大宮のダイエット・ボディメイクジム TightOne(タイトワン)

大宮駅東口徒歩5分のダイエット・ボディメイクジム TightOne(タイトワン)のブログ


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こんにちは。
パーソナルトレーニングジム「タイトワン」トレーナーの佐伯です!

お客様より、コース終了後に感想を頂きましたのでアップさせて頂きます。

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秋山博子様 50代女性

最初はアイス、チョコレート、マック大好きなこの私がたった2ヶ月で痩せられるの?と本当に不安でいっぱいでした。

運動もほとんどしてないし…筋トレ?…食事制限……
でも、今の自分もイヤ!などと葛藤しているとさわやかで明るいトレーナーさんの「迷ってるならやりましょう!」の言葉でやることに決めました。

トレーニングはもちろん食事のこと、体調のことあらゆることについてアドバイスをしてくれました。
たんぱく質のこと、身体の姿勢や動かし方などとても勉強になりました。

私は途中、慣れないトレーニングで足の付け根が痛くなってしまったのですが、
そういう場合もメンテナンスをしながら出来るトレーニングをするという、私たちの体調に合わせて臨機応変に対応をしてくれるところも良かったです。

結局、順調に痩せて1ヶ月半くらいで目標体重をほぼクリア!トレーナーさんとびっくり。
やはり私たちの日々の体重の変化、見た目の変化をトレーナーさんと一喜一憂できる(これ大事)
それもモチベーションとなり楽しくトレーニングすることが出来ました。

この期間終了後の食事の取り方についてもしっかりアドバイスもらい今後わからないことがあったら質問できるというアフターフォローもあります。

ここに来なかったら自分がどうなっていたか?
トレーナーさんの助けがあったから私は変われました!

もう少し減らそうかな〜と欲が出てきました。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

とても素敵なコメントを頂けてトレーナー冥利につきますね!

秋山さんお疲れ様でした!
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皆様、始めまして!
この度、2月よりTightoneでお世話になることになりました、
茂木淳(モギジュン)と申します。



 
自己紹介も兼ねて、ご挨拶をさせて頂きます。
出身は生まれも育ちも埼玉県旧浦和市育ちです。
1987年生まれの昭和ギリギリ世代の29歳で1児のパパです。
 
学生時代は野球に没頭し、甲子園を目指しておりました。
野球を少年期から行っていたおかげでトレーナーとしてやっていきたいと思うようになり、現在に至るようになりました。
 
トレーニングの指導暦は7年になり、これまでたくさんの方々に指導をさせて頂きました。
今までの経験も活かしつつ、タイトワンの素晴らしいメゾットを併せて、お客様に最高のプログラムが提供できるように日々精進して参
お店でお会いした際は、よろしくお願い致します。
皆様にお会いできることを楽しみにしております。
 
Tightone大宮店
茂木 淳
 
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