こんにちは、テルヌーラの藤原生子(イクコ)です。
今日は、憧れの藤本さきこさんに会いに大阪で開催される「設定変更×ご自愛セミナー」に行ってきます♪
ここ数年、全然精力的に動いていなかった私なのでこうゆうセミナーに出かけるのも多分、結婚後は初めてだし、240人規模のセミナーに参加するのも初なのでワクワクドキドキしています^^
今日は、旦那さんに娘を任せて半日、育児と家事の完全お休みをいただきます♪
久々に一人で電車に乗って心斎橋までお出かけ^^
これもね、超久々なのでめっちゃリフレッシュ～な半面、いつも娘と一緒に過ごしているので若干寂しくて一人行動が不安なかぁちゃんです(汗)
だけど、久々に「動きたい！」っていう気持ちにさせてくださったさきこさんの魅力に感謝でございます
今日は、昨日の記事「可哀想な自分を思いっきり強く握りしめて手放さず、自分が不幸だと自慢していた私 」の続きを書きたいと思います。
昨日の記事の最後に、お母さんに言いたい事を言って7割はスッキリしたけど3割はスッキリできていないっていう風に書きました。
その理由はね、私が一方的に言いたい事を言っているだけでお母さんは何も反論せずに謝っている人形のようだったからなんです。
私は、一生懸命にお母さんを自分の都合の良いように変えようと頑張っていた事に気づいたんです。
「自分がどうしたいのか？自分は、どう生きたいのか？ではなくて
周りがどうなって欲しいのか？周りがどうなったら私は幸せになれるのか？」
そこばかりにフォーカスしていて、そこを自分の幸せの軸にしていたことに気づいたんです。
思いっきり他人軸で生きている自分に気づいてしまったんです(汗)
お母さんがこうなってくれたら私は幸せになれる
弟がこうなってくれたら…
お父さんがこうなってくれたら…
周りの環境がこうだったら私は幸せになれる
そんな風にずーっと自分の幸せを外側に求めて、外側で満たそうとしていたんです。
それでは、心から幸せ～って感じることなんていつまで経ってもできるわけないし、いつまで経っても満たされなくて当たり前だったのです。
これもね、やっぱりお母さんや弟に散々言ってきたことを私自身がやっていたっていうオチです(苦笑)
相手を変えることはできない
相手をコントロールすることはできない
そう言っておきながら私は、ずーっとそれをやっていたんだと気づいてしまったのでした…お恥ずかしい。
これもね、「幸せにならないための言い訳」だと思うんです。
○○だから、私は幸せになれない
そうやって言い訳ばかりして、「幸せになることを拒否」し続けていたんだと思います。
幸せじゃないって自分を納得させるための言い訳なんて、考えだしたら腐るほど出てきます。
だけど、「今、幸せだ！」と自分を納得させるための言い訳も考えだしたら腐るほど出てくるんです。
自分がどっちにフォーカスするかだけなんです！
周りがどうであれ、環境がどうであれ、自分が決めるだけなのに。
今、幸せになれるのに…ただ、受け取るだけなのに。
私は、それをずーっと拒絶していたのでした。
それは、やっぱり今の自分のありのままを、自分の現状のありのままを認めて受け入れることができていないからなんだと思います。
しばらくは、そこをしっかりと見つめて腑に落としていきたいなぁと思っています^^
いやぁ、しかし…やっぱり、自分の周りにいる人たちはみんな私の鏡で、この世界は100%自分が創り出している世界なんだという事をこれでもかというぐらい思い知らされる毎日です。
それでは、今日はこの辺で♪
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