

私だって
すぐに、すごい効果が
出るものがあれば
もちろん飛びつきますえへ


なのだけれども
私がおすすめしているのは

チェックコツコツ
チェック少しずつ
チェック継続する

こんなことが中心。

その理由は
すぐにできることは
効果が続かないって
知っているから東京タワー


なので
いろんな方面から
「基礎体力をつける」
という考え方で過ごすことを
おすすめしています。

今日はその中から
特に基本的なことを
3つ、お伝えしますねぺこり


まずは
健康を保つことについてegg*


「自分の体が資本」
っていう言葉を
聞いたことがあると思います。

「あれ、やりたい!」と
どれだけ強く願っても
肉体が健康でなければ
思うような行動が取れません


なので
規則正しい生活を
送ることはもちろん。

適度な運動を
心がけたり
体のメンテナンスを
積極的に取り入れるなど。

今のあなたが
無理なくできることで
十分だから
体を気遣ってほしいなって
思ってますボトル☆


次の「体力」は
時間の余裕をもつことclock


あなたが
自由に使える時間が
1日で1時間あるのと
3分しかないのとでは。

どちらがより
やりたいことをできると
あなたは思いますか?

結果は
ハッキリしてるけど
持ち時間は
多い方がいいですよね♪


この1時間なんだけど
まとめて取ることができたら
それがベストです~

とはいっても
日々、忙しく過ごしている
私たち主婦なので。

こま切れの3分、5分を
有効に使うことも
合わせて考えてみてください。

実際に取り組むことで
1年後のあなたが
今のあなたと
まったく違っていることを
私が保証しますローズ


最後は
精神的な余裕を
持つことについて。


丈夫な体と
自分のために
使える時間があったとしても。

心が健やかでなければ
何もできません顔


仕事柄
メンタル面の不調を訴える方を
事務屋として
たくさんサポートしてきただけに

(事務屋さんをやる分には
大丈夫なんだけど、ね)

自分の心の健康を
維持することについては
この数年で
特に真剣に
取り組むようになりました。

心がしっかりしてはじめて
よいお仕事ができるのは
どんな立場でも同じなんですbook*


「体・時間・心」という
3つの面から
基礎体力をつけることを
お伝えしました。

具体的な方法は
これまでに
いろいろと書いているので。

気になる方は
ぜひぜひ
私のブログを読んでくださいiphone*


あらゆる面で
「健康」でいることで
あなたの1日は
今よりも
もっと質の高い時間になりますうさぎ(寝)

どの1日も
もう二度とやって来ない
大切な日。

その「1日」を
どんな時間にするのか?

それは
あなたの
普段の心がけに
かかっていますpen+.




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山田亜希子です。


あなたは
誰かから
お願い事をされる機会が
多いでしょうか?

なぜだか分からないけれど
私はほとんどないのだけれど
お願い事をすることは
よくあります。

なので
お願いをする人の気持ちは
よく知ってるつもりですc.blossoms*


そして
この「お願い事」には
実はすごい力があります。

それが
今日のテーマである
お願い事をお金に換える
っていうことですegg*


いろんなことを
違う人から
しょっちゅう頼まれることは
ないでしょうか?

それは実は
あなたが優れてできることを
示している可能性があります。

少なくとも
あなたの周りにいる誰よりも
あなた自身が
最も優れていることは
ほぼ間違いないです東京タワー


私が
そう言い切れる理由は
ちゃんとあります。

それは
何かをお願いする時には
「ちゃんとできる」って
分かる方に依頼したいから。

だって
頼む以上は
結果が返ってくることが
確実に分かっていないと
意味がないですよねcheck*


なので
よくお願いされる事は
あなたにとっては
優れてできることであること。

まずはこちらを
自覚してください。

あなたができることを
誰かのために
役立てることを
意識してみてくださいきらきら


でも
もしかしたら
「こんなの、誰でもできる」とか
「全然大したことないし」
なんて思うかもしれません。

でも
逆の立場から見ると
分かりやすいかな顔(嬉しい)

あなたにとって
「すごい!」って
思える方を
何人か思い浮かべてください。

その方たちは
何でもできちゃう
スーパーマンでしょうか?

きっと違いますよね♪


あなたとその方を
よく見比べることで
あなたの方が
スキルが高いものは
必ず見つかります。

それこそが
あなたが
優れてできること。

つまりは
お金に換えられることだと
考えてください!!


