ハッピーエイジングワールド

前橋温泉クリニック院長によるアンチエイジング・ブログです. 健康長寿,いつまでも美しく,いつまでも若々しく,を目指す方たちを応援します.



《日本抗加齢医学会認定医療施設 前橋温泉クリニック(内科)》

アンチエイジングとはいつまでも活き活きと、美しく若々しく人生を謳歌することです。
病気を予防し、できるだけ老化を遅らせ、健康で天寿を全うするために何ができるのか、前橋温泉クリニックでは内側と外側からのアンチエイジングのお手伝いをさせていただいています。
 通常内科診療の他、ダイエット指導、点滴療法、温泉療養アドバイスも行っています。



《前橋温泉》*営業時間が変更になりました。


前橋市初の天然温泉日帰り入浴施設。どなたでもご利用できます。
10:00~22:00(最終入館21:00) 月1回メンテナンス等のた休館。

深さ120㎝の歩行浴槽で膝、腰に負担をかけずに運動ができます。大浴槽では広々とした窓から赤城山の眺めを楽しんで下さい。


《滝澤整形外科医院》

昭和46年開業の整形外科医院。 保存療法(手術をしない治療)を中心に診療を行っています。温泉入浴、温泉療養のアドバイスも行います。





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「家庭画報」で紹介された、医師の指導するダイエット合宿 ’Slim Spa Stay’ 開催中!


*2泊3日よりお受けしております。
*この期間いつでもチェックイン,チェックアウト可能です.(できれば休診日の火曜日、日曜日 を避けてチェックインしてください。)




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医師のアドバイスを受けながら心身の健康を取り戻す、「前橋温泉の湯治」開催中!


前橋温泉クリニックのフェイスブックページもあります!ぜひご覧下さい.












テーマ:
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6月10日から横浜で開催されている日本抗加齢医学会総会に参加してきました。
   今回は「専門医施設のありかた」というセッションで、抗加齢医学会認定医療施設として取り組んでいること、アンチエイジング医療をやっていてよかったこと、また苦心していることなどをお話しさせていたました。

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今回話した内容を。

アンチエイジングという言葉がどのくらい浸透してきたのか、今回関連施設でアンケートをとってみました。

結果は7割以上の方がアンチエイジングという言葉を聞いたことがあり、その中の9割の方が「元気で長寿を享受する」という、いわゆる「ピンピンころり」のために生活習慣を改善維持することが大事だとご理解されていました。

一方「ロコモティブシンドローム」については7割以上の方が言葉そのものを「聞いたことがない」と答えていました!

ロコモティブシンドロームは、骨や筋肉などの運動に関わる部位が老化により弱くなり、将来寝たきりになる可能性が高まる状態をいいます。

この時点で長いですね!

要するに、若い頃から運動しないと寝たきりになるよ!ということです。

私としては、「関東ロコモティブシンドローム研究会」や「アンチエイジングキャンプ」を毎年開催していたりするので、半分くらいの方が知っていらっしゃるのでは、と思ってましたが、

甘かったです…(-_-;)。

アンチエイジングのためのロコモ予防であり認知症予防なのです!
みんなつながってる概念です。

今回の結果をうけて、ちょっと方向性を変えなきゃかな、と思ってます。一開業医にできることは限られていますが、できるところからロコモティブシンドローム予防!できるところからアンチエイジング!
で、明日からまたがんばります^_^‼︎
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メソアクティスという機械を導入しました。

痛みがほとんどなく、張り、たるみ、赤み、小じわ、肝斑、シミなど、色々なお悩みに幅広く対応してます。

もちろん魔法ではないので、一回やったら若返っちゃってもう何もしなくていい、なんてことはありません。

私はデモンストレーションしてもらったらそのあと1週間くらいは化粧ノリが違いました。(個人の感想です。)

2週間に一回の施術を目指していますが、なかなか忙しくて実行できません(涙)。

ちなみにエレクトロポレーションと呼ばれる電気の力で皮膚表面の角質細胞間脂質のバリア機能を一時的に低下させ、これにより分子量の比較的大きな成分を浸透させやすくする機械です。

詳しくは前橋温泉クリニックで検索してみてください。

動画もあります。





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xp


前橋温泉クリニックに併設されている滝澤整形外科医院のレントゲンシステムが新しくなりました。

今までもデジタルではありましたが、フィルムで出す昔ながらのやり方でずっと来ていましたが、さすがにシステムが老朽化してきたためこの度最新のものに変わりました!

世間の流れ的には「今ごろ⁈」な感じですが、もの持ちがよいもので^^;。



私が子供の頃の、昔の病院には現像室があって、レントゲンを撮った後は父がこもって現像してたのを覚えています。



今ではレントゲンを撮ったらその1秒後に画像がパソコンの画面に!

