こんにちは、びびです。
昨晩大きな地震がありましたね。
地元福岡でもすごく揺れたようですが
九州の連絡が取れた友人や身内は無事でした。
多くの方が避難されています。
余震で建物も倒壊が続いているようですので
気をつけて！どうかみなさんご無事で、、、、。
FBに九州のカウンセラー仲間が
メッセージをあげていました。
「地震があったとこで、子どものいる家庭の親御さんに
子どもとっても不安になっている家庭もあるかもしれません。
そんな、とっても怖がってる子どもに
「大丈夫、大丈夫。もう大丈夫」って言いたくなるかもしれません。
言いたくなる気持ちもわかります。
私も、大丈夫、大丈夫と言われてきたので
つい言いそうになることありました。
でも、地震怖いですよね。
怖くて当然です。
ですので、「怖いね。怖いよね。」って、
子どもの気持ちにそのまま、寄り添ってあげてください。
怖い。は使ってあげたらなくなります^ ^
これ実はこころにとって、とっても大事な事なんです。
熊本の方、身の回り大変だと思うので、
頭の片隅にでも入れてて下さい！
身体も心も、安心、安全でありますよに。」
私も以前「怖くない怖くない」という記事で書いたので参考までに。
こんな時は誰しも心が不安になります。
普通のことです。
だから無理にがんばらず
声を出して気持ちを話をたくさんしてください。