FX
2014年08月22日

好きと嫌いは背中合わせ

テーマ:くろめぐコラム

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。



恋のお話でよくあること。



□ 彼は優しい人なんです。

・・・と、言っていたのに


優柔不断で嫌になっちゃう。

・・・と、変わる。



□ リーダシップがあって頼もしいの。

・・・と、言っていたのに


自分勝手に何でも決めちゃう。

・・・と、変わる。








実は、


変わったのは、相手ではない。


変わったのは、自分自身の受け取り方なんですね。



余談ですが、


付合うときと別れる時の理由は同じかもしれないですね。




このように、


捉え方しだいで、長所にも、短所にもなってしまうのね。




・・・ということは、


逆もあるってことなのです。



嫌いと思っていることも、


捉え方次第では、好ましいと変わる可能性がある。




まあ、


好きにならなくても、嫌い嫌いと思っているよりずっといいでしょ?




なにより、


自分の精神衛生上、ストレスが減りますからね。


人は変えられませんから、自分の考え方を柔軟にした方が楽なんです。




この人嫌いだなーと思ったら、


ちょっと受け取り方を変えてみるといいですね。





そうしたら、


「嫌い」と心を固くしたコミュニケーションよりも、


オープンなコミュニケーションになりますよ。



※と、いいつつ「嫌なものは嫌!!」


という自分の気持ちも大切にしようねん。



*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*


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