tetsushi42のブログ

運動の大切さなどを綴っています。


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”RACS” 234回目 ”笑顔”が足りない月曜組・・”笑顔”要求しました!

 

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”RACS” 233回目 この時間だけは、みなさんに どうか ”いい時間を”届ける。 ”自分の健康は自分で守る、自分づくり” を伝える!そう、師匠が伝えたいことも、”自分のことは自分で成し遂げる一念がなければ、人生はなにも見えてこない。”この”ことば”を胸に”きざみ”ながら、仲間を、人を大切に、今日もがんばっていきたい思います!

 

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”RACS” 232回目 最近は、運動量かなり増やしています!それでも、みなさん平気でついてきてます、元気です\(◎o◎)/! 
 

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