Terry’s Wonder Cycle と Cafe

岡山でbistroを経営しながら車いす陸上&ハンドサイクル(バイク)をやっています。
開業目的はハンドサイクルの普及なので、飲食店ですが常時試乗OK!
年齢性別もちろん障害の有無関係無く色んなことにチャレンジするクラブ WONDER"を作りたいと思っています

ブログにご訪問ありがとうございますニコニコ


歩ける車いすランナー&ハンドサイクリスト テリーの

 Terry Won ブログ

ハンドサイクル・料理の事や、日々気になった事

を書き込んでいます合格

コメントなど気軽に書き込んでくださいね。


実行とは本気の連続であるメラメラ


テーマ:

今回、”株式会社インターマックスhttp://www.intermax.co.jp/ ”様から

イタリアのレーシングヘルメット”MET”を

サポートして頂く事になりましたクラッカー



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カラーはジャパンカラー音譜



今までは(自転車の時代も含めて)、国内メーカーさんのヘルメットを使っていて

海外製は初めてです。


試着もした事が無く少し不安でしたが、案ずるより・・・

実に良いフィット感ニコニコ


又、ハンドバイクは乗車時にヘッドレストに首を預けるので、

ヘルメットの後部がヘッドレストに干渉する事が有ります。

この心配も無さそうですパー


これから一年間レース&イベントは、METヘルメットと一緒ですフラッグ



18日・19日 0km / 365km


20日 50km / 415km


走れる日数が少ないのですが、イレギュラーもポロポロガーン


なんとかノルマは達成したいと思いますメラメラ




            Tschuessやや欠け月




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昨日は一週間ぶりに走ったのですが、

今日は生憎の雨雨


そこで、以前から付けようと思っていた

ドライブレコーダーを取り付けました。


今のコースを走りだして5年目になりますが、

最初の頃はかなり!?嫌がらせも多かったです。

反対車線を正面から走ってこられたり、追い越し際に

嫌がらせのクラクション。その先で待ち伏せしょぼん


地元の方に止められた事もあります。

就業時間上走るのは昼間になるので、「仕事もせず遊んでいる」

と思われたりしていた様ですしょぼん


みなさん話せば分かって下さるし、メディアでも紹介して頂いたりしたので、

今は殆ど”嫌がらせ?”は無くなりました。


ただ道路も狭いところが多く、車同士の接触事故も数回目撃しています。


自分の記録も大事ですが、有事の時に何かの役にたつと思います。


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ドライブレコーダーと言っても、以前から使っている

ウエアブルカメラですがね~

ドライブレコーダーは何が良いか友人に相談したところ、

「持っているもので良いのでは?」とアドバイスをいただきました。

ただ電源が短かい(2時間弱)ので、モバイルバッテリーを追加。

これで可動時間は確保出来ましたニコニコ


今度は後ろもつけないといけません。



ついでに?シフトレバーをほんの少し前よりにやりました。


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ボクのシャークは殆どの部分が固定に成っているので、

調整域が有りません。

クランクを5mm長くしたのとグローブが厚手だったので、

シフトレバーが近くなり過ぎていました。

角度を変えたりして調整していましたが、ソウルでの失敗の一因です。


川名さんのアドバイスで、レバーと台座の間にアルミ板を詰め

少し前に出すことが出来ましたニコニコ

”引き出しの多い”方ですアップ



1日 ~7日 0km / 0km


8日 83km / 83km



Tschuessコーヒー



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4月は、 1,014km  (14日)+ SOEUL 38km  

金山  0回


でしたフラッグ


何とかソウルに渡航する前に1,000kmは走れました。


やっと走れる様になってきました。


やはり、トレーニングは嘘をつきませんねパー


14~5ヶ月サボっていたのは、去年のリザルトに残っているし、

3月中頃から「何とか走れてきた」と感じてきました。



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ソウルは目標を決めていましたが、1月のウエブサイトの発表でハンドバイクカテゴリーは新設されていませんでした。

なので、

「6月の選手権には時間が有るな。まだ早起きして走らなくて良いよ!ぐぅぐぅ

と悪魔に囁かれ冬眠を続けてしまいました。

2月になり、茨城の島田さんから「ソウル走れる様ですよビックリマーク

と連絡を頂き、慌てて冬眠から覚めましたあせる


(聞くところによると、ボランティアスタッフさんと日本の選手のやり取りで

海外のハンドバイクが走れる様に成ったようです。)


年末の時点でソウルは36分台が目標でしたが、2月をサボった分間に合わないと思い、

インターバルとかスピードトレーニングは止めひたすら走ったのが良かったように思いますニコニコ


ガーミンから見て、再スタート(ケイデンス・スピードなどが上がった時点)

からゴールまで約12分。 アベレージ33kph~34kph位だと思います。


初めてのソウルでしたが、至れり尽くせりでとても海外に居る気がしませんでした。

そして多くの出会いも有り、本当に素晴らしい大会でした音譜


欲を言うと、フルマラソン全コース思いっきり走れる様に成れば最高ですクラッカー

(賞金もねぇ~~・・・笑いニコニコ




さて今月からは、インターバル・坂とか入れていくので少しはトップスピード

が上がっていく予定!? ですニコニコ


選手権の目標は(未だエントリーしていませんが・・・)アベレージ35kph

です。


ついでにBERLINは、78分が目標ですグッド!


IMG_0054.JPG


言ったからには、やるしかありませんね!!メラメラ


 


23日 50km / 828km


24日 20km / 848km  灘崎クリテリウム


25日 90km / 938km


26日 76km / 1,014km



Tschuess雨

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