FX
2014年08月29日

優れているから辛いこともある

テーマ:自分自身との人間関係

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。


◆―――


音と声が入り混じって


会話に集中できないんです。


話すことが辛くなります。


―――◆



お話を聴いていると、たまにこのような状態を伺うことがあります。



そのような方は、たいてい耳が良いです。


□ 楽器や音楽のある環境にいたり、


□ 電話の仕事をしていたり、


□ 言葉を聴きとる仕事や、


□ 声の仕事だったり・・・。





五感の中で、聴覚が優れている




逆にいうと、


もともと優れているので、


無意識、無自覚に、


聴覚から、どんどん情報を受け取る習慣があるのです。




そのため、


疲れていたりして、心配事があったりして、


脳が、入ってくる情報をコントロールができなくなると、


頭の中に、音や声が溢れてしまって混乱してしまう。





私たちは、


優れている五感に、ついつい頼って生活しています。


使い慣れている分、意識せずともたくさん情報を受け取っているのですね。




ですので、


自分が頼りがちな五感を知っておくと、いいですね。




あれ?今日は言葉や音が聞き取りにくい


こんなときは、


□ 聴覚以外の五感にシフトしたり、


積極的に休息したりできますものね。



さて、自分は


視覚派?


体感覚派?


聴覚派?


どれに頼りがちでしょうか~?



*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*


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