NEW !
テーマ:

● 3月26日(日)【東京】個人セッション募集!

 

 

ちょっと急なのですが、今週の日曜日(26日)に、東京で個人セッションをさせていただきます。

 

ご都合の合う方、ご連絡お待ちしております。

 

 

●こんな症状でお悩みの方に


うつ

パニック症

死にたい

自分に自信がない
自分の事が嫌い

言いたいことが言えない

人と親密になれない
ダメンズメーカー
不倫を繰り返す
DVを受けている
夫婦関係が上手くいかない

子供にイライラして手を挙げてしまう

会社の人間関係がうまくいかない
転退職を考えている

・・・・

 


恋愛・結婚・子育て・仕事などの悩みの根本は、突き詰めると人間関係に起因することがほとんどです。

そしてこれらはセラピーを受ける事で解消することが出来ます。

 

 

● 個人セッションを受けられた方の事例・体験談

・世界一自分を大切にしてあげたいと思えるようになってきました
・日常生活の対人関係が以前より楽になってきています
・人と居てもリラックスできるように少しずつなってきました
・どんな自分も全部、ありのままの自分を認めて愛すればいい
・私が楽になった事で、娘との関係が穏やかになりました
・対人関係が以前より楽になってきています。
・腫瘍マーカーが下がりました。
・ママ友など集団が苦手でしたが、気になりませんでした。
・子供にイライラして当っていましたが、可愛いと思うことができました。
・嫌いだった親に対してイライラしなくなりました。
・自分のことがあまり好きじゃなかったのに、愛しい、かわいがってあげたいって思うことができました
・自撮り写真をSNSに投稿したり、自分らしさを表現していくことに抵抗感が少なくなった気がします
・パニックと診断されたこともあって、セラピーを受けに行くために電車に乗ることも不安でしたが、帰りの電車は何ともなく乗れました。

 

 

以下詳細です。

■ 日時

3月26日(日

①9時30分~

②12時~(ご予約済み)

③14時30分~

④17時~

 

 

■ 会場 

東京都内(お申込みいただいた方にご連絡させていただきます)

 


■ 料金

 

◆一般
・初めての方 35000円(初回カウンセリング料含む)
・2回目以降の方 30000円

 

◆(社)日本NLP心理セラピー協会(カズ姐さん)の長期コース、または(社)日本プロセラピスト養成協会(棚田先生)の養成講座の卒業生の方 25000円

 

◆単発カウンセリング
一度私と会ってお話ししてみたい方(初めての方のみ)

 


===============

 


● お申し込み方法

件名を【3月26日東京個人セッション(もしくは単発カウンセリング)希望】として

1.お名前
2.ご連絡先
3.ご希望時間枠(2つ以上)
4.簡単なご相談内容

をお書きの上

akairoshippo★yahoo.co.jp(★を@に変えて)までメールをお送りください。

48時間以内に返信させていただきます。

※返信が届かない場合は、届いていない可能性があるので、迷惑メールBOXをご確認の上、再度別アドレスをご連絡ください(auとgmailは特に届きにくいのでご注意ください)。

 

 

お申込みお待ちしております。

 
 
 
★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

 

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

● どこに焦点を当ててる?高性能なネガティブフォーカスカメラを搭載してませんか?

 

 

 

難しく書きましたが

簡単に言うと

 

粗探しして

悪いところばかり見ていませんか?

 

もしくは

 

なんでもかんでも

悪い方に受け取っていませんか?

 

ってことです。

 

 

 

私たちが見ている

事象は皆同じでも

 

それぞれの

受け取り方によって

 

その人にとっての

真実が変わるんです。

 

 

 

どんな見方してる?

 

 

 

事故のニュースを見て

ケガ人のことを考える人もいれば

 

事故の原因や

起こした人のことを考えたり

 

自分の事に

置き換えたりする人もいます。

 

 

 

クリスマスなどの季節に

世情を見てウキウキワクワクする人もいれば

 

怒りを感じて

文句を言ったり

悲しくなる人もいるでしょう。

 

 

 

特に最近は

SNSやブログなどの投稿を見て

 

一喜一憂したり

疲れてしてしまう人も多いようで

 

ついつい

悪い受け取り方を

してしまう方もおられるようです。

 

 

 

また

 

人との直接の会話などで

傷ついたり

 

腹を立てたりすることもありますよね。
 

 

 

これらはほとんど

 

あなたの内側にある「何か」が

反応しているのであって

 

その「事」のせいではありません。

 

 

 

出来事も

それ自体はニュートラルだったり

 

