テルサスポーツクラブのブログ

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いつもありがとうございますm(_ _)m
松江テルサスポーツクラブ 友田純平です(^^)

今週はほとんどが晴れマーク☀︎

夏本番ですね〜(*^^*)♪

そんな中でも、大会のエントリーは着々とアップされております!!

暑さで止まっている場合ではありませんねぇ⤴︎ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘♪

・8/6(土)キッズスイムランin多伎【テルスポ ジュニアスイミング 男子2名 出場】

・8/7(日)スイムランin多伎【スイム1.2㌔&ラン10㌔】

・9/25(日)第59回 松江玉造ハーフマラソン大会【21㌔】

・10/16(日)第35回 蒜山高原マラソン全国大会【21㌔】

・11/6(日)第12回 なかうみマラソン全国大会【21㌔】

私は【3週間トレーニング→1週間調整→大会当日→休息】という流れで計画を立てていきますが、人それぞれ、色々と違います!
自分にあったペースでトレーニング計画を立てれるようになると、マネジメント力もアップし、色々な場面で力を発揮できるようになると思いますよ(^^)/

計画も楽しく立てて、さらなるレベルアップを目指していきましょーp(^_^)q
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