伊吹山と朝ローラー | 自転車トーモスの旅
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自転車トーモスの旅
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伊吹山と朝ローラー
この間伊吹山ヒルクライム走りましたがこんな感じ。
E3 34:12 290W 18位
67.6kg 4.29W/kg
そうです、いつの間にかE3にまで落ちてました。結果も体重が重いし、パワーも出てないしで全くだめでした。ベストの3分落ち。
カズさんホビーで年代別4位。表彰台まであと一歩でしたが。おめでとうございます。
その後一週間は仕事育児で練習無し。
で土曜の今日。
朝ローラー
10分 325W
少しずつ。
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