世情も

ただの流行りだったり

 

人の意見や言葉も

悪意がない事の方が多いでしょう。
 

 

 

悪く受け取る「あなた」が

いるだけです。

 

 

 

こんな風に書くと

また自分を責める人がいるのですが

 

それはそれで癖だったり

好きでやってたりとパターンなので

 

それに気づいてくださいね。

 

 

 

といっても

感じることは悪い事ではないので

 

自分の感じるままに

感じたらいいのです。

 

 

 

本来

ごまかしたり止めたりせず

 

ちゃんと感じ切れば

抜けていきます。

 

 

 

あまりにも

 

いつもいつも

悪くとらえてばかりいるとしたら

 

ちょっと考えてみてください。

 

 

 

自分はどうして

こんな見方をしているのかな?って。

 

 

 

どこに

フォーカスしてるのかな?って。

 

 

 

他の見方は

ないだろうか?って。

 

 

 

あなたの受け止め方で

あなたの世界は出来ています。

 
 
 
★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

 
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
● お金を使う(減らす)ことは自分の何かを増やすこと
 
 
 
あー、お金があったらやるのに~、っていうことあるよね。
 
って、ホントにやる?
 
お金があったら違うことに使うかもよ。
 
 
 
ホントはそこまでやりたいことじゃないとか?
 
無料だったら、
もっと安かったら、
もっとお金があったら、
 
って、結局やらない言い訳にしてない?
 
 
 
ってか、ホントにお金ない?
 
実はないのはお金じゃなくて、情熱や勇気だったりして。
 
 
 
余裕がないだけであるにはあるとか、いざという時のために使えないとかいうんじゃない?
 
貯めるのが悪いわけじゃないけど、何のためにとかいくら必要かをわかってないと、いくらあってもどれだけ貯めたとしても、不安がなくならない限り、永遠に使えない。
 
 
 
「いざ」って、緊急とか危機の時だけじゃなくて、やりたいことが出て来た時もそうなんだよ。
 
だとすると、今目の前にその「いざ」という時が、来てるのかもしれないよね。
 
 
 
お金って、使って欲しいものを手に入れるツールであって、それ自体に価値があるわけではない。
 
水と同じで貯めてるだけでは腐っちゃう。
 
 
(著作者

Bob Shrinker)

 
 
 
なのでお金を使う(失う)とき、ちゃんと手に入れてるモノがあるんだ。
 
物かもしれないし、
体験かもしれないし、
知識かもしれないし、
スキルかもしれないし、
気分かもしれない。
 
 
 
それぞれだけど、出ていく方(お金)ばかりに目が行ってると、使うと減るイメージばかりになる。
 
でもちゃんと自分基準の、それ相応のモノが増えてるんだよね。

 
 
お金を使う(減らす)ことは自分の何かを増やすことなんだ。
 
そこにちゃんと目を向けよう。
 
わかったか?俺w!
 
 
 
★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

 
 
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

● 世間の評価を気にして自分を変える必要なんてない

 

 

 

凄いね。

 

 

 

とうとう

冠番組持っちゃった。

 

 

 

初冠番組の夢を叶えた出川に贈った千秋の言葉が感動する「願い続ければ夢は叶う」

 

 

 

20年前から

口にしていた夢。

 

 

 

それが叶ったのは

凄いし素敵な話だ。

 

 

 

いつも

嫌いな芸能人ランキングの

トップにランクインしていたのが

最近では大人気。

 

 

 

出川哲郎自体は

変わってない。

 

 

 

ずっと

出川らしく

出川のまま。

 

 

 

時代や世代

見る側が変われば

評価は変わるもんだ。

 

 

 

時代が追いついたのか(笑?


 

よくはわからないけど

世間に迎合してたら

消えてたかもしれない。

 

 

 

そう考えると

世間の評価を気にして

自分を変える必要なんて

ないのかもしれないね。

 

 

 

もちろん

変えて売れることも

変えないと売れないことも

あるんだろうけど。

 

 

 

変えていいもの。

 

変えなくていいもの。

 

変えちゃいけないもの。

 

変えなくちゃいけないもの。

 

 

 

いろいろだろうけど

変えるなら

自分の意志で。

 

 

 

そして

自分らしさは

変えずに持っていたいね。

 

 

 

★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

● 必要なものは生まれながらにすべて持っているし、不必要なものは持っていない。

 

 

 

もし人生が旅行だとしたら。。。

 

(よく人生を旅に例えることはありますが、旅行というと、もう少し身近な感覚でしょうか)

