$桜朋梨恵オフィシャルブログ「Tiiira Can Can」Powered by Ameba

桜朋梨恵(おおともりえ)
所属:フリー
キックボクシング 元J-GIRLSフェザー級2位  
16戦8勝7敗1分
2004年プロデビュー/2011年引退
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2016-09-29 07:07:07

愛して

テーマ:blog

 

マスカット!(笑)

 

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一粒が大きいっ!

 

 

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サクサクしていて、みずみずしいニコニコ

 

 

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心も潤うお願いラブラブ

 

 

 

 

その名も、

I'm your sunシャインマスカット!笑)

 

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コホンッドキドキ

 

 

 

 

 

 

お気付きでしょうか?

安室ちゃん2連発ですウシシチョキ桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif

 

 

 

 

 

・・・

 

 

 

 

 

以上です。笑

 

 

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2016-09-26 21:26:44

9月26日

テーマ:blog

誕生日でしたバースデーケーキ

 

 

 

この1年は、色々と色々と、色々を、

頑張りたいと思います。笑

 

 

いつもBlogを読んで下さり、

ありがとうございます。

 

 

日々生きる景色は変わりつつあるけど

自然体で過ごせる今日を大切にしたいと思います。

 

 

懐かしい場所も、新鮮な場所も、

心の角度で何色にも難色にも変わるので、

 

自分にとって、居心地のよい人たちと、

これからも穏やかな時間を過ごせたらいいなと願っています。

 

 

照れピンクハートラブ

 

 

 

同時に、誰かにとって、同じ存在でいられたら嬉しいです。

何歳になっても何も変わらない桜朋ですが、

今後ともよろしくお願いいたします。

 

 

 

生まれてからずっと変わらないもの・・

 

 

 

それは、

 

 

 

天然パーマおいで笑い泣きおいで笑い泣きおいで笑い泣き

www

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雨の日は特にくるっくるですうずまき桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif

 

 

 

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「おめでとう」のメッセージ、何度もらっても嬉しいですねピンクハート

 

 

 

今日もブログを読んでくださり、

ありがとうございます。

 

 

 

もしこのブログを読んで下さってる方の中に、今日お誕生日の方がいたら

「おめでとうございます」バースデーケーキ

 

 

 

皆さんが、

明日も笑顔で過ごせますように照れハート

 

 

  

2016.9.26

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2016-09-26 11:51:14

渡良瀬遊水地ハーフマラソン2016

テーマ:running club
1km 5分30秒ペースで無事完走っ走る人
楽しかったです笑い泣き
 
 
ふれあいRCメンバー木村さん
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そして、
ゴジラさんと(笑)
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楽しく走れたので大満足の大会でした爆笑

 

週1Run → 週3Runにしよう!!
 
 
渡良瀬遊水地マラソン
コースは湖を3周うずまき
天気が良すぎて暑い暑いアセアセ
 
 
 
15kmを過ぎた頃暑さは限界に達し
給水所で”水かけ”をお願いしました。
 
 
首にかけて下さい照れとお願いしたら
バッシャーンハッとずぶ濡れ状態桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif
 
 
 
体にこもった熱がスッと楽になり、
なんだもっと早くお願いすればよかった♪と思った直後、
寒気が止まらず、しばし震えて走るという謎の現象桜朋梨恵OfficialBlog-308850003.gif
 
 
 
ランニングとは、奥深い。
何が正解かいつもわからない。笑
 

 

 

 

ゴール直前爆  笑キラキラ

(木村さん写真ありがとうございます)

 

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にひひ波

 

 

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楽しい笑い泣き桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif音譜

 

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願わくば、給水所の横に、日焼け止めを塗ってくれるサービスがあったらいいのに。走ってる時は何も思わないけど、Tシャツ脱いでびっくりビックリマーク滝汗ハッ
 
 

 

桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif晴れ

 

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本当に暑かった。。

 

 

 
今日は朝からお世話になっています笑

やしの木グラサン

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2016-09-25 08:35:39

渡良瀬遊水地ハーフマラソン

テーマ:running club
今日はハーフです音譜
楽しく走ります
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2016-09-24 20:29:46

Bリーグ開幕 アルバルク東京vs琉球ゴールデンキングス 2016.9.22-23

テーマ:sports×kick boxing
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2016.9.22
Bリーグ開幕
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2016-09-13 21:39:32

ストレッチポーッ!!

テーマ:sports×kick boxing
 
お久しぶりです。
お元気ですか?ハート
 
元気が1番っ照れ
注意:元気がないときは呼んでください(^^)
顔も心もアンパンマンになって飛んでゆきます!笑
 
 
突然ですが、タイトル通り、ストレッチポールを買いましたキラキラ
 
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実は、ここだけの話し、
寝ても覚めても肩コリーナの日々です桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif
 
 
 
理由は一つ。
 
 
絶対と言い切れるほどに断言するとハッ
 
 
 
髪が長すぎて、寝ている間にカラマールうずまき(ネイマール風!w)
 
 
 
以前ブログでUPした「おだんご作戦」も時にむなしく、
2~3時間ごとにやはりうなされて起きるようにもやもやガーン
 
 
 
本当にクマってますえーんzzzzzz
 
 
 
このままではいけないと、
肩こりん星から脱出すべく、
手を打つことにしました。
 

 
 
炎プランA
画像のとおり、ストレッチポールを購入し、寝る前にコアストレッチ!
肩コリーナを芯(コア)から撃退!
 
