FX
2016年09月28日

心の距離を縮める「時間」をつくる

テーマ:心理カウンセリングのお客様の声

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

 

◆―――

 

日常の忙しさにかまけて

 

なかなか夫婦としてゆっくり話す時間を持てません。

 

家庭なのに、仕事の業務連絡みたいです。

 

―――◆

 

カウンセリングをしていると、

 

こうのようなお話が出てくることがあります。

 

 

恋人同士の時は、お酒を片手に、いろんな話をたくさんしてたのに。

 

そうして互いのことを分かり合ってきたのに。

 

 

しかし、

 

日常の忙しい時間の流れに飲み込まれると、

 

やらなければいけないことばかりのような気分になって、

 

なかなかゆっくりした時間をつくること難しくなりますね。

 

 

 

かといって、

 

急にあらたまって、

 

「たまにはお話をしましょう」というのも気恥ずかしい。

 

 

 

そこで、

 

こういうのは、いかがでしょう?

 

 

「ハンドトリートメント」を活用する方法

 

□ 手にはたくさんのツボがあって、そこを刺激することは健康にもよい

 

□ そもそも、「手当」という言葉がある通り、手を当てられるだけでも気持ちよい

 

□ 用意するものはタオルとオイルだけで手軽

 

□ お時間も30分程度

 

 

「ハンドトリートメント」は、手が触れる距離です。

 

いとおしい気持ちで、丁寧に触れられると

 

人はとても安心するのです。

 

これは、小さな非日常です。

 

 

触れている間は、

 

相手のパーソナルスペースに入れてもらえます

 

安心した状態で、普段より近い距離に入ると、

 

普段と違う感覚や感情が働いて、

 

いつもと違うお話がしやすくなります。

 

 

お友達が、

 

「ハンドトリートメント」の講座を開催します。

 

 

 

私もお手伝いに行きます。

 

私の役割は、

 

その安心した気持ちのいい状態だからこそできる

 

さらに上手に「お話に耳を傾ける」方法です。

 

 

大切な人だから、

 

しっかりと向き合う時間をつくりたいですね。

 

そのために、「ハンドトリートメント」

 

お役に立てるのではないでしょうか。

 

 

 

詳しくはこちらから

 

ハンドトリートメントとケアコミュニケーションのご案内

 

 

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