 

 

 

この前、シャーマンのひつき(こと山中弘教)さんから聞いたお話しが、とっても素敵な内容だったので、シェアさせていただこうと思います。

 

 

 

ここから↓

***************

 

 

旅行に行くとき、私達は前もって荷造りをしますよね。

 

目的地によって持って行く物は違いますが、必要な物を用意して持っていきます。

 

 

 

雪山へスキーやスノボーしに行くならウェアやブーツに板やボード。

 

南国に行くなら水着にサンダルやシュノーケルやサーフボード。

 

寒暖の激しい地域などだとそれに合わせた服装、高級リゾートだとフォーマルな格好も必要かもしれません。

 

仕事道具のPCや暇つぶしの本に趣味のカメラ、シャンプーや歯ブラシ、胃腸薬などを持っていく人もいるでしょう。

 

 

 

準備周到にして出発します。

 

 

 

人生を旅行に置き換えて考えた場合、このように、出発(生まれてくる)前に私達は、すべてを持ち合わせてこの世に出て来ているんです。

 

つまり、人生で必要なものはすべて持って来てるってことです。

 

 

 

だから、何かが足りないとか欠けていると思って、探したり欲しがったりしなくていいんです。

 

すべて持っているはずなんですから。

 

 

 

目的地は地球♪

 

 

 

また逆に、こんなものいらないとか捨てたいと感じる物、たとえば今南国にいるとして、邪魔だと感じるスノーボードやダウンジャケットがあるとします。

 

これらは今必要なくとも、この人生という旅行でいつか雪山に登るときに、必要になることがあるんです。

 

だから捨てなくともいいんです。

 

 

 

言ってみれば、自分のこんなところが嫌だとか、あんなところが好きじゃないと、捨てたいもの(性格やコンプレックスなど)があっても、嘆く必要もないということです。

 

 

***************

ここまで。

 

 

 

私の受け取り方なので、多少違ってたり脚色したりしてますが(^^;)、私達が自分の人生に必要なものは、すべて生まれてくるときにちゃんと持って来ていて、そして、不必要なものなどない、というようなお話しでした。

 

 

 

足さななくともいい、捨てなくともいい。

 

私達はすべて、生まれながらにして完璧だということですね。

 

 

 

最低限の物しか持たず、後は現地調達なんていう旅行もあるかもしれませんが、それは、何かあってもなんとかなる、という感覚なのでしょう。

 

そう考えると、自分の持っているものを活かすこと、自分を信頼することが、幸せになる近道かもしれません。

 

 

 

★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

● 今日の私は昨日の私と同じ私である必要はない。明日もしかり。


 

 

私達の肌は

 

だいたい約1カ月サイクルで

新しくなると言われている。

 

 

 

同じように人間の身体(細胞)は

日々新しく作られていて

 

部位によって違うけれど

約1~2年ですべての細胞が入れ替わるんだそうだ。


 


そう考えると

 

数か月数年前の自分と

今の自分を構成してる細胞とは

 

全く違ったものといっていいんじゃないだろうか。


 

 

また

 

私達は毎日死んで

 

毎日生まれ変わっているとも言える。


 


というのも

 

毎晩寝床に就いて

 

翌朝目を覚ますという保証は

どこにもないから。


 


震災や事故で亡くなることもあれば

そのまま病気や心肺停止などで

 

翌日起きてこないことだってあるんだ。

 

 

 

実際

 

雪山で寝たら

そのまま逝ってしまう。

 

 

 

寝てる間は

 

心身共に

あちらの世界に一番近い状態だ。

 

 

 

私達は毎晩死に歩み寄っていて

 

翌朝目が覚めることは

実は奇跡だったりするのかもしれない。


 


そういう意味で

 

毎日新しい自分だと考えてもおかしくない。

 

 


だけど私達は

 

日々

過去をずっと引きずって生きていたりする。


 


今までの自分で

物事を考え

 

判断し

 

ふるまい

 

行動する。

 

 

 

毎日服を着替えるように

 

毎日新しい違った自分で

生きてみてもいいのではないだろうか。

 

 

 

(著作者 peddhapati)

 

 

 

昨日までいじめられっ子だった自分だけど

 

今日はそうじゃやなくともいい。

 

 

 

昨日まで自分嫌いだったけど、

 

今日は大好きでもいい。

 

 

 

昨日まで口下手で引っ込み思案だったけど

 

今日は社交的でもいい。


 

 

昨日まで言いたいこと言えなくて我慢ばかりだったけど

 

