FX
2014年08月19日

人に押し付けない。奪わない。

テーマ:人間関係 how to

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。


◆―――


むやみに、他人のモノを


奪ってはいけません。



自分のモノを、


他人に押し付けてはいけません。


―――◆



ここでいう「モノ」とは、


気持ちや感情、行動、価値観等のことね。






例えば、

「あなたが、私を嫌な気持ちにさせた。」


とか、思うことがあるかもしれませんが、これは違います。



「私は、あなたの言動で嫌な気持ちになった。」


これが正解。




自分のモノは自分のモノ。主体は自分なのです。


自分の気持ちを相手に押し付けてはイカンのです。


自分が主体なら、自分でどうするか決められるでしょう?





逆もしかり、



相手の感情を、さも自分のモノのように勝手に妄想して受け取り、


落ち込んだり、嘆いたりしてしまうことがある。


「私が、あなたを嫌な気分にさせた(に違いない)」


とかね。



「あなたが、私の言動で嫌な気分になった(かもしれない)」


これが正解。似ているけど、まったく違うのですよ。




相手のモノは、相手のモノ。


勝手に自分で判断して、相手の感情の責任を奪ってはいけません。


相手主体ということは、相手を尊重することでもあるのです。





ネガティブであっても、ポジティブであっても、


それぞれの気持ちや感情、行動、価値観等は、


それぞれの大切なモノだから、勝手に押し付けたり、奪ったりしない。



そのモノを尊重し合うことが、気持ちのいいつながりなんだと思うのですよ。


 

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