こんにちは。
冷えない体で肩腰痛緩和・妊娠力の高い体を作るヨガ教室の後藤眞由美です。
昨日から、冬に逆戻りの、冷たい雨の一日。
こんな日こそ、新年度に向けて、心機一転しようと、納戸の片付けでもしようかな、と思ったのですが...。
目の前の、山積みとなっている雑多を、済ませないと(^▽^;)
いや、こんなこと言ってるから、片つけが出来ずに、いつまでも片付けない自分に、イライラしちゃってるんだわ！
でもさ、仕事も家事もあると、優先順位として、食事の支度や洗濯、掃除はするけど、普段目にしない納戸の片つけって、やらなくても不便じゃないもんだから、ついつい後回しにしてしまう、私です(→o←)ゞ
でも、やらなきゃーって、片隅にいつもあって、ストレスなんだよねー。
片付けて、整理整頓されると、見た目もスッキルするけど、気持ちも整理されてスッキリしますよね。
不妊治療で通院している方は、頭の中は、赤ちゃんを授かりたいことで、いっぱいでしょう。
常に、治療スケジュールに、合わせた生活ですからね。
不妊治療中に、片付けの時間まで確保するのは、難しいかと思うけど、もし部屋の片付けをして、スッキリと整理整頓できたら、気持ちも整理されると思いますよ！
私ね、今でも覚えているのだけど、流産して、悲しむだけ悲しんで、しばらく経ってから、洗面所の整理整頓をしたんです。
棚を取り付けたり（←旦那にお願いしました(＾＾ゞ）洗剤の置き場所を変えてみたりと、スッキリとさせたんです。
赤ちゃんができたら、洗濯物が増えるし、スムーズな動きで、お洗濯出来るようにと、動線を考えたりね。
もしかして、この、関係ないように思える、片付けという行動が、流産後の辛い気持ちが、リセットされて、整理されたのかもしれません。
妊活さんは、赤ちゃんのことを、常に考えてしまうものなので、ちょっとリセットして、気持ちの整理が出来ると、楽になれると思います。
そんな私の体験談も交えて、ご一緒できればと思っています。
水戸市・ひたちなか市・那珂市・城里町・笠間市・茨城町・大洗町・小美玉市・常陸大宮市・常陸太田市・日立市・東海村・石岡市・土浦市などからご参加頂いています。
肩こり、腰痛、ひざ痛、頭痛、むくみ、こむら返り、冷え、生理痛、生理不順、不妊、妊活、尿漏れ、産後の骨盤調整、マタニティーさんのむくみ、更年期の方にも嬉しいお声を頂いています。
最後までお読みいただきありがとうございました。