今日は厚かましく言いたいこと言ってもいい。

 

 

 

昨日までがさつで男っぽかったけど

 

今日は女らしく色気たっぷりでもいい。

 

 

 

逆に
 
昨日まで元気だったのに
今日落ち込んでるからって
 
自分を責めなくてもいい。


 

そして

 

今日の自分がイマイチだったら

 

明日変えてみたらいい。

 

 

 

今日

 

昨日と同じ自分でいる必要なんてないし

 

 

 

明日

 

今日と同じ自分でいる必要もないんだ。

 

 


簡単には出来ないかもしれない。

 

 

 

でも

 

うまく出来なくてもいいから

 

まずはそう振る舞ってみる

演じてみるってのはどうだろうか。

 

 

 

よく高校デビューとか

社会人デビューとかいうよね。

 

 

 

毎日デビューしちゃったら

いいんじゃなかろうか。

 

 

 

今日は

 

そして明日は

 

どんな自分で生きようか

 

って選んでみよう。

 

 

 

★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

● ”心からの感謝をこめて。〜『血流がすべて解決する』発売1周年〜”

 

 

波があるといえばあるのですが

目に入るときは立てつづけに入るもので

今日はLGBTについて。

 

 

 

ベストセラーにもなった

「血流がすべて解決する」

という本。

 

 

 

 


著者の血流王子こと堀江昭佳さんは

漢方によって血流を良くし

妊娠しやすくなるよう体質改善を促し

幸せな家族づくりを応援されています。



(私の知り合いでも

妊活に取り組んでいたり

お悩みの方がおられます。
 

必要な方に届きますように。)

 

 

 

その堀江さんが

出版1周年の機に

カミングアウトされていました。

 

 

 

 

 

 

そして

この記事をリブログされていた記事

(たくさんリブログされていますが、身近なものを)

 


岡田哲也さん

http://ameblo.jp/iyashiya1848/entry-12255396392.html

 


天音らんちゃん

http://ameblo.jp/ranaki/entry-12255611382.html



共に素敵な記事です。

 

 

 

そして
ネットニュースで

 

 

りゅうちぇる、性的指向に葛藤した過去 「男の子が好きな方が楽だった」

 

 

「ホモネタって笑っていいの?」 まきむぅ、荻上チキ氏らがメディアとLGBTをめぐって激論
 

 

などが

続けて目に入ってきました。

 


何となく

共通しているワードに

「普通」があります。

 

 

 

普通ってなんでしょうか?
 

 


誰もが当たり前のように

使ってしまっている普通とは?

 

 

 

社会常識だったり

その人が受けてきたしつけや教育

過去の経験から来る

価値観や思い込みだったりします。

 

 

 

そして

その大勢の普通から外れると

叩かれたり攻撃されたりするのです。

 

 

 

その普通も今

どんどん変わってきているし

これから先も変わり続けていくでしょう。

 

 

 

「個」がそれぞれ

もっとらしさを大切にしていけるように

なっていくといいなと思います。

 

 

 

そして

多様性を受け入れられる

成熟した社会になること。




これって実は

自分の中の自分に対する(ネガティブな部分やタブー)を

受け入れる事でもあるんですよね。

 

 

 

自分を好きな人が増えれば増えるほど

社会は寛容になっていくのかもしれません。

 

 

 

★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

● 出来ないのではなくやりたくないのだと認めてしまおう

 

 

行動したいと思っているのに

やらなきゃいけないとわかっているのに

 

出来ない。

 

 

 

そしてそんな自分のことを

ダメ人間のように思い

 

責めてしまう。

 

 

 

そんなことってない?

 

 

 

私はメッチャある。

 

 

 

でも実は

 

出来ない理由の多くは

結構な確率で

 

やらない(もしくはやりたくない)理由だったりする。

 

 

 

人は

現状を正当化するために

 

後付けで理由を作り出すんだ。

 

 

 

(著作者 Vive La Palestina)

 

 

 

じっくり掘り下げると

 

物理的に出来ないのではなく

心理的にやりたくないということが明らかになる。

 

 

 

いや

それを悪いとは言わない。

 

 

 

なぜなら

 

やらない

実はやりたくない

 

という事実を知ることは大切だから。

 

 

 

出来ないと思うと

自分を責める材料になる。

 

 

 

だけど

 

やらない

やりたくないと思うと

 

選択になる。

 

 

 

やりたくないんだと気づいたり

もうやらないとわかったなら

 

別のことや方法をやったりして

お金を払ったり誰かに頼んだり

 

ゴールに向かって進めていくことが出来る。

 

 

 

悩み自分を責めて

無駄な時間を費やすよりも

 

よっぽど建設的ではなかろうか。

 

 

 

そしてさらに言うと

 

そもそものゴールが

本当に自分が求めているものかどうか

 

怪しかったりする。

 

 

 

本当の本当に求めていたり

切羽詰っていたら

 

なりふり構わず

やると思うしね。

 

 

 

★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

● ”通勤時間が苦痛です。”「後悔」は過去を見ているようで未来を見ている?

