photo:01



photo:11



年長者研修大学校 穴生(あのお)学舎へ

ヨガの講義に伺いました[みんな:01]

大雨だったけど、

穴生学舎についたらぴたっとやみました![みんな:02]

幸運の兆し?![みんな:03]

今回は36名の生徒さんに

photo:13



【やさしいヨガ入門

~心と体の癒やしを求めて~】

というテーマで講義とレッスンです[みんな:04]

photo:02



最初に自己紹介やヨガの効果などのお話しをしたあと

カラダをほぐしました[みんな:05]

photo:03




カラダがほぐれたら、


瞑想の時間です[みんな:06]

photo:04



気持ちを落ち着かせてヨガレッスンスタート[みんな:07]

今回は

上半身を柔らかくするポーズを重点的に指導しました[みんな:08]

みなさん、カラダが柔らかかったです[みんな:09]

photo:05



photo:06



photo:07



後半は

ペアでタイ古式マッサージ[みんな:10]

みなさん初めてということでしたが

楽しそうにされてました[みんな:11]

photo:09



photo:10



肩が軽い!!

気持ちがいい!!

眠くなったよぉー[みんな:12]

とみなさん嬉しそうでした[みんな:13]

最後に瞑想をして、カラダをリラックス[みんな:14]

photo:12



寝てしまった方もいらっしゃったようです[みんな:15]


みなさん、

大変お世話になりました!

わたしも楽しかったです[みんな:17]

また来週もよろしくお願いします[みんな:16]



出張ヨガレッスンや出張講義大歓迎です[みんな:18]

ご興味のある方はぜひ

セレスタイトへご連絡下さいね[みんな:19]

お問い合わせ・ご予約:【タイ古式マッサージ&ヨガサロン セレスタイト】
TEL:093-601-7075
 
MAIL:info@thai-celestite.com





*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+

最後までお読み頂きありがとうございます(^_-)

今日もあなたの一日が
良い日でありますように!


ランキングに参加しています。

読み終わったら、ワンクリックそれぞれお願いします




タイ式マッサージ 日本全国ブログランキング

*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚+

お問い合わせ・ご予約:【タイ古式マッサージ&ヨガサロン セレスタイト】

TEL:093-601-7075
 

MAIL:info@thai-celestite.com





 
『セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~
『携帯サイト セレスタイト』 ~ 北九州市八幡西区 タイ古式マッサージ女性専用サロン  ~
『セレスタイト アネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワーストーンショップ~
『携帯サイト セレスタイト アネックス』 ~ 北九州市八幡西区 パワースストーンショップ ~
『セレスタイト くみこのブログ』 ~ セレスタイト店長の日々のつぶやき  ~

AD