FX
2015年05月14日

自分らしさって何?

テーマ:自分自身との人間関係

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。



いまの仕事や生き方に


迷いやもどかしさを感じているお客様の


カウンセリングをしていると、


結局のところ自分の持っている


質や傾向を生かせていないことが多いのです。




仕事や家庭で、


周りの思いや意見


期待に合わせ過ぎているうちに、


自分らしさが発揮できなくなり、


そのうちに自分らしさが


何だったのかわからなくなるようです。




社会性を身につけると、


我慢抑制が上手にできるようになることの


弊害かもしれませんね。


言葉とイメージで人間関係は ますます好くなる
上手に仮面をかぶれるのも能力なんだけど、外し方を忘れることがある。



自分らしさとは・・・


①持って生まれた質

 + 

②育った環境から影響された思考行動の傾向


・・・だと思います。




そこでカウンセリングでは・・・


□かくれてしまった「自分らしさ」や


□すっかり忘れてしまっていた「自分らしさ」


□今まで自分で気がつかなかった「じぶんらしさ」


・・・を見つけるお手伝いをします。



そうすると、


いまの生活を大きく変えることがなくとも、


「自分らしさ」を加えることで、


世界の彩りが豊かになります。


もちろん、思いっきり生活が


変わっちゃうこともあります。




どちらにしても、


「自分らしい」と思える生き方に、


向上心や検討はあっても、


不満や不平は出てこないのです。



「自分らしさ」を知って生かすというのは、


人生そのものですねっ☆



*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*

東京大田区の

エムアンドアイカウンセリングルーム


言葉とイメージで人間関係は ますます好くなる

スカイプカウンセリング も行っております。

20分~40分(3,000円~5,000円)←お得です☆


*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―

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