ま、今さらですがすごい時代です。



ということで、待ち時間がだいぶ短縮されました^ ^。



滝澤整形外科医院は土曜日も1日診療しております。
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の

《3月12日(土)ノルディックウォーク体験会開催します!》

ウォーキング専用のメディカルポールを使ったアンチエイジングのためのノルディックウォーキングです。

午前9時までに前橋温泉クリニック玄関前に集合してください。

9時~11時半頃までのウォーキングとなります。

講師:全日本ノルディックウォーキング連盟公認指導員 大竹実先生

参加費:1000円

お問い合わせ・お申し込み:前橋温泉クリニック 電話:027-230-1139

お
講師の大竹先生
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前橋温泉クリニックでは開業以来プラセンタ注射を行なっていますが、最近注射製剤の会社からプラセンタ原液の美容液「ヌメロトワ」が出たので取り扱いを始めました。

パッケージもかわいいです。

防腐剤なしなので、1アンプル使い切りです。こちらはウマプラセンタを使用しています。(注射はヒトです。)

スタッフ一同試し使いしています。明日の朝の肌が楽しみです。






(*プラセンタの種類を「ブタ」と書いてしまいましたが「ウマ」の誤りでした。訂正します。失礼致しました。)
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明けましておめでとうございます。
温かいお正月でしたが今日あたりから気温が下がってきた前橋です。風邪をひいている方も多いです。
前橋温泉クリニックでは風邪の方に漢方薬を処方することが多いです。漢方は顆粒で飲みにくいという方もいますが、実はインスタントコーヒーのようにお湯に溶かして飲むのが正しい飲み方です。味が苦手な方はハチミツなどを溶かして飲むという手もありますね。
かく言う私もつい忙しくてザーッと口に入れてしまいますが。
前橋温泉クリニックは今年で開業10年になります。今年もよろしくお願い致します。
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冬

今年も毎年恒例のアンチエイジング教室の生徒さんによるおさらい会を開催します。

今年はフラダンス教室とフラメンコ教室の生徒さんが日頃の成果を披露します。

12月6日(日)
14:30開場 15:00開演
場所:前橋温泉クア・イ・テルメ3階ホール

料金 500円

出演

《フラダンス》
前橋温泉フラダンス教室生徒
ロケラニ・フラ・サークル生徒
小泉由紀子

《フラメンコ》
フラメンコ教室フラメンコ・イ・テルメ生徒
岩波佳江子
カンテ:小林ゆうこ
ギター:藤嶋良博
パルマ:早川由佳

フラダンスは小泉由紀子先生のご指導で、毎週金曜日13:00~14:30に前橋温泉3階で教室が開催されています。今回は先生の別の教室の生徒さんも助っ人にかけつけてくださいます。
優雅なフラと常夏の音楽を楽しんで下さい。

私が講師を務めているフラメンコ教室は、初めて人前で踊る生徒さんもいますが、楽しく踊れるようがんばって練習中です。

日曜日の昼過ぎ、寒くなってきますがぜひ楽しい時間を一緒にお過ごしください。




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10月17日に前橋温泉クア・イ・テルメで行われた、「第5回アンチエイジングキャンプin前橋」のフラメンコライブの様子です。

今年は次のメンバーでお送り致しました。
   
   カンテ:水落麻理
   ギター:藤嶋良博
   バイレ:佐々木美江子 曲:タンゴ・デ・マラガ
       杉山須美江   :ソレア
       福島沙弓    :ソレア・ポル・ブレリア
       岩波佳江子   :アレグリアス

 すみえ
杉山須美江


るる
佐々木美江子


さゆみ
福島沙弓


かえこ
岩波佳江子

フラメンコは心を高揚させ、自分を表現するのに最適の踊りです。日本人にもわかりやすいリズムの曲もありますので、よく知らなくても一緒に体を動かすだけでハッピーな気持ちになります。


おどり

ジプシーキングスの「ボラーレ」に合わせてみんなでフラメンコ!毎年この時間を楽しみにして来てくれるお客さまも。

今年も楽しい時間を過ごせました。来年もぜひお楽しみに!
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10月17日に前橋温泉クア・イ・テルメで開催された、「アンチエイジングキャンプin前橋」、アンチエイジング医学の第一人者、白澤卓二先生の講演会の様子です。

白澤

白澤卓二先生は長く順天堂大学大学院の教授を務めていらっしゃいましたが、現在はご自身の研究所を立ち上げ、老化予防、疾病予防の研究、啓蒙にさらに力を入れていらっしゃいます。

このところずっと話題のココナッツオイルの効能や食べ方についてなど、実践的なお話しをしていただけました。

ココナッツオイルが体によいということはよく聞くけど、どうやって食べたらよいかわからない、というお話しをよく聞きます。

白澤先生からはこんなカレーのご提案もありました。


ココナッツ

 私は毎朝作っている生ジュースにココナッツオイルを入れています。あとはコーヒーに少し混ぜて飲むのが好きです。甘いものが食べたいときにブラックコーヒーにココナッツオイルを入れて飲むと、香りが甘いので脳に満足感が得られるようです。そのあと空腹感が抑えられるので、過食に対しては効果ありだと思います。

脂質からエネルギーを摂る分、炭水化物は控える必要があるので、体脂肪を落としたいは、パンにぬって食べるのはNGですね。

 今年もわかりやすくてすぐに実行できそうな情報をたくさん教えていただけました。

毎年旬な話題を提供してくださいます。今年聞きの逃した方、ぜひ来年の会を楽しみにしていてください!


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なかおか

なかお

2015年10月17日に前橋温泉クア・イ・テルメで行われたアンチエイジングキャンプin前橋の様子です。

今年も講師の中尾和子先生が楽しく一生懸命教えて下さいました。→中尾先生オフィシャルブログはこちら

中尾先生は還暦を過ぎてもなおこの美しさを保っておられます。先生のエクササイズが体によいことの証明ですね。

柔らかくつぶしたボールを使ったストレッチは体の負担が少なく、気持ちよく体を伸ばす運動です。

次の機会にはぜひ皆様お越し下さい!
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