パーソナルベース管理人ブログ

スポーツクラブの一郭でひっそりと行われる美姿勢健康法レッスン。
パーソナルベース管理人のつぶやき

美姿勢:骨格上の良い姿勢と健康状態を良くしようとする心構えを指す。
健康法:身体の仕組みに合わせて行う指導
という意味が込められています。


テーマ:
皆様こんにちはKJですニコニコ

連日の寒さに続き、花粉の影響!?も重なってか鼻の調子が良くない方をみかけます。

風邪や花粉症の改善にも効果的な6・3パーソナルプログラム爆笑

プログラムの根幹でもある栄養学・生理学の講座開講まで後わずか!!

コンテンツ拡大第2弾ついに始動ですキラキラキラキラ

花火正しいダイエット講座花火

初級編三部作!

・正しいダイエット方法
・効率の良い体脂肪の落とし方
・効率の良い筋肉の付け方

3月よりスタートです爆笑

今年はダイエットの本当の意味を理解しましょう!!

そして、真の健康と理想の体型を同時に手に入れましょうニコニコ

初級編はより基礎的な内容となっています。

身体の仕組みに合わせて、自分に必要な栄養素、習慣を見抜いていきます。

自分は何を食べるべきなのか?
どんな習慣(行動)をとるべきか?

みんな同じでは効果は得られません。
それぞれに合った方法で行う必要があります。

本当に痩せたい方、健康になりたい方にオススメですキラキラキラキラ

詳細はクラブにてご確認下さい星

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愛知県西尾市桜町奥新田2
パルスポーツクラブ6・3
TEL:0563-57-8063

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