お寺ヨガ教室Pure

愛知県東郷町のお寺の本堂をお借りしてヨガ教室をしています。
季節に合わせとの骨盤調整ヨガ、心身のリラックス、又筋力の強化、季節に弱る臓器にスポットをあてたリラクゼーションヨガ等を行っています。

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テーマ:
・・・7月・・・・・
    ヨガレッスンのご案内

🔶美体型ヨガ 
=担当 りぃ
7/12(水)10:00〜
7/26(水)10:00〜
……………

 🔶ママ&産シェイプヨガ
=担当 みち
担当者産休により9月より開催予定
・・・・・・・・・・・・・・・・・

🔶安眠月ヨガ
=担当 りぃ
7/12 (水)19:00〜
7/26 (水)19:00〜
・・・・・・・・・・・・・・・・・

🔶リスタートヨガ
=担当 佳子
7/6   (木)10:00〜
7/13 (木) 10:00〜
7/20  お休み
7/27 (木)10:00〜
・・・・・・・・・・・・・・・・・
🔶レディースリフレッシュヨガ
=担当 エリ
7/14 (金)10:00〜
7/28 (金)10:00〜

・・・・・・・・・・・・・・・・・
🔶メンズリフレッシュヨガ
7/1 (土)  11:15〜担当 佳子
7/8 (土)  10:00〜 担当 エリ


・・・・・・・・・・・・・・・
🔶メンズパワーヨガ
=担当 りぃ
7/15(土)16:00〜

・・・・・・・・・・・・・・・・
🔶パワーUPヨガ
=Lenka
7/17 お休み

・・・・・・・・・・・・・・・・・
🔶リラックス季節ヨガ
=佳子
7/2   (日)10:00〜
7/9   (日)10:00〜
7/16 (日)10:00〜
7/23 お休み
7/30 (日)10:00〜
・・・・・・・・・・・・・・・・・・

        講座のご案内
姿勢のリセット術も学べる
オリジナルヨガレッスン


【ビューティライフコース】 
健康+美+自信+心の安定
をトータルで学ぶ事ができます。
 
🔸第一回
7/1  (土)11:15〜12:45
7/29(土)11:15〜12:45

初回お試しレッスン 3,500円
引き続きレッスンをご希望の場合は
全5回の濃厚なレッスンプログラム
をご用意しております。

第1期生の方→特別価格
【全5回】¥13,500
各種レッスンの詳細につきましては
お申し込み時にご案内をさせて頂きます


まずはお試しレッスンへのご参加をお待ちしています

 











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テーマ:
こんにちは
お寺ヨガスクール主宰の佳子です

梅雨期に入りますが体も気持ちも
お元気でまいりましょう🍀

  道元の言葉にあります
     『変化を恐れない』

人それぞれ捉え方が違いますが
ただ思うことは
いい形へ変化したいと思うこと!
誰もが願うことかと

日常の生活の中で様々な気づき
があり気づきから大小の変化があります。

ヨガはその気づきの天才です✨

気づきから必ず
イイ方向へ進んでいけると
日々楽しみながら過ごしています。


今月も各ヨガレッスンで
変化を楽しみながら充実して下さいね。



6月日程のご案内

リフレッシュヨガ
隔週木曜日(担当 りぃ)
10:00〜11:15
会場=ほっとかん又は交流館
6/8
6/29


中高年のヨガ
毎週木曜日(担当 佳子)
10:00〜11:25
会場=ほっとかん2F和室
6/1
6/8
6/22
6/29


夜ヨガ
隔週木曜日(担当りぃ)
19:00〜20:15
会場=
ほっと館又は交流館
6/8
6/29


リラクゼーションヨガ
隔週金曜日(担当 えり)
10:00〜11:15
会場=ほっとかん又は交流館
6/9
6/23


レディースヨガ
隔週土曜日(担当 まり)
担当者産休によりしばらくの期間お休み 
をさせて頂きますので宜しくお願い致します。


ストレスコントロールヨガ
毎月1回日曜日(担当 Lenka)
10:00〜11:15
会場=ほっとかん1F学習室
6/4


季節ヨガ
毎週のよう日曜日(担当 佳子)
10:00〜11:25
会場=ほっとかん1F学習室
6/3〔3日のみ土曜日〕
6/11
6/18


****************
全てのクラス最小催行人数3名

当ヨガスクールは比較的難度の低い
(リフレッシュヨガクラス以外)
初心者の方でもスタートしやすい
ヨガレッスンを行っています。

初心者の方*身体の硬い方 
*男女関係なくどうぞお気軽にご参加下さい



男性の方のご参加頂けますクラスはコチラ
メンズヨガ/
リフレッシュヨガ/
リラクゼーションヨガ/
季節ヨガ/
ストレスコントロールヨガ/

(お気軽にお問い合わせ下さいませ)

お問い合わせ、ご予約
▶︎電話〔受付9:00〜21:00〕
090-6079-3735
▶︎メールフォーム
info@terayoga.net


         心よりお待ちしています🐸

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テーマ:
 こんにちは  
お寺yogaスクールの佳子です
この度はお寺ヨガのページをご覧頂きまして誠にありがとうございます。

心より感謝申し上げます(^-^)


🌳新緑の5月 

森から