今日は 秋晴れで気持ちの良いお天気
紅葉も見頃ですね
同じ量を食べてても
太りやすい方、痩せやすい方
その違いは 腸内フローラにあるかも
『腸内フローラ』の理想的な状態とされるのは、＜善玉菌2割：悪玉菌1割：日和見菌7割＞。
このバランスに腸内環境を保つことがとても大切なんです
健康なヒトの腸内では、善玉菌が悪玉菌の定着・増殖を抑えています
また、善玉菌には、有害物質を体外に排出するのを助けたり、免疫細胞を活性化したりするなどの作用もあります
善玉菌を増やす食べ物をとる事により、
キレイな肌をつくり
痩せやすいお身体作りを助けます
そこでオススメなのが
ベガス ザ キャンディー
1粒でヨーグルト5リットル分の乳酸菌がとれます
1日3粒舐めたら 便の量が増えて
お腹がスッキリしたとのお声も
店頭にて、発売中です