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☆Green Supply(グリーンサプリ)のVocal てるえの徒然日記☆


     

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お疲れ様でーす

今週からお昼は
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げーんーまーい
にしてます!

やっぱり健康第一だし、美味しいし。
叶うなら綺麗になりたいし!





この夏はここ5年ぐらいで増えたのをこの夏に少しずつ減らしましたー。
減量したけど、目標はまだいきます!初めの目標には到達したので、新たに目標数値を設定して、再び頑張り中ですニコニコ
これまでの人生にないぐらい憧れの数値にまで持っていってやるぅ!!

と、今は思ってます。

玄米という強い味方!
あと忙しい仕事も強い味方!敵と思っていたが、今は味方だなー。


じゃ、明日も早起き頑張る!

チュー


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今日は休日勤務でしたー。

体調が悪いわけではない気なんだけど、体は嘘をつきませんな。
仕事中も自分の中で良くない兆しが見え隠れ。


帰りの電車で体が痺れてきて危うく倒れるかと思ったところ何とか持ちこたえる私。
あぁ。そういうタイプなんだろうなぁー。

いつもより少し頑張る
少し無理する
持ちこたえる
限界点が上がった!と勝手に思う
寝る前に達成感とこの上ない幸せな気分に浸る
で、寝る

の繰り返しですな。

なかなか強くはなれてないけど、もう少しかしらね。どうかしらね。



インコのカプちゃんの耳かきしながら、どさくさ紛れにモフモフさせてもらい、これまたどさくさ紛れに彼女の首の後ろに鼻を埋めされて貰いインコ臭をこの胸いっぱいに吸い込み、大きく大きく深呼吸。
この上ない幸せに浸る。。
で、寝る




人から変態と言われた。



うん。もっと幸せあるよね。


よね。よね。





決して忙しいなんて思わないけど、1日の終わりにその日を振り返ることもなく、必死に明日を生きる日が何日も何ヶ月も、何年か?続いていると、これでいいのかなって。

思うときもあるよね。
よね。よね。



今夜はそんな夜でした。

寝よう。

オヤスミナサイくるくる








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おはようございます!

秋分の日が過ぎても咲き誇る我が家のハイビスカスちゃんニコニコ
ありがとう〜。

今日明日は仕事が忙しく、長丁場必至と思われる今朝の気分を上げてくれました。
仕事は6:4でしんどく楽しいです(笑)
もう少しで割合逆転!なんだけどなぁ。


今年のお誕生日に頂いたクリスティーナアギレラ聞きながらの今日の通勤中です。
好きだったのにここ数年聞いてなかったクリスティーナアギレラだけど、いいピンクハート

背筋が伸びる感覚。。


そして、涼しくなったからやっと着れた綿ニットニコニコ嬉しい!ちょいハピ増やして重ねて、重ねて。。ミルフィーユのような日々になりますようにキラキラ




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おはようございます!

さすがシルバーウィーク?
どこも人が多かった!

けど、本当に楽しい時間でした〜


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日頃のストレスは、癒されるだけじゃなくて、発散もしないとバランス悪くなることを最近実感。

会費は毎月引き落とされておりながらも行けてないジムとか、ちゃんと行かんのなら退会しろー、と思いつつも、いや、行くし!ってなる私。

まぁ、色々活用して楽しもう!!
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おはよーございますニコニコ

昨日からリフレッシュ休暇中ですウインク

リフレッシュ休暇っていう制度、大好きですラブ
ここに入って良かったな〜と思う音符


で、で、で、

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昨日から大阪へ流れ星


すっごく楽しい〜ハートハートお天気も良く恵まれましたおねがいおねがい
幸せな時間が今日も続きますウインク


リフレッシュさいこー爆笑



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おはようございます。

先月受けた健康診断の結果が届きましたニコニコ
今年は何となくオプションの検査も追加で受けました。
めちゃ健康でしたウインク


判定が、一つでもBとかあると、総合判定がBになるっていう、何だか納得いかない基準ですが、結果Bでした。
腎機能だけBうずまき

クレアチニン値ってどうやったら下がるんですかね??
あれだけなんだけどなぁ。

悔しいチュー



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カープ〜♡

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人、人、人!進めなーい!
会計も並んで並んで、広島では珍しいニコニコ

25年ぶりだから、洋服とかも25%オフとか口笛
街がわいわいしてて、幸せな雰囲気がいっぱいで、何だか泣けました笑い泣き

ほんとにおめでとう〜キラキラ



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おはようございますニコニコ

昨晩は仕事後、久しぶりにライブを観に行きました照れ

とてもカッコよくて楽しかったですルンルン


毎朝5時起きなので、セカンドステージ見れずに、帰らなきゃいけなかったけど、睡眠も取れたし、今日も頑張れそうですキラキラ


さ。
仕事頑張ろニコニコ
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おはようございますニコニコ

今朝は涼しいウインク

最近髪型変えたので、涼しくなったのかもしれませんニコニコ

やっぱり軽くていいです。


それにしても眠たいですショボーン

早く寝ようとしたもののなかなか寝れず…。
そして起きるのがツライタラー

けどがんばりましょウインク




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てるえ

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今朝は少し涼しいですね。

でも昼間は暑くなるんでしょーねー。
夏期休暇もすっかり終わり、普段の日常になりました。勤務時間が変わり少し眠たい今日この頃です。


早寝早起き、眠たい…照れ

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では。
今日も1日がんばりましょウインク





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