岡野きほです
昨日は昼前に熊本市の特定健診を受けてきました
40歳以上は通常8000円の健診が1000円なんです
夕方にも時間があったので、乳ガン健診に行きました
今年は偶数の年の人は1500円で出来ます
こんなに安いんだもん行かない選択はないですね
結果は１か月後です
さて
あなたは健康管理していますか？
自分の体を整えることと心を整えることは密接な関係があるんです
だから自分の体の事も、心の事もしっかりと把握しておくことが大切ですよね
体は魂の乗り物と言われています
体のメンテナンスをしておかないとどこにも進めないし夢も叶えられない
進んでいたとしてもエンストするかも
そうならないためにも
時々車検(健康診断)をして
良い燃料(体に優しい食べ物)を入れて
休憩しつつ(睡眠)
動かす(運動)
車もたまには走らせないと動かなくなりますからね
健康な体作りをしてこそ思うような所へ行くことが出来るんですね
だから思うような行動がなかなかできない人はまずは基盤である体作りをすることです
私も最初は「意味わからんし」って思っていました
でも、心と体は繋がっているから…
そして魂と体も一体だから…もちろん宇宙とも…
親との問題もその他の人間関係もなかなか改善しない人、夢が叶えられないと嘆いてる人も
自分の体を大切に扱ってみる事をおすすめします
自分を愛すると心も体も整ってきて、自分の思うような人生を歩くことが出来るのです
これからも、体にいい食べ物、心を整える情報なども取り入れながら発信していきますね
あなたのお役に立ちますように
では今日も笑顔でね
愛と感謝を込めて…
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