ヨガ初体験♪
テーマ:ブログみなさん こんばんはー![]()
たてしたです
今日は ジャポナイズに
水沢・盛岡・北上の女性スタッフが集合し
ヨガ教室を体験させて頂きましたよ

講師をして頂いたのは
2010年10月挙式の 高橋家のお母様![]()
ご自宅や 公民館でも 教室を開いていらっしゃり
ずっと興味はあったのですが ようやく実現することができましたー![]()
左の3番目の方に ご注目ください
体がめちゃくちゃ 柔らかいじゃないですかっ
パティシエの ちあきさんです
うらやましいです
ヨガは 血流もよくする効果があるらしく
終わったあとは 体がポカポカしていました
ずっと続けていたら ダイエットも期待できそうです
とりあえず私は 腰痛に効くポーズから 試していきたいと思います
お母様のヨガ教室は パルのすぐ裏で
とても良心的な金額で開いていらっしゃるので
興味のある方は スタッフまでお問合せくださーい
お母様お忙しい中 本当にありがとうございました![]()
たてしたでしたー




いつも元気のU.S.Atsumixです




それは僕だけですね
もうすぐそこまで春がやってきているんじゃないですか



飲みに行けば話題にはついていけず
井戸端会議があればひそひそと携帯のことを言われているんじゃないか
といつも日陰の道を歩いて来ました
そう信じて疑わなかった僕
スマートフォンをあまくみていたんです
見たまんま
みんなで変えれば怖くないっ
一緒に乗り越えて行きましょう








クリスマスに
みちるさんの






』

』 と

と 催促
















