先週多く頂いたご感想は、
・ＰＭＳが軽くなった
・生理痛（月経困難症）が軽くなった
というお声でした。
病院に行っても、器質的な問題は見つからない。
だけれど辛いのが、ＰＭＳや生理痛（月経困難症）。
痛みで起きていられないのに、病院ではなんでもないと言われて痛み止めをもらうだけ。
どうしようもないんです。
激しく運動していた人や、運動できる人からも多く聞きます。
私も中学時代から経験しているので、昔の自分に本当に施術してあげたい。経験があるから今があるんですけれど。
器質的な問題はその臓器に見受けられないかもしれませんが、身体に硬さがある人に多い不定愁訴かも。
当時の私はそのときは振り返っていなかったのは、食べ過ぎ（汗）や運動し過ぎとかイライラ。
アイスやスポーツドリンクをよく摂っていたので、砂糖は摂り過ぎだった上に、なんだかんだ炭水化物や脂分摂り過ぎでした。
顔が違うくらい人それぞれ違う身体と生活。
自分の生活をなんとなく眺めて、身体を労わったり、自分を知っていきたいものです。
Body care Room
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