こんにちは!  


東京、中野、新井薬師前、沼袋の


美容鍼灸の哲学堂鍼灸院です。



酵素パワーが、美肌や健康にとても効果的


なので、


最近は、“酵素ドリンク” や “酵素サプリ”


など、いろいろな酵素商品が出回っていますが、


そもそも、


なぜ、酵素が美肌や健康にに良いのか


ご存知ですかはてなマーク



人間にとっての 『 酵素 』 とは、


食物の消化、吸収をはじめ、


吸収した栄養素の運搬や代謝、代謝産物の排泄


に至るまでの、すべての過程に関与している


無くてはならない物質なんですビックリマーク



そのために、


酵素が不足してしまうと、


いくら栄養を補給しても、身体に吸収されないし、


使う事もできなくなってしまうんですあせる



そんな重要な存在である 『 酵素 』 には、


日々食べる食物を消化、分解して、


体内に吸収する働きをしてくれる 『 消化酵素 』 と、



体内で使いやすい形にして吸収した栄養素を、


それぞれの器官や組織の活動のための


エネルギーを作り出す 『 代謝酵素


の2種類がありますビックリマーク



この “消化酵素” と “代謝酵素” は、


実は、両方とも、


『 体内酵素 』 と呼ばれる、大元になる酵素から


作り出されているのですが、



大元である 『 体内酵素 』 は、


無限に作り出せるわけではなく、


体内に存在する量が限られているんですDASH!



そのために、


暴飲暴食はもちろん、


油っぽい食べ物 や ファーストフード、


人工甘味料 や 食品添加物 などの


消化しずらいものを食べると、



多くの “消化酵素” が必要になり、


『 体内酵素 』 を使って、


“消化酵素” ばかりを作り出すことになってしまい、



同じ 『 体内酵素 』 から作り出される


“代謝酵素” を少ししか作れなくなってしまうので、


身体の各器官や組織の活動が


上手くいかなくなってしまい、


肌トラブルや胃腸の調子が悪くなるなどの


体調不良が起こりやすくなってしまうんです汗叫び



そこで、


生野菜や果物、発酵食品などに含まれている


酵素を摂り入れると、


摂り入れた酵素の力によって、


栄養素の消化吸収を促してくれるので、


体内の消化酵素の消費を抑えることが出来る結果、



“代謝酵素” を多く作り出すことが


出来るようになるので、


新陳代謝 や 免疫力、解毒作業などが活性化


するので、


肌の調子が良くなったり、胃腸の調子が良くなったり、


痩せやすくなったりと、


身体の営みが好循環となっていくというわけですコスモス



やっぱり、


酵素を積極的に摂り入れるのは、


とても大切なんですねビックリマークニコニコ



哲学堂鍼灸院 (定休日 木曜)

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