2017年07月29日

沈黙も大切なコミュニケーション

テーマ:人間関係 how to

こんにちは、心理カウンセラー☆黒田めぐみです。

 

【沈黙も大切なコミュニケーション】

 


 

◆――――


 

会話の最中に沈黙が訪れたら

「何か話さないと」と思って、焦ってしまいます。


 

どうしたら、沈黙を破ることができるのでしょう。


 

――――◆


沈黙は苦手と思う人も多いでしょう。

 


 

 

しかし、


 

沈黙もコミュニケーションの一つです。

 

沈黙を恐がらずに、5~6秒待ってみませんか?

 

 


 

 

あなたと話がしたいのです。


 

あなたの話が聴きたいのです。

 

・・・と言う気持ちで、穏やかな表情で待っていると

 

 

相手から、何か口火を切ってくれることが多いものです。

 

 

 

 


 

 

 

 

また、

 

自分自身も焦らないことで、

 

 

次の言葉を探すゆとりの時間として使えます。

 

 

 

 

 

 

そして、

 

沈黙にもいろいろな意味があります。

 

 

沈黙の意味を知れば、対応しやすいかもしれませんね。

 

 

 

 

 

 

例えば、


 

□ 話が終わって(聴き終わって)一息ついているときの沈黙

→内容の中で、知りたいことや興味のあることを質問してみる

相手の感想を聴いてみる

 

□ 話の内容を思い返している時の沈黙

 

→話の内容を伝え返してみる

 

□ 話の続きを考えている

 

→それでそれで?と言う表情で待ってみる。

 

□ つまらない・会話を切り上げたいという沈黙

 

→話を終えて、次の機会へつながる挨拶をする

→相手の興味のある話題に変える

 


 

 

 


 

 

 

沈黙もコミュニケーションの一つです。


 

沈黙すらも楽しめるようなコミュニケーターを目指してみませんか?

 

 

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