 
 
 
炎プランB(チャーリーズエンジェル風w
美容院へ行く!
説明不要(笑)肩コリーナの原因を元から撃退(ティモテは夢の夢えーん
 
 
 
 
炎プランC
つかもと鍼灸接骨院@大岡山へ行く!
これで完璧。
※むしろプランCのみで改善されると予測される。けども。ラブ
 
 
 
 
あっという間に9月中旬。
 
 
 
 
実はここだけの話し、
ここ最近は週1回しか走れておらず・・ビックリマークびっくり
 
 
 
 
しかしながら当然のごとく11月13日に行われる
さいたま国際マラソン2016は待ってはくれないわけでガーンガーン
 
 
 
 
なんと今日がハッ大会二ケ月前爆弾滝汗リアリー?
ブログを書きながら”ハッ”としました。(次は”グッ”とするのかなw)

 

 

 

・・・ということで、今夜から体の芯からストレッチをして、

良質な眠りにつけるようがんばります。

 

 

 

 

だいぶスロースターターになってしまいましたが、

少しづつ頑張ルンバ炎

 

 
 
 
 
カラオケ以上、昭和の桜朋でしたおいでグラサン(髪切った?)桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif
That's all thank you !!
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2016-09-01 08:05:45

スイカ♪

テーマ:eat
 
スイカハート
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ぱっかーん晴れ

 

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ハッちょっとしたけども桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif 

 
 
 
完璧でなくても、
綺麗に割り切れなくても、
機が熟せば、きっと甘くなる。
 
 
 
どんな壁も、
皆で食べれば、美味しいさっウシシスイカ
 
 
 
 
今月もがんばりましょう桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif
 
 

 

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2016-08-26 00:48:39

FROM RIO !!

テーマ:sports×kick boxing

 

私は今、スポーツを本気で愛する方々に囲まれて仕事をしています。

 

 

この職場で働けること、

日々、スポーツと隣合わせでいられる事に感謝しています。

 

 

帰国した先輩方からいただいた、

リオからの贈り物。

地球の裏側から遥々と笑い泣き(涙)波

 

 

Rio2016

ビーチサンダル野球ラブラブ{D1BE9539-3252-4D92-B4CC-9D49E1FE0A32}

 

 

 

 

 

 Rio2016

ボールペン{DF1E87AD-FD9D-4C97-976E-19429A8C250C}

 

Rio2016

キーホルダー

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AMAZONチョコサッカーラブラブ

 
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チョコ大好きキャプテン喜入衆の『喜びが入る日記』-ファイル0071.gif

 

チョコレート

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ありがとうございます。

嬉しいです。笑い泣きハート

 

 

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リオ五輪に惚れ込んだ2016年の夏

お土産とともに大切に大切にします

 

 

 

興奮と感動のバトンを、

TOKYO2020地球キラキラ

東京オリンピックが今から楽しみです

 

 

 

皆さま、

おかえりなさい。 心から。

 

 

バイバイハートバイバイPeace富士山

日本アメリカ韓国フランスイギリス中国ブラジルドイツイタリアカナダ

 
 
あざっす桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif
image

 

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2016-08-20 14:28:48

mango tree 恵比寿

テーマ:eat
マンゴーツリー恵比寿店

 

 

タイ料理

ランチプレート

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おすすめの席はテラス側の席
 
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沢山の種類が食べれてボリューム満点っ
3食タイ料理でもいいくらいタイ料理が好きです。笑
image
 
リオ五輪
陸上男子400mリレー
銀メダルキラキラ
 
 
感動
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何度見ても。。。ラブえーんラブ笑い泣き
 
 
 
明後日は閉会式!
 
 
 
連日晴れ暑い日晴れメラメラ熱い日メラメラが続いていますが、
 
 
 
水分補給と睡眠補給してがんばりましょう!(笑)
 
 
 
 
 
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2016-08-17 19:39:45

J-girls 女子キックボクシング 集合の夜♪

テーマ:sports×kick boxing
NEW宝石赤
J-Girls美人プロデューサー立澤美和さん&美人レフリー岡田敦子さん

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お二人とも本当にお綺麗です。


芯がしっかりされていて凛としています。一緒にいて気持ちがいいです。笑


容姿端麗、キャリアウーマンキラキラ
そして話すとチャーミングな一面多々照れピンクハート


好きな食べ物や苦手な食べ物、会話が盛り上がった極め付けに、
岡田さんが肉じゃがを...


「肉がじゃひらめき電球って言ったよね桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif



一同爆笑にひひ可愛すぎるドキドキ
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沢山笑って外に出てもなお、
楽しさ継続中っ笑い泣き桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif

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そして岡田さんとは、
やはり何かがカブル。笑


この日は、上は白&下はグレー。
(私のスカートが少し紫帯びているけども)


さらには…
自宅のドレッサーまで同じでした真顔桜朋梨恵OfficialBlog-DIMG0014~00~00.gif
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(注:スカートをヒラッとしているのはあくまで色がカブッタアピールであり、決してぶりっ子ではないです。あしからず笑)


立澤さん岡田さん、
ありがとうございましたピンクハートハート{0BD374F4-CA4B-42D5-9DF5-4589E7DC7DBB}


とっても楽しかったです。
またMiwa会よろしくお願いします。


お店の方も滞在時間までご配慮下さり
ありがとうございました。カクテルグラス

___________________________________________________________________

宝石赤立澤さんが大会プロデューサーを務める、
J-Girls公式サイト
私も何度もお世話になりましたニコニコ

宝石赤タイキックリズム岡田敦子YouTube
カッコイイですよーにひひ

__________________________________________________________________ひらめき電球
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