ジオターゲティング
July 12, 2015

夜ローラー

テーマ:自転車
この土日は引越しの見積もりやら、
家の掃除・メンテを教えてくれるお手入れ講習会、
その他もろもろ買い物等であっという間だった。

特にお手入れ講習会は半日息子を抱っこしっぱなしで足腰パンパン。
嫁さんはいろいろ勉強になったとかで有意義に過ごしていたけど。

帰って息子と遊んで
夕飯後ローラー。

夜ローラー
10分 305W

全然脚が回らないからパワーも上がらない。。。
昼間の抱っこの疲労が来ている。
少し休んだ方が良いかも。

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