仮面心理学認定インストラクター

脳の特性を知ることで
今まで知らなかった自分がわかります。
ありのままを認め受け入れる、それが 『明らめる』。
自分を知ること、人との違いを知ること。
そこから自分自身と他者との 関わり方が かわります。

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  本来の自分で前に進むために不要な心のブロックを外します


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  「がんばってるあなたへ。。心がふっと軽くなる ねぎらいセラピー」









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テーマ:

初めてのマラソン

無事完走〜\(^o^)/


たくさんの人に応援していただきました。

ありがとうございます‼︎


自分も他で 大会でてるのに

私の状況をずっと ランナーズアイで

みて 応援してくれたり


朝早くから三宮待ち合わせがわからなくてドキドキ不安だったのをそれだけのために一緒に電車にのって

お見送りしてくれたり


前夜のアドバイスと

甘酒やおにぎりまでつくって 一日中

応援しながら

一緒にはしってくれたり


ランナーズアイで 私の走ってる場所

確認しながらメッセンジャーで 

辛いところを応援メッセージいれてくれたり


走る前のアドバイスと

不安や脚の痛みさえ当選した人だけの

特典だよって 見事に視点をかえてくれて

思わずほっこり

気持ちを落ちつかせてくれたり

 

不安で お腹が痛くなったり

眠れなかったのを 一言で

安心させてくれたり


fbに応援コメントくれたお友達も

ありがとう(o^^o)


ほんとに ほんとに

応援してもらえるって

しあわせだー♡(≧∇≦)


神戸マラソンのボランティアの方

地元の応援の方も

あったかくて 涙でそうで

呼吸困難になりそうになった


給水所の女子学生たち

ずっと声を張り上げて

応援してくれた


運動部の男子高校生たちの

テンションアゲアゲのハイタッチ

元気でたー


車椅子のおばあちゃんの差し出す手は

両手で 包ませてもらって

笑顔と一緒に元気もらった


ちっさな子とハイタッチの時は

可愛くて 指先で たっち♡


ハイタッチさせてもらった人たちの

真っ赤にはれた

手をみた時 ちょっと ウルウル


終わって着替える前に

低体温で 手足が痺れて

歩けなくなって


救護室まで運ばれて

看護師さんにずっと 手を繋いでもらって

温めてもらったり


今日一日 出会った人に


人生で一番たくさん


ありがとう を 言えた日♡


感謝でいっぱいの

神戸マラソンでした


応援してくださったみなさん

本当にありがとうございました😊


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