叩き上げおっさんトレーナーの独自の視点

(旧『ツッコミおやじのフィットネス川柳』、『おっさんトレーナーのツッコミ生活』)
41歳のとき時給800円で飛び込んだフィットネス業界で、現在パーソナルトレーナーとして働くおっさんの、現場叩き上げの独自の視点


41歳時給800円で飛び込んだフィットネス業界で、現場で叩き上げた経験をもとに、パーソナルトレーナー肥塚隆裕が独自の視点で語ります。

  


     ITエキスパートのための成長支援メディア

      「@IT・自分戦略研究所」で紹介されました

        運動で変わるシゴトとカラダ

              ↓                   

http://jibun.atmarkit.co.jp/ljibun01/cs/200905/02/01.html        http://jibun.atmarkit.co.jp/ljibun01/cs/200905/03/01.html       http://jibun.atmarkit.co.jp/ljibun01/cs/200905/05/01.html



2009年6月1日付で、新事業を開始しました。


パーソナルトレーニングと日本初・唯一のジムクリーニングスペシャリスト

TKフィットネス&クリンネス






テーマ:
昨日、電動車椅子に乗った90歳の女性がトレーニングジムに来られました。

私の勤務する施設は公共施設なので、バリアフリー化が進んでおり、電動車椅子のまま、エレベーターに乗り、ジムのある3階まで上がって来られたのです。

電動車椅子を廊下の突き当たりに停め、後は杖を手に更衣室とジムまで歩いて来られました。

数年前まで(指定管理者が前の会社時代)当ジムを利用して下さっていたのですが、その後身体に不調が出て、来館できなかったようです。

お話を伺うと、医師から弱っている部分の筋力を強化するように言われていて、現在は高齢者用の施設でトレーニングもされておられるとのことでしたが、それでも当ジムに来られたのです。

高齢者用の施設だと、周囲が高齢者ばかりなので、気が滅入るので、以前のようにここでもトレーニングしたいとの強いご希望でした。

それで「初回講習」として、私が約1時間お世話させていただきました。

詳しい内容は省略しますが、不調の部分に痛みが出ないか探りつつ、トレーニングを進めました。

トレーニング後は、来館時より生き生きとした様子が感じられ、以前時々泳いでいたとのことで、プールにも行かれました。

プールの後、またジムに戻って来られた際には、大変満足されたようで、近日中にまた来たいとおっしゃっていました。

私はこれまでパーソナルトレーナーとして高齢者の方も担当してきましたが、この方が最高齢ということもあり、改めて高齢者の方の気持ちが少しわかったような気がします。

実質的な運動効果以上に、若い人の中で「運動している」こと自体が、高齢者の方には生き甲斐の一つになるのだと。

もちろん「安全第一」ではありますが、やれる運動はできるだけやっていただくようにしたいと思っています。
{3CAAD89D-4270-4BCC-A360-0B5B8EF7551A}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:
タニタさん、最近コラボが多いですね(^^;;
{85D77194-B455-4B57-8592-C13E4B9F4378}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
{584DC37C-9DBA-43F5-B6B4-8046D8C29836}
今日大阪駅前で配っていました。

ヨガスタジオの販促物(^-^)
{104BAC24-E969-4342-B467-3C313D828D12}


AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
昨日仕事の後、22時頃からジムでトレーニングしていた時のこと…。

20代前半くらいのカップルが入ってきて、二人でトレーニングを始めたのですが、マシンの使い方など全くわかっていない様子。

あまりにも酷いので、私が教えてあげたところ、「ジム初めてなんです」と男性の方が言いました。

それで私が「初めてで、このジムは無理やわ」と返答したところ、「スタッフが教えてくれると言われたんですけど」と。

このジムは、最近増えてきた24時間ジムで、スタッフは10時から19時までしかいません。

当然そのことは入会手続きの際に聞いているはずなのです。

それなのに、スタッフのいない時間に来るということは、説明をよく聞いていなかったのでしょうねσ(^_^;)

もちろん、すべての若い人がこうだと思いませんが、「なんだかなぁ」というのが、率直な感想でした。
{6DA6F8FF-11F6-4969-B714-B699E2B5F0C0}


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。