テルサスポーツクラブのブログ

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いつもありがとうございますm(_ _)m
松江テルサスポーツクラブ 友田純平です(^^)

本日は午前中にRUNε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘♪



午前中なのにこの暑さ…^_^;

まだ、身体は夏の準備中です!

熱中症などになりやすのは、真夏よりも今の時期です!!

こまめな水分補給で、暑さに身体を慣らしていきましょ~(^^)♪
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