九州国際大学にて、

学生の方と職員さんにヨガレッスンをさせて頂きました

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本日の会場です

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鏡もあり、レッスンには最高のお部屋です


みなさん、ヨガは初めてという方ばかりでした。

身体、硬いです

と事前にお話ししてくださる方が多かったです

みなさん、とても仲が良く、

楽しくレッスンできました

今回は11名!

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たくさんご参加いただきありがとうございました

イライラ解消のポーズ!

【セレスタイト 】 タイ古式マッサージ&ヨガサロン ~ 福岡県北九州市八幡西区 女性専用の隠れ家サロン くみこのブログ~



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股関節を柔軟にするポーズ

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みなさんご自分のペースで

ゆっくりほぐしていましたよ


レッスン後半は

ペアでタイ古式マッサージ


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このまま寝そう

とみなさん癒されてました

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タイ古式マッサージも初めての方々ばかり。

実際受けてみて

気持ちいい~と大満足!

家族にしてあげたいとおっしゃってました



レッスン後は

まったりおしゃべり

ついつい時間を忘れ、のんびりくつろいでしまいました

このまま寝たい

この音楽が眠さを誘う

先生の声が癒される

次のレッスンが楽しみです!

癒されました!

などなど。

たくさん感想も書いてくださいました

大学でヨガ講師!

素敵すぎます

素晴らしいご縁に感謝です。

今後ともよろしくお願いします

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最後までお読み頂きありがとうございます(^_-)

今日もあなたの一日が
良い日でありますように!


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