こんにちは、野菜料理専門店 自然派ごはん Teru cafe です。

 

今週、3月28日〜4月1日のAランチは蓮根ハンバーグ。今シーズン最後です。出し切りです。佐賀県産の蓮根を使った料理には本当にお世話になりました。季節は巡ってくるな〜と実感します。

       

 

またこれから、春〜夏が旬の食材が出てきます。日本は四季の巡りによって様々な食材があり、楽しみや喜びがありますね。季節に合った食べ物を取り入れて、体も整えましょう。

 

自然派ごはん Teru cafe

 

マクロビオティック&オーガニックをコンセプトに動物性(肉や魚)、乳製品、卵、白砂糖、化学調味料保存料を使わない玄米菜食・創作ベジのお料理やスイーツを提供しています。

 

家埼玉県蕨市北町2-9-22 蕨市役所、三学院近く中山道沿い

10席ほどの小さなお店です。店内の様子はこちら

 

車当店のアクセス方法はこちら

車当店は駐車場はございませんので、周辺のコインパーキングをご案内しております。近くのコインパーキング情報はこちら

お弁当テイクアウトのランチボックスも承ります(2日前までにお電話でご予約ください)。テイクアウトのご案内はこちら

お弁当オードブル(すべてベジ)のご注文も承ります。お気軽にご相談ください。

家金曜日の夜は「夜カフェ&夜ごはん」で20時まで営業しています。夜カフェのご案内はこちら

ご予約・お問い合わせは営業日・営業時間内にお電話でお願いいたします。

☎︎080-7033-1957
HP http://www.terucafe.com
facebookではランチ情報など随時更新しています。

terucafe@gmail.com

営業 火~木11:00ー17:00 金/11:30-20:00(夜カフェ&夜ごはん)土/11:30-17:00
ランチタイム 開店~14:30   カフェタイム 14:30~17:00(おやつ&ドリンク)

 

 

 

 

 

 

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こんにちは、野菜料理専門店 自然派ごはん Teru cafeです。
 
「ふんどし」です。最初は「えーっ!ふんどしって、何?どういうこと?」いう反応の方々がたくさん。そうです、あの日本の伝統下着のふんどしです。身につけるどころか、実物を見たことない方もたくさんいるのでは?
 
ナチュラル派はすでに愛用している人も多く、最近では作家さんがかわいい布ナプキンやふんどしをマーケットなどに出店していたり、ネットなどでも販売しています。何年か前に大手下着メーカーもシリーズとして「ななフン」を販売。なぜ、ふんどしなのででしょうか? 
 
体に優しい、寝付きがよくなった、体が冷えにくくなった・・・などなど感覚は人それぞれ。ふんどしの効用や意外に知らない女性のカラダのことをお話して、実際にマイふんどしを手作りしよう!という企画です。
 
        
 
ワークショップでは、このようなキットをご用意しています。素材は体に優しいガーゼコットンで、紐と布部分をそれぞれ縫って頂くだけです。
 
当日はTeru cafeのデトックスを意識したランチとマイティーリーフのデトックスティー付き。ランチ後、トーク、ワークショップを開催します。
 
ランチ&デトックスティー&トーク&ぬいぬいワークショップと盛りだくさんなイベントです。古くて新感覚✨なふんどしを生活に取り入れてみませんか?
 

4月22日(土)13時半〜15時半くらい

参加費 5000円

(ランチ、ふんどしキットなどすべて込み)

もし、あれば手持ちの刺し子用の針や指ぬきなどがあれば当日お持ちください。

お持ちでなければこちらでご用意いたします。

 

裁縫指導・キット作成 種庵(たねあん) 笹渕敏子

 

トーク Teru cafe Terumi

 

 

お問い合わせ・申し込みは

自然派ごはん Teru cafe

080−7033−1957

 

 

 


 

自然派ごはん Teru cafe

 

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家埼玉県蕨市北町2-9-22 蕨市役所、三学院近く中山道沿い

10席ほどの小さなお店です。店内の様子はこちら

 

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車当店は駐車場はございませんので、周辺のコインパーキングをご案内しております。近くのコインパーキング情報はこちら

お弁当テイクアウトのランチボックスも承ります(2日前までにお電話でご予約ください)。テイクアウトのご案内はこちら

お弁当オードブル(すべてベジ)のご注文も承ります。お気軽にご相談ください。

家金曜日の夜は「夜カフェ&夜ごはん」で20時まで営業しています。夜カフェのご案内はこちら

ご予約・お問い合わせは営業日・営業時間内にお電話でお願いいたします。

☎︎080-7033-1957
HP http://www.terucafe.com
facebookではランチ情報など随時更新しています。

terucafe@gmail.com

営業 火~木11:00ー17:00 金/11:30-20:00(夜カフェ&夜ごはん)土/11:30-17:00
ランチタイム 開店~14:30   カフェタイム 14:30~17:00(おやつ&ドリンク)

 

 

 

 

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Teru cafeは駐車場がないため、周辺のコインパーキングをご案内しています。

