ベビーマッサージ教室 てぃだてぃだ in杉並区久我山

ゆったりのんびり子育てを楽しもう!

東京都杉並区久我山でベビーマッサージとふれあいベビーヨガのお教室を開いています。


「てぃだ」とは八重山で『太陽』のこと!


育児はなかなか思うようにいかないもの。悩んだり、迷ったり・・・。


ママが元気じゃなくちゃ、赤ちゃんだって楽しくないよね。


赤ちゃんとの生活が楽しい方はもっと楽しく!ちょっと疲れちゃって・・・という方は、ぐぐぐっと楽しくしましょう!


ぽかぽかきらきら太陽みたいな子育てのお手伝いができたらいいな!と思い教室の名前に「てぃだてぃだ」と名付けました。


ベビーマッサージは赤ちゃんの成長を促すだけでなく、お母さん自身にも喜びや癒しの気持ちを芽生えさせてくれます。



ベビーマッサージだけではなく、お母さんへのケアや情報交換、サロンのようなアットホームなお教室です!!




のんびりゆったりの時間をどうぞ!



2016年冬から女性のための温活応援「黄土よもぎ蒸し」を始めます。

冷えや疲れを温めて改善していきましょう!

NEW !
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イチョウがキレイな季節ももぅすぐおわりでしょうか?

紅葉や桜など、季節の移り変わりが楽しめる日本って、素敵だなぁ!としみじみの朝です!

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5日のベビーマッサージクラスは、久しぶりのおひと組さまでした!

3歳の上の子の時もてぃだてぃだのベビーマッサージに通ってくださり、今回二人目ちゃんで、いらしてくださったKさん!

上の子のお話しから、ベビちゃんのことなどなど、いろんなお話をしながら、ベビーマッサージもたっぷり!

おひと組さまは、あんまりないことなので、ママのためのケアとして、頭のかっさマッサージをさせていただきました。

かっさとは、「動けなくなって滞っている血液をけずる」という意味で、中華圏で行われている民間療法です。
経絡の流れをよくし、気、血、水のバランスを整えます。

ローズクォーツのかっさプレートで頭をマッサージすることで、お疲れモードが短時間ですっきりします

ヘッドかっさマッサージは、よもぎ蒸しの際にも

受けて頂けます!

赤ちゃん育て、子育ては、ママが元気でいることが一番大切!!

子どものことで、手一杯で自分の気持ちや身体を後回しにしていませんか?

クラスでは、赤ちゃんのマッサージは、もちろんママのケアもお伝えしています

赤ちゃんのためだけでなく、ママのためのベビーマッサージクラスにぜひ、お越しくださいね(*^^*)


今日もありがとうございました










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黄土よもぎ蒸し始めました → 

 

黄土よもぎ蒸しとは? → 

 

料金・注意点等 → 

 

場所   杉並区久我山3丁目 

            久我山駅より徒歩7〜8分。    

              (お申し込みの方に詳細お伝えします)

 

2016年12月の予約状況(よもぎ蒸し80分コース)

 

12月12日(月) 14時~

 

12月17日(土) 10時~・11時30分~・13時~

 

12月24日(土) 10時~・11時30分~・13時~
 

12月26日(月) 10時~・11時30分~

 

 

~お問い合わせ・お申込み~

モニター期間のご予約は、てぃだてぃだ鈴木と面識のある方、またはご紹介の方に限らせていただきます。

 

メールにて以下をお知らせください。

 

タイトルに「黄土よもぎ蒸し申込み」

本文に「お名前・携帯電話番号・ご希望の日時・お子様連れの有無(お連れの場合は月齢)

てぃだてぃだ鈴木と面識のない方は、ご紹介者さまのお名前」

 

tidatidababy@@gmail.com (@をひとつ消して、送信してください)

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黄土よもぎ蒸し始めました! → 

 

黄土よもぎ蒸し 料金・注意点など → 

 

予約状況 → 

 

~よもぎ蒸しとは?~

 

韓国では、美容法・健康法の民間療法として、600年の歴史を持つよもぎ蒸し。

栄養分たっぷりの黄土の座浴器を使い、壺の中で温めた漢方の

蒸気を子宮や下腹部の粘膜に直接吸収させることで、じんわり身体の芯まで温まり

下半身の冷えからくる不調に効果があるとされています。

 

~黄土とは?~

 

鉄分・カルシウム・マグネシウムなど様々な栄養素をたっぷり含む「生きている土」といわれる黄土。身体の毒素を取り除き高い浄化作用があり、熱を加えることで遠赤外線が放出されるので温まる効果抜群です!

抗菌・脱臭・殺菌作用に優れているため、空気清浄浄化作用といった効果があります。

 

~よもぎ蒸しの効果は?~

 

冷え症・腰痛・肩こり・生理痛・生理不順・子宮筋腫・内膜症・更年期・産後の不調・ダイエット・便秘・肌荒れ・不眠の解消などなど。

女性の悩みの改善にお勧めです!

