tetsushi42のブログ

運動の大切さなどを綴っています。


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”RACS” 255回目 いま私がこだわる ”瞑想””ヨガ”の要素入れてみました! お疲れ気味な私に比べて、なんでみなさんは、そんなに元気なんでしょう? 

 

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”RACS” 254回目 風邪が流行ってるせいか、天気がよいせいか、少なかったですが、その分内容は充実です!ほぼ、パーソナルでできました! 

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”RACS” 253回目 少ないながらもみなさん、がんばっておられます。 

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