Terry’s Wonder Cycle と Cafe

岡山でbistroを経営しながら車いす陸上&ハンドサイクル(バイク)をやっています。
開業目的はハンドサイクルの普及なので、飲食店ですが常時試乗OK!
年齢性別もちろん障害の有無関係無く色んなことにチャレンジするクラブ WONDER"を作りたいと思っています

ブログにご訪問ありがとうございますニコニコ


歩ける車いすランナー&ハンドサイクリスト テリーの

 Terry Won ブログ

ハンドサイクル・料理の事や、日々気になった事

を書き込んでいます合格

コメントなど気軽に書き込んでくださいね。


実行とは本気の連続であるメラメラ


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熱海から伊豆大島・岡田港までは、1時間足らずで到着船


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島内の移動は、レンタカー


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東京組を少し待って、4日間お世話になる

民宿”すばる”さんへ車
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バイクを組み立て、いざ試走へ~~


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奥村さんは、去年一度このコースを走られています。

予想以上に、アップダウンがキツイコースですあせる

(予想が甘かったのですが・・・)


走り始めて直ぐに、チェーンが外れるトラブル。

2往復の間に4回外れてしまい、中1日有るので試走終了ショック!


宿に帰って、メカニックの鬼原さんに調整して頂きました。


鬼原さん、大変お世話になりました!!
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22日の夜は、おお雨!?

(岡山県人から見ればですがね~)


ディレイラーの調子を確認するために、

明日は雨でも試走しなきゃいけませんドクロ



前日試走レースは、次回ですね~ニコニコ

反省点いろいろ?有り。



Tschuess雨


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今年は、伊豆大島で開催されましたフラッグ


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いつもハンドバイクは車に積み込んで行くのですが、

今回は車で渡れないので、ハンドバイクは先にヤマト便で送り

新幹線移動新幹線

(3年前秋田・大潟村の時は、片道1200km有りました)


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熱海からのジェット船ですが、岡山始発の新幹線に乗っても

出港時間に間に合わないので、前泊?は、パラサイクリング連盟の

合宿所の在る伊豆長岡にお邪魔させて頂きましたパー


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RIO C2代表の川本選手クラッカー

(カープファンの様ですニコニコ

今年2月から一人で伊豆に移り、メキメキ!?

と力をつけていますので、

皆さん応援宜しくお願い致します!!

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梅雨真っ只中なので、岡山出発から雨は覚悟していましたが

出港前にパラパラくもり


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この続きは次回②で



          Tschuess
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今月からのメニュー


十谷コース音譜

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正面に見える坂です。


ココを≒600m上りますニコニコ





平均勾配7%


(もっとアル!と思っていましたが・・・


スタート地点を10m変えれば、アップかなドクロ






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5~6本目から、ガタッドクロと落ちますしょぼん


始めたばかりなので、1本目は何とか更新していますが・・・




https://www.youtube.com/watch?v=4JcubWfYaaM





3月4月で何とかトレーニング出来る体力?に成ったので、


一番不足していると思うトルク不足克服メニューですニコニコ






今までの経験上、激坂でモガクとヘルメットがヘッドレストに干渉していましたが、
今回サポートして頂いている
METは、本当に相性が良いニコニコです


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Qリングに交換したついでに、2枚にしました。


今のところ、楕円にいまいちリズムが合いませんが


何とか克服しなきゃアップ


(軽量化とかあまり考えていませんでしたが、マイナス≒90g)





6日 42km / 157km





7日 0km / 157km





8日 54km / 211km





9日 0km / 211km





10日 62km / 273km





11日 55km / 328km





12日・13日 0km / 328km








週末大島に向け発送するので今週残り3回ですが、


何とか今のベストを出さなきゃメラメラ








            Tschuessリンゴ





そろそろリンゴも高くなって来ましたしょぼん










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