伊吹山と朝ローラー

この間伊吹山ヒルクライム走りましたがこんな感じ。

E3 34:12 290W 18位

67.6kg 4.29W/kg

そうです、いつの間にかE3にまで落ちてました。結果も体重が重いし、パワーも出てないしで全くだめでした。ベストの3分落ち。

カズさんホビーで年代別4位。表彰台まであと一歩でしたが。おめでとうございます。

その後一週間は仕事育児で練習無し。

で土曜の今日。

朝ローラー

10分　325W

少しずつ。