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こんにちは、菊池ちえです。


最近9時間くらいねていますびっくり成長期なのかしら。

* * * * * *

連絡なくて淋しいえーん、とか



私のこともっと気にしてよムキー、とか



そういった言葉は全て



あなたの深いところから、あなた自身に向けて言っている言葉ですよ。



その深いところって、みぞおちだったり、子宮のあたりだったりで感じるはず。



自分から、自分への「ムキー」なのを感じ取ってね~。



それを分かって、満たしてあげたら



あなたの恋愛事情は変わりますよ。



なぜなら、愛され体質になる最短の方法だからです。



自分の声くらい聞いてあげなきゃ。一番近い存在なんだから。


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会場:銀座(お申込みの方へお知らせします)
料金:8,000円 事前振込  
講師:菊池史英・菊池ちえ

7月2日(土)19:00-21:00

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こんにちは、菊池ちえです。


今日は珍しくダイエットの話。



私、ダイエットしたい人は



食べたいものを食べたいだけ食べたほうが痩せるんじゃないかと思っています。



ただ、本当のところ、自分は何を求めているのか、をちゃんと理解した上での話。




ポテトチップスが食べたいとしたら、



あなたが本当にほしいものは



イモなのか、油なのか、塩なのか、旨味調味料なのか、パリパリなのか、胃の空間を埋めたいだけのか、



何なのでしょうか。



それを分かってね。ということです。



あ、塩がほしかったんだ私。



とわかれば、ポテトチップスではなく塩を舐めてみればいいし、



油だとわかれば、油を舐めてみればいい。



分かった時点でスッキリして、ポテトチップス欲求が消えてるかも。



それでもやはりイモと塩と油がほしいなら、ポテトチップスを楽しんだらいい。



よく分からずにポテトチップスを食べて罪悪感を感じるより



自分の欲求をピンポイントで明確にして、それを叶えてあげるほうが



満足感があり、かつ、太らずにいられますウインク



ちなみに罪悪感を感じながら食べたものは、あなたを確実に太らせますので気をつけて。


* * * * 

この微細な、でもすごくシンプルな感覚や欲求は、あなたにしか分からないことです。



この自分の感覚、欲求を分からずに過ごしているから



不安が消えず、とりあえずのものも取り込み、



身体も部屋もクローゼットも鞄の中も



余計なものでブクブクになっていくのですガーン



自分の欲求を分からずにいるから、自分の怒りや淋しさなどのイヤな感覚をごまかそうとして



余計なことで話が長くなり



彼に「言っていることがよく分からない」と話を聞いてもらえないのです。



ブクブクついた脂肪も、恋愛がうまくいかないのも



「あなたが自分の話を聞いてないから」ってだけのことよ。



ちゃんと自分を分かれば、身体によいからという理由で何かを食べたり、太るからという理由で何かを我慢したりすることもなく



食べたいものを食べてキレイになるはずです。



スッキリシンプルにいきましょうおねがい

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ここんとこ肉欲求あり。タンパク質と塩とあぶらラブ
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こんにちは、菊池ちえです。


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先ほど電車内で「タバコ持ってるひといませんか~!!」と泣きそうな顔で叫んでいる人がいました。(いわゆるちょっと知的障害な人)



すごい必死。



あんなに必死すぎなければ誰かタバコの1本くらいは、くれるかもしれないのにキョロキョロ



それと同じように



恋愛、結婚に対して



必死すぎないようにね。必死すぎるとあなたの魅力も半減しちゃいます。



婚活しているあなたでさえ、恋愛や結婚はあなたのゴールではありません。




だから気を楽に。焦っても良くなりませんし




気合いを入れても怖いだけですニヤリ



あなたも、男性が鼻息荒くして結婚結婚と迫ってきたら怖いでしょ?



人に見せないようにしても、そういった自分の内面て



全て外側に出てますからねウインク



ごまかせませんよ~



焦らず、自分との居心地をよくすることが一番の近道ニコニコ
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