FX
2014年12月23日

人間関係がストレスを助ける

テーマ:自分自身との人間関係

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。



質問:


厚生労働省調べで、ストレスの原因は?



回答:


職場のストレスでは、人間関係がTOP なんですねー。



その後は、


仕事の質とか、と・・・と続きますが、


それも人間関係が良好なら、


頑張れちゃうこともたくさんあります。




たとえば・・・。


大量の仕事の山。


ヘトヘトになるくらい忙しくても、


コミュニケーションが円滑で、


心強いメンバーに囲まれていると


乗り越えられることってありますよね。






荷が重い難しい仕事。


無理―!!っと思っても、


上司や先輩・同僚と相談しながら、励まされながらなら、


乗り越えられることってありますよね。


言葉とイメージで人間関係は ますます好くなる
よい関係があれば思った以上に頑張れる!?




健全で良好な人間関係は、


仕事でもプライベートでも、大きな力を発揮します。




そのためにも、


否定や批判の心は、


横チョ(人である限り否定批判精神は


捨てられないけど・・・と思うけど。。。)


において、オープンマインドで繋がっていきたいですね。




気持ちの好い人間関係でつながっていければ、


ストレスも緩和されるのです☆



*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*

東京大田区の

エムアンドアイカウンセリングルーム


言葉とイメージで人間関係は ますます好くなる

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12月31日~1月4日です。


*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―

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