 

 

~お問い合わせ・お申込み~

モニター期間のご予約は、てぃだてぃだ鈴木と面識のある方、またはご紹介の方に限らせていただきます。

 

メールにて以下をお知らせください。

 

タイトルに「黄土よもぎ蒸し申込み」

本文に「お名前・携帯電話番号・ご希望の日時・お子様連れの有無(お連れの場合は月齢)

てぃだてぃだ鈴木と面識のない方は、ご紹介者さまのお名前」

 

tidatidababy@@gmail.com (@をひとつ消して、送信してください)

 

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黄土よもぎ蒸し始めます! → 

 

黄土よもぎ蒸しとは? →  

 

予約状況 → 

 

 

~料金~

 

黄土よもぎ蒸し 80分 3000円 → 2000円(12月1月限定 モニター価格)

   カウンセリング・よもぎ蒸し(30~40分)・かっさヘッドマッサージ・お茶

 

~よもぎ蒸しの流れ~

 

 カウンセリング  お茶を飲みながら、お身体の調子などお聞きします。

 

 黄土よもぎ蒸し 30~40分 専用の座浴器に座り、身体をしっかり温めましょう。

 

 よもぎ蒸しの間、5~10分程度、かっさプレートによる、ヘッドマッサージ。

 

 汗を拭きとり着替えられた後に、お茶をゆっくりお飲みください(^^)

 

~注意点~

 

 生理中は、よもぎ蒸しを受けて頂くことができません。ご予約の日になってしまった場合は、日程の変更を承りますので、ご連絡ください。

 

 よもぎアレルギーの方は、受けられません。

 

 妊娠中の方は、受けられません。産後、悪露がおさまったら受けて頂けます。

 

~よもぎ蒸しの時間と頻度について~

 

 よもぎ蒸しを行う時間は25分~40分が適切です。40分以上やっても得られる効果には変わりがないといわれています。

 

 体質改善や何か特定の症状を改善したい場合は、最初の1か月だけでも1日置きくらいに試されるとよいです。

 

 1回ですと体験で終わってしまうので、1か月以内に3~4回くらい受けられると、効果や体の変化を感じて頂けます!その後は体調や冷えの症状に合わせて、続けてみてください!

 

~Q&A~

 

*よもぎ蒸しの後は、シャワーを使えますか?

    いいえ。漢方の成分が全身を包んでくれているので3時間くらいはシャワーを控えるとよいです。

 

*汗でべたべたしないですか?

    不思議なのですが、たくさん汗をかいてもタオルでふき取るとさらっとして気持ちがよいです!

 

*サウナなど熱いのが苦手ですが、大丈夫でしょうか?

    座り方や蒸気の当て方など丁寧にお伝えするので大丈夫です。ただし、身体が冷えている方ほど、熱く感じるようですので最初は日にちをあけずに座浴することをお勧めします。

 

~お問い合わせ・お申込み~

モニター期間のご予約は、てぃだてぃだ鈴木と面識のある方、またはご紹介の方に限らせていただきます。

 

メールにて以下をお知らせください。

 

タイトルに「黄土よもぎ蒸し申込み」

本文に「お名前・携帯電話番号・ご希望の日時・お子様連れの有無(お連れの場合は月齢)

てぃだてぃだ鈴木と面識のない方は、ご紹介者さまのお名前」

 

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クラスに参加してくださった方には、ちょこちょことご案内させていただいていましたが!

 

先月「温活アドバイザー」の認定を頂き、

 

「黄土よもぎ蒸し」を主体とする温活応援をてぃだてぃだで開始いたしますドキドキ

 

OL時代、夏は冷え冷えのクーラーの中で、冬は乾燥する室内でストッキングのみで足先がいつも冷たいという「体を冷やす生活」をなんの疑問もなく続けていましたが、妊娠出産を経て、身体を温めることの大切さを学びました。

 

体温が一度下がると免疫力は30%低下し、基礎代謝も落ち、脂肪がつきやすくなったり、老化が早まるといわれています。

 

基礎体温が35度だったころは、毎年冬になると必ず一度は高熱をだし、風邪をひくのが当たり前と思っていましたが、温めることに気をつけるようになった最近では風邪をひくことはほんとんどありません。

 

喉が痛いなぁとか、寒気がするなぁというのはあるのですが、寝込む前にリセットする方法も覚えてきました(^^)

 

ですが、お白湯を飲んだり、お風呂で湯舟に使って温まったり、着るものに工夫をしたりしても、冷えを感じることもたびたび。。

 

女性は男性に比べ、体の構造上「冷えやすいつくり」になってると習い、納得!

 

血管が細い・筋肉量が少ない・自律神経のバランスを崩しやすい・骨盤の形がまるいなどなど。

 

そんな時に出会った「よもぎ蒸し」に、まずは自分が試したい!続けたい!と思ったのがきっかけで、勉強を始めました!

 

 

韓国では、産後の女性の子宮の回復を助けるためにしてきた伝統療法でもあります。

 

冷えからくる不調は本当に様々ですが、温めることで改善されるなら、試してみる価値があるのではないでしょうか?!

 

冷えや疲れからくる不調を温めて改善しましょうにこにこ

 

ご予約お待ちしています!

 

よもぎ蒸しとは → 

 

料金・注意点など → 

 

予約状況 → 

 

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