最近ヘアケアにおいて悩み始めたことと言えば、年を取るにつれて少しずつ分け目が目立ったり、髪が薄くなってきたことです。

薄毛といえば男性のものだと油断していたのですが、女性であっても薄毛はダイエットやホルモンバランスの乱れなどふとしたことがきっかけで引き起こされてしまう・・・らしいです。


この記事を読んで理解しました。。。

育毛と女性ホルモンの関係 | 女性ホルモンを増やすには?

ということで、最近育毛を始めました。


お風呂上りに地肌に育毛剤を馴染ませたり、シャンプーの際にはブラシを活用して頭皮をマッサージしたり、頭皮の血行を良くするように意識してます。

髪のボリュームが不足していると老けて見られたり、ヘアアレンジも決まらないのでなんとかしようと頑張っています。

育毛剤は毎日使い続けることが大事ですし、ヘアケアは地道に継続させることが大切なので、少し面倒に思える時もありますが頑張りたいです。
AD