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・ A new member in #てつトレ ・ てつトレに新たなメンバーが加わりました 今シーズンの日野は強くなるね! ・ すべては身体が物語る その原因を理解し常に意識をすることで、必ず強くなる ・ やるもやらんも自分次第 努力は嘘をつかない #reddolphins #repace #hiroo #rugby #coretraining #workout #ラグビー #向上心 #やるのは自分 #Repost @akihir07 with @repostapp ・・・ 今週もREPACEにいってきました🚶 今回は同じチームの仲間 @miyakimu といっしょに!今回も細かいところを重点的にトレーニングしてもらいました。トレーニングポイントの1つは鍛える部分を意識をすること。意識するだけでトレーニングの質は上がる、そして自分の体と力を有効的に使えるようになる。自分の体と力を最大限使えるようにこれからも継続してトレーニングに励みます👍 右の青い人も自分の弱さを知ったみたいです😏 @tetsuya_repace @repace_hiroo #repace #hiroo #てつトレ #体幹とは #体幹の大切さ #自分の弱さを知る #知って強くなる #誰でもウェルカム #dm #トレーニング仲間募集 #instagood

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