 

P① SANパーク蕨市庁舎第2駐車場 当店から徒歩2分。一番近いパーキングです。市役所と共有のため満車になっていることもあります。蕨市北町2−8

 

P② レックスパーク北町 当店の裏手、17号沿い錦町2丁目バス停付近。とても小さなパーキングで数台しか停められないのですが、タイミングで。

 

P③ SANパーク蕨錦町1 サイゼリアの裏手。東京方面から来てサイゼリアの手前を斜めに左折してすぐ右手にあります。比較的広い駐車場です。当店からは歩いて2、3分で17号を渡ります。蕨市錦町3−1

 

P④ アイパーク駐車場蕨中央第1 当店から歩いて6分ほどでちょっと遠いですが、こちらもご紹介しておきます。蕨市中央5-20-1 

 

 

 

地図が文字など小さくて見づらいかもしれないのですが、だいたいの位置関係です。ご参考にして頂ければ幸いです。

 

自然派ごはん Teru cafe

 

マクロビオティック&オーガニックをコンセプトに動物性(肉や魚)、乳製品、卵、白砂糖、化学調味料保存料を使わない玄米菜食・創作ベジのお料理やスイーツを提供しています。

 

家埼玉県蕨市北町2-9-22 蕨市役所、三学院近く中山道沿い

10席ほどの小さなお店です。店内の様子はこちら

 

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お弁当テイクアウトのランチボックスも承ります(2日前までにご予約ください)。テイクアウトのご案内はこちら

お弁当オードブル(すべてベジ)のご注文も承ります。お気軽にご相談ください。

家金曜日の夜は「夜カフェ&夜ごはん」で20時まで営業しています。夜カフェのご案内はこちら

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営業 火~木11:00ー17:00 金/11:30-20:00(夜カフェ&夜ごはん)土/11:30-17:00
ランチタイム 開店~14:30   カフェタイム 14:30~17:00(おやつ&ドリンク)

 

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こんにちは、野菜料理専門店 自然派ごはん Teru cafeです。

桜の便りももうすぐですね。今週のAランチは、豆腐のローフ自家製濃厚トマトソースかけです。

          


トマトソースは、自家製でシンプルながらじっくり仕込んでいます。高きびのペンネやタコライスのベース、おまめの煮込みなどに使います。
トマトソースの記事はこちら

ローフはたっぷりの野菜を豆腐でまとめて焼き上げています。

ぜひ、お試しください。

 

自然派ごはん Teru cafe

 

マクロビオティック&オーガニックをコンセプトに動物性(肉や魚)、乳製品、卵、白砂糖、化学調味料保存料を使わない玄米菜食・創作ベジのお料理やスイーツを提供しています。

 

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お弁当テイクアウトのランチボックスも承ります(2日前までにお電話でご予約ください)。テイクアウトのご案内はこちら

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営業 火~木11:00ー17:00 金/11:30-20:00(夜カフェ&夜ごはん)土/11:30-17:00
ランチタイム 開店~14:30   カフェタイム 14:30~17:00(おやつ&ドリンク)

 

 



 

野菜料理専門店 自然派ごはん Teru cafe ではテイクアウトランチボックスも承ります。

          IMG_20170316_223042297.jpg

 

 

例えば・・・

ソイミートの唐揚げをメインに、キャロットラペ、お豆のサラダ、ひじきのマリネなどなど、その日のランチメニュー+αを盛り込んだベジランチボックスです。

 

おにぎり2日前までに電話(来店)ご予約でお願いいたします。

080-7033-1957

 

おにぎり1個1000円〜(店内お召し上がりランチと同じお値段です)。1個〜OK。5個以上は3日以上前のご予約でお願いします。

 

おにぎりオードブル(1台3000円〜)も承ります。1週間前までにご予約ください。

 

その他、お気軽にご相談ください。

 

これからの季節、ピクニックのお供にいかがですか? 今年もお花見ボックスを承る予定です。

 

自然派ごはん Teru cafe

 

マクロビオティック&オーガニックをコンセプトに動物性(肉や魚)、乳製品、卵、白砂糖、化学調味料保存料を使わない玄米菜食・創作ベジのお料理やスイーツを提供しています。

 

家埼玉県蕨市北町2-9-22 蕨市役所、三学院近く中山道沿い

10席ほどの小さなお店です。店内の様子はこちら

 

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車当店は駐車場はございませんので、周辺のコインパーキングをご案内しております。近くのコインパーキング情報はこちら

お弁当テイクアウトのランチボックスも承ります(2日前までにお電話でご予約ください)。テイクアウトのご案内はこちら

お弁当オードブル(すべてベジ)のご注文も承ります。お気軽にご相談ください。

家金曜日の夜は「夜カフェ&夜ごはん」で20時まで営業しています。夜カフェのご案内はこちら

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営業 火~木11:00ー17:00 金/11:30-20:00(夜カフェ&夜ごはん)土/11:30-17:00
ランチタイム 開店~14:30   カフェタイム 14:30~17:00(おやつ&ドリンク)