次に
これまでと同じパターンで
何かを頼まれた時は
ぜひとも笑顔で
引き受けてください。

頼まれたのだから
高いレベルで
結果を返すことが
あなたにはできるはずです。

この流れに慣れてきたら
あとは
お値段をつけて
「これ、どうですか?」と
売っていくだけでOKですOK


会社で勤めていると
値段をつける機会には
なかなか
恵まれないかもしれません。

そういう方におすすめなのが
ネットオークションや
フリーマーケットで
金額を決める練習すること。

何回もやっていくうちに
つけ方のコツが
少しずつ見えてきますがま口


これまでにお話ししてきた
「主婦のお仕事探し」
シリーズの
他の記事と違う方向から
今回は書いてみました。

リンク→pk主婦だからこそ、職務経歴書を作成する
リンク→pkできることを知って、あなたに合ったお仕事に近づく
リンク→pk「資格で仕事がしたい!」と思った時にすること

最後に
「これだけは」
というものが
ひとつあります。

またタイミングが来たら
お話ししますので
しばらくお待ちくださいねハート




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山田亜希子です。


あなたには
「損したくない」
っていう気持ちは
ありますか?

私には
たくさんあります!!

損しちゃうことを
わざわざ選ぶ必要って
どこにもないですし。

あなただって
それは同じですよねegg*


ところで
「損」「得」って
いつ、どうやって
決めてますか

これを決めるタイミングが
違っていると
時には「えっ?」って
思うことが起こります。

同じことが
「損→得」になったり
その逆になったりします。

そこで、今日は
「得だよね」って決めるのは
何を基準にしたらいいのか

お話ししていきますねきらきら


スーパーに
にんじんと牛乳を
買いに行くとします。

スーパーAは
・自宅から徒歩15分、駐車場なし
・にんじん:88円
・牛乳:198円

スーパーBは
・自宅から車で5分
・にんじん:135円
・牛乳:298円

商品はまったく同じで
それ以外の条件は
それぞれ
上で書いた通りです。

さて
あなたは
どちらのスーパーを
選びますか
check*


私のブログを
これまで読んでくださった方なら
私の答えは予想できるかな。

そう!
私の選択は「B」です。

目先の出費は
「A」の方が少ないです。

だけど
スーパーまで往復する時間を
他のことに使うことで
価格の差以上の価値を
十分に得られることができる


私はそう判断します♪
今なら、仕事をしますね


同じようなシーンは
他にも見られますcheck*


「もう帰りたいな」って
思いながら
ママ友ご近所さんとの
井戸端会議に
参加してしまうこと
も。

「その場を乱すと
後で陰口を言われるかも」
っていう
「目先のお得」を
選択した結果です。

なのだけれども
あなたのいない場所で
悪口を言っている人を
大事にしたいですか?


その答えが分かるのでしたら
どうしたらいいかは
自然と見えてきます夏の木


ご主人と
ちょっとした意見の違いが
起きることがあります


その時に
「これくらいは、まぁいいか」と
何も伝えずにいると。

その時だけは
いいかもしれませんもやもや


なのですが
何回も同じようなことが続き
そのたびに
「まぁいいか」を繰り返していると。

やがては
「こんなに我慢してるのに!」と
あなたの感情を
爆発させるかもしれません
炎*

ですが
ご主人にとっては
あなたが
そんな気持ちを抱えていたのは
まったく知らなかったこと


この気持ちの温度差が
怖いなって
私には思えます雪だるま


その瞬間は
「嫌だな」って思えることを
あえて選ぶことで。

長い期間を経ると
その時の我慢が
生きてくることって
実はよくあります。

今日の例に出したことだと

チェック手元にあるお金が増える
チェック本当に大切な人だけが残る
チェック夫婦円満の秘訣

こんな感じですねハート


というわけで
私からの今日のおすすめは

「長い目で見て
心地いい選択をすること」

です顔(嬉しい)

人はいつ死ぬのか
分からないけれど
それが明日であるという
保証はありません


なので
明日のあなたを
より居心地よくする努力は
するべきだというのが
私の意見ですくも1


目の前で
起きていることに
惑わされることなく
本当にほしいものを
手に入れる


最初は難しいと思うけど
慣れてきたら
「こういうことか!」と
少しずつ分かってきます。

なので
まずは1ヶ月間
「私の心地いいって何?」を
考えながら
行動してみてくださいねぷれぜんと


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