サーレ アロマテラピースクール アロマで心と体のメンテナンス スキンケアと香りのお話 NARD JAPAN 

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寒い毎日が続いていますね。

昨日、ムスメにつきあって、

久しぶりに薬局に行きました。

 

いろんなスキンケアのコスメがあって、ビックリ!

今はコスメ製品に何が入っているのか明記されています。

箱の裏をひっくり返してチェック。

テスターを手に取って、つけ心地を試してみました。

 

 

しっとり保湿をうたっているものは何を入れているのかな?

どんなつけ心地?

香りは?

 

そんなチェックをしてみると、わかってくることがありますよ。

 

 

ほとんどの場合、

自分で作るコスメでおき換えることが出ます。

 

そして、

香りも天然精油のものがサイコー!

余分な添加物一切なし!

 

消費者があきないように

あの手この手で新商品が売り出されますが

スキンケアの柱は変わりません。

 

スキンケアにぶれない軸をもっているので、

なにも迷わなくていいのはありがたいなぁ~。

そんなことをしみじみ考えさせられました。

 

 

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寒いけれど、お日様が明るい一日ですね。

上空では風邪が吹いているのでしょうか…

この辺りは雲のない見事な青空。

キレイです。

 

 

さて、

肌へのこだわりは女性ならではのこと。

私も肌は弱いなりに、

シワやシミが気になったりします。

 

精油にはスキンケアにいいものがいろいろあります。

 

毎日のコスメに加えたいな~と思っても

濃度の加減があって、

なかなかそうはいきません。

 

そこで、私のアイディアをご紹介します。

 

 

紫色のフタの方。

濃度約3%でオイルを作ってあります。

 

これを元に

オイルで希釈したのが白いフタの方。

 

 

精油はオイル10mlに対して2滴いれると

1%濃度になります。

 

私は肌が弱いので

1%でも刺激を感じることがあります。

なので、

この元オイルを作っておくと便利なんです。

 

この方法だと、

いろんな精油を加えられるので気に入っています。

 

 

紫色の方は

カモマイルジャーマン

ラベンダー・アングスティフォリア

フランキンセンス

ローズウッド

イランイラン

などが入っています。

 

低濃度でこれだけの種類の精油を入れられないので

ちょっとした裏技です。

 

ただし、

あまりよくばって精油の種類をいれてしまうと

どれがよかったか、悪かったか、

わからなくなってしまうので、要注意です。

 

この元オイル。

とってもいい香りがします。

 

オイルやジェルで希釈して使うのがマイブームです。

 

 

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今日は比較的暖かでしたね。

明日からまた寒くなるそうなので、

風邪には気をつけたいですね。

 

 

12月になると、大掃除が気になります。

年末にため込まないように

暖かい日を見つけて少しずつお掃除していきたいのですが。

 

私の好きなアロマの使い方のひとつに

お掃除があります。

 

私は家事の中でもお掃除が苦手。

 

そんな私ですが、

精油の香りに助けられて

お掃除もガンバレるんですよ。

 

重曹に加えたり、

ヤシノミ石けんに加えたり。

 

台所からお風呂やトイレ、

洗濯にも、ぜんぶアロマを使っています。

 

嗅覚の作用でお掃除のストレスも大丈夫!

 

古くなってしまった精油を使うにもってこいの方法です。

 

 

私はゴム手袋をはめてお掃除しています。

中に綿の薄い手袋をするとなおいいですよ。

 

お掃除の後は、

ハンドクリームでお手入れもお忘れなくね。

 

 

 

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12月に入り、今年もひと月を切りましたね。

この一年もあっという間。

あと少しの2017年、楽しく過ごしていきたいです。

 

さて、

寒さの季節、手荒れが気になりますね。

手指がきれいだとうれしいのが女心。

 

お店でお金を渡すとき、おつりを受け取る時

手に目が行きますね。

水や紙を扱うお仕事では

指先が荒れている方もいらして

お辛いだろうな~と思ってしまいます。

 

私もお香用の袋を手縫いしていますが、

カサカサの手で、ほんとうにはかどりません。

 

そんなこともあって、

ハンドクリームを試作しています。

 

 

シアバターやミツロウのイイトコドリのクリーム。

テクスチャー、使用感もこだわっています。

 

香りも大切!

私の好きな香りでぜいたくに仕上げました。

 

クラフトのレシピの引き出し作りはほんとうに楽しいです。

 

 

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今日は10月並みの暖かさ。

10月ってこんなに暖かいんだね~と言うくらい、

上着がジャマになるくらいの陽気でしたね。

 

今日は午後から神宮外苑のイチョウ並木に出かけました。

 

 

もう終わりかけていましたが、

それでも黄色の葉っぱに日が当たると

光輝いて、美しかったです。

 

 

さて、

乾燥の気になる季節。

お顔だけでなく、手や体もカサカサして

カユクなってきますね。

 

毎年のことですが、

ちょっと憂うつな季節です。

 

アロマクラフトで作るクリームの基剤に

ミツロウとシアバターがあります。

 

ミツロウはカバーする力に優れています。

抗菌作用もあってオススメ。

 

シアバターは保湿する力が強くて

乾燥から守ってくれます。

皮膚をやわらかく保ってくれるというのが

私の使ってみての実感です。

 

どちらもいい基材ですが

少し性格が違っています。

 

 

だからこそ、

ご自分の肌の状態に合わせて

チョイスするのがいいですね。

 

シアバターもミツロウも、

さらに言えば、

アルガンオイルやローズヒップオイルなども

合う方、合わない方、

人それぞれ違っています。

案外、トラブルを起こされる方が多いのも事実です。

 

みんながイイって言っても、

自分の肌感覚にしたがって

基材選びをすることが大切ですね。

 

 

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 乾燥肌にうれしいボディークリーム作り

 

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