FX
2017年05月23日

本音を知る方法

テーマ:くろめぐコラム

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

 

◆―――

 

付き合うことを考えている男がいるなら、

 

一緒に酒を飲め!

 

飲めば「本音」が出る。

 

飲んでも明るくて、朗らかなら、いい男だ!

 

―――◆

 

これは、若いときから言われている「父からの教訓」です。

 

 

ちょっと乱暴だけどね・・・。

 

体質的に飲めない人もいるから、誰にでも使えるわけではないし・・・。

 

 

でも、まあ理に適っています。

 

 

お酒という「アルコール成分」が、

 

意識水準を低下させ

 

意識で蓋をされていた「無意識」の自分が出やすくなるわけです。

 

 

 

意識も自分自身の一部ですが、

 

普段隠れがちな無意識も自分自身です。

 

仮に、自分の心が、

 

意識と無意識で構成されているとしたら

 

そして、割合としては、

 

意識が5%、無意識が95%である

 

・・・と言われています。

 

 

 

確かに、

 

お酒を飲んだら

 

「この人、話がくどすぎる」

 

「説教が押しつけがましい」

 

「こんなに、愚痴と悪口しゃべる人なんだ!?」

 

「うわー、自虐的。暗いなあ。」

 

「泣くの?なんで?」

 

・・・なんてことに遭遇したことありますよね。

 

もしくは、自分がなってしまうことも。。。

 

 

 

もちろん、

 

その時のその人の環境や状況、出来事で

 

我慢していることがあって、

 

それが吐き出されるタイミングだっただけ

 

ということもありますが、

 

 

飲むたびに、

 

「普段の〇〇さんと、違うなぁ」

 

と感じるのなら、

 

飲んだ時のほうが、「その人の本質」なのでしょうね。

 

 

 

 

では、

 

お酒を飲めない人、飲まない人は

 

どうしたら、「本音」がわかるの?

 

 

 

それは、

 

言ったことが、行動と一致していること。

 

 

何故なら、

 

言葉は、

 

意識でコントロールしやすい。

 

 

行動は、

 

意識でコントロールしにくい。

 

ようするに、無意識が表れやすい。

 

無意識は、その人の「本質」がたくさん詰まっている。

 

 

 

例えば、電話口で

 

「誠に申し訳ございません。私のミスです。」

 

と丁寧に謝ったあとに

 

ガシャーンと電話をたたきつける。

 

 

どっちが本音だと思う?

 

たぶん、謝罪は建前で、ガシャーンが本音よね。

 

そんな感じね。

 

 

 

 

ここまでは、

 

相手の本音を知りたいときのお話でしたが、

 

じつは、自分の本音や本心に気づくほうが大切なの。

 

 

無意識の思いを「意識に上げる」ことで、

 

自分の問題や課題が取り扱いやすくなるんです。

 

 

 

カウンセリングでは、

 

お話やワーク(ちょっと身体を使いながらの

 

ロープレみたいなもの)を使いながら、

 

無意識の「本音」や「本質」「本心」を

 

見直すことから始めまています。

 

けっこう、新しい自分と出会う気分ですよ。

 

(最初はちょっと凹むこともあるけど)

 

 

 

 

さて、

 

◆―――

 

付き合うことを考えている男がいるなら、

 

一緒に酒を飲め!

 

飲めば「本音」が出る。

 

飲んでも明るくて、朗らかなら、いい男だ!

 

―――◆

 

ワタクシ、この教訓を若いときから実践してます。

 

(※仕事で付き合うとか、友達付き合いとかも含め)

 

確かに明るくて朗らかな人が、知り合いに多いのは

 

そのせいかもしれない。

 

 

*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*

 

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