Terry’s Wonder Cycle と Cafe

岡山でbistroを経営しながら車いす陸上&ハンドサイクル(バイク)をやっています。
開業目的はハンドサイクルの普及なので、飲食店ですが常時試乗OK!
年齢性別もちろん障害の有無関係無く色んなことにチャレンジするクラブ WONDER"を作りたいと思っています

ブログにご訪問ありがとうございますニコニコ


歩ける車いすランナー&ハンドサイクリスト テリーの

 Terry Won ブログ

ハンドサイクル・料理の事や、日々気になった事

を書き込んでいます合格

コメントなど気軽に書き込んでくださいね。


実行とは本気の連続であるメラメラ


テーマ:

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随分ご無沙汰しておりましたパー
facebookにはこまめ!?に投稿していたのですが、

アメブロは久々の投稿ですニコニコ

 

去年の年末にローラーを購入し、Zwiftを始めて約10ヵ月。
購入前は、続くかどうか不安でしたがなんとか続き、最近少しづつ

要領はてなマーク

が分かって来ました。

ハイデルベルクでは、42.195kmのPB (1:10:53)も更新出来たので、成果は出ていると思います。(ここ2~3年のトレーニング量が少なかったせいも大いにありますがしょぼん

 

今年は、レース以外殆どロードを走っていません。

これから寒く成りますが、

ロードトレーニングも入れていかなきゃねぇ~~メラメラ

ブログも忘れられない様に投稿していきますので、

宜しくお願い致しますニコニコ

 

        Tschuess半月

 


テーマ:

スタート地点へ行くと、みなさんすでにアップ中。

 

今回は自分なりにアップの方法を考えていたので、誰の後ろにつかずに黙々と走っていました。

すれ違いざまに「Masami」ミラー越しに見るとFranckでしたニコニコ

 

前回はほぼ最後尾スタートだったので、スタート1時間前にスタート地点に向かいました。

予想通り、上位狙いの選手はすでに控えていました。

ここは図々しく、止められるまで前に行く事にメラメラ

なんと指定選手の後ろまで進めました。見るとFranckもすでに

良いポジションに鎮座してました。

前はほぼ全員ボクより速い選手達です音譜

 

いよいよスタートフラッグ

 

案の定、離されますダウン

後ろからも少し抜かされますダウンダウン

 

おいおいビックリマークビックリマーク
マジか!?!?

スタート遅しょぼん

 

気を落ち着かせ、最初の橋の手前の緩い坂(短いですが)と橋の入り口のコーナー出口のコーナーまでに追いく事を目標にしました。

 

これは、ロードトレーニングの時エロールさんがみんなに

「橋からの下りのコーナーを出た時に、一緒に行けそうな選手を探せ」と言われていたからです。

 

スタートで一度離されましたが徐々に差を詰め、橋を渡った下りのコーナーでは前を気にしなくて良い感じの距離だったので遠慮なく自分のラインで走れました。

ここからは、次の橋までほぼ直線(微妙にカーブしていますが)

行けるとこまで行くしかありませんパンチ!

 

結局ここで出来た集団がベースになりました。

(途中数名の出入りは有ったと思いますが)

常に前から5番手以内をキープしたかったのですが、同じチームとか顔見知り(多分)ばかりの様で完全なアウェイ(当たり前ですが)

緊張感も有り、アドレナリン出っ放しメラメラメラメラ

この駆け引きは癖になりますニコニコ

ゴンゴンビックリマーク、ガリガリビックリマークが続きます叫び

 

本当にビデオが無いのが残念です!!

 

緩い坂になると痞えるので、我慢できずに前に出るのですが

直ぐに差を詰められてしまいます。これを数回続けてラスト10km位を上り切った時に、H5の選手がガンガン引き始めボクはジ・エンドショック!

 

10km弱を一人旅。

ラスト3km位で落ちて来た選手をパス。のハズが、結局引き続ける事に成ってしまいました。

ゴール手前でもう一人ぎりぎりパス出来そうでしたが、後ろの選手もゴール手前ラストスパート。

横並び3人に成ってしまい前に周回遅れのレーサーの選手がいてコースも狭くボクのライン上だったのでここでほぼ終了。

付いていた選手が開けてくれようとしてくれ一瞬行こうかと思いましたが、レーサーの動きも不安だったので手を止めました。


タラればは止めておきますパー

 

離された集団(28位~11名)との差は1分50秒程ありました。

 

トルク不足は言うまでも有りませんが、他に足りないところも少し分かったのですが何を如何したら良いか悩み中はてなマークはてなマークはてなマーク

 

何度か前を引いたので、レース後声も良くかけて頂きましたニコニコ

 

選手の皆さんお疲れ様でした。

そしてボランティアスタッフ・レスキュー隊:お巡りさんその他大勢の大会関係者の方々、ありがとうございました。

 

次回2019年は、日本からも集団走行できる位の選手がやって来ますよ~~

ねぇ、日本の皆さ~~~ん音譜音譜音譜

 

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                Tschuess飛行機


テーマ:

この大会は、2年に一度開催ですフラッグ

ボクは、今回が2回目の参加になります音譜

 

ドイツはベルリンマラソン3回、ハイデルベルク2回の

五度目です飛行機

 

以前はハプニングの連続でしたが、徐々に少なく成ってきました。

でも、油断禁物ですがねぇ~~ビックリマーク

 

今回は、エロールさんの紹介で着いた翌日からしっかりロードトレーニングも出来ました音譜

 

唯一(もう少しありますが)焦ったのは、レース当日朝の事。

皆と出発の時間を決めて無かったので、一人でスタート地点へ向かうつもりでした。駐車場駐車場へ行くと。車が2台出発の準備中。

そこで、この2台について行く事にしました。

(去年止めた駐車場は、工事中の為使用不可なので初めての駐車場

 

途中まで行くとUターンの連続あせる

だんだん不安に・・・

結局進入禁止禁止を開けてもらい進んでいきます。

ココでは、お巡りさんの誘導なので前の二台と離れてしまいおまけに前はトラック・ノロノロ運転ダウン

ついにはぐれてしまいました。

 

近くまで来ているのですが、指定の駐車場駐車場が分からないしょぼん
何度か尋ねて、なんとか到着ニコニコ
20~30分無駄にしました。

 

皆さんゆっくり準備されていますが、ボクの計算ではアップして良いスタートポジションを確保するには時間の余裕は有りませんビックリマーク

 

レース内容だけのつもりで書き始めたのですが、長く成ったのでレース内容は次にまわしますねぇ~パー

 

                Tschuess  夜の街

 

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