 

 
後悔って
 
あのとき〇〇しておけば
あのとき〇〇しなければ
 
というように、過去の選択に対してのものだと思いがちだけど、実は、自分の可能性を信じていないという問題だったりするのかもしれない。
 
 
 

こーちゃんのこの記事を読んで

 


 

 

『後悔ってさ、過去に決めたことを悔いてるんじゃないんだよね。
 
未来も変えられないと思っていること悔いてるんだ。
 
後じゃなくて先を悔いてるのさ。
 
だから、今の延長上にある未来を変えると、後悔が無くなるんだよね。』
 
 
 
ってところを読んで、なるほど納得。
 
そのとおりだと思った。
 
 
 
未来はいくらでも変えられる、というように自分を信頼できてると、後悔なんかしないのかもしれない。
 
 
 
また
 
「今」不幸だったら、「~のせいで」と、過去に対して否定的になる。
 
逆に、
 
「今」幸せだったら、「~のおかげで」とか「~があったけど」と、過去に対して肯定的になれる。
 
 
 
だから幸せになっちゃえばいいんだよね。
 
 
 
え?
 
幸せになるにはどうしたらいいかって?
 
 
 
ん~、
 
幸せは、なるものではなく、感じる(気づくもの)だったりする。
 
 
 
だって、お金や仕事や家族があっても不幸だと感じている人はいるし、たいして何も持ってなくとも幸せを感じている人はいるもんね。
 
 
 
だから幸せになるには、自分はどんな時幸せを感じるかを知ることが大事で、それを満たしてあげるといい。
 
 
 
ひょっとするとちょっとしたことで、今すぐ幸せになっちゃえるかもしれない。
 
 
 
そしてもう一つ。
 
こーちゃんのブログにあるように、一人で想像してあれこれ抱えて悩むより、さっさと相談したり本音を話したりした方が、簡単に解決できることって、意外と多いんだよねー。
 
 

 

 

★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

 

 
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

● あなたは子供の頃になりたかったような大人になっていますか?

 

 

 

もし8歳の頃の自分が

今あなたの目の前に現れたとしたら。。。

 

 

 

今のあなたを見て

喜んでくれると思いますか?

 

それとも

 

ガッカリするでしょうか?

 

 

 

子供の頃

夢見たこと。

 

 

 

どんな仕事をして

どんな人と一緒にいて

どんな生活をしていると

 

夢見ていましたか?

 

 

 

それはどのくらい

叶っていますか?

 

 

 

ひょっとして

いろんなものを

 

諦めてしまっているのではないでしょうか?

 

 

 

目の前に現れた

8歳の頃の自分が

 

何かを

思い出させてくれようとしているとしたら

 

それは何だと思いますか?

 

 

 

子供の頃体験したことや

親から言われたことなどで

 

誤解して記憶したことを

大人になった今なら

 

冷静な目で見て

判断できるのかもしれません。

 

 

 

そして

それがわかると

 

今あなたが世界を見ている

目が変わり

 

この先の

人生を変えていくことが出来るでしょう。

 

 

 

そんな映画(DVD)を観ました。

 

 

 

 

 

 

子供の頃の

体験において

 

自分の罪だと

思い込んでしまったことで

 

こじれてしまった関係を

 

過去の事実を知ることで
紐解いていき

 

見方が変わることで

現実が変わるというのは

 

セラピーでやっている事と同じだったりします。

 

 

 

2000年の作品と

かなり古いのですが

 

以前勧められていて

やっと観ることが出来ました。

 

 

 

思い出すのは

 

夢か

希望か

子供心か。

 

 

 

今あなたが

ストレスを抱えた大人になっているとしたら

 

一度観てみるといいかもしれません。

 

 

 

 

★現在募集中です!

 

 3月個人セッション(ご希望日程をお問い合わせください)

 

● メールマガジンご登録はこちらから↓

「うつ・パニック・摂食障害など心の悩みを短期解決する方法」

 

 


今日も読んでいただきありがとうございます。

 

 

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。