自分を癒す。

テーマ:

「言う」事により自分を癒す

 

 

 


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人に言うと書いて信じる

自分に言うと書いて自信

 

 

 

過去の記事として言ったと思いますが

今回は癒すという事です

 

 

 

 

 

 

 

何を「言う」と、

自分の心が「癒される」のか。

 

 

 



それは、



 

 

 

こんなこと言うのは恥ずかしい

こんな事言ったら嫌われる

こんな事言ったら軽蔑される

こんな事言って場の空気がおかしくなる
 

 

 

 

 

 

と思い込み不安になっていること


 

 

 


でもね

「こんなこと」っていうのは「自分の一部」

 

なんだよ




自分の一部なのに、言えず

自分を違うもので飾る。
 

 




そうすると

「「こんなこと」という「自分の一部」は
 

 

 


怒ります

傷つきます

悲しみます

寂しくなります

 

 

 

 


だから、その「あなたの一部」さんが
あなた自身を苦しめてしまっている。



 

 

 

 


だからこそ
それを周りに「言えた」時、




「あなたの一部」さんは初めて

「私を認めてくれてありがとう」
となる

 

 




あなたを悩ませるのをやめて、


 

 

そしてあなたのために、

あなたを幸せにしようと

頑張ってくれるようになるんです。


 

 

 

 

 

 

その感覚こそが「癒す」なんだよ

 

 

 

 

周りに自分の思った事を言う事は

 

自分の一部を認める事であり

自分の一部を認めると自分が癒えていく

 

 

 

 

 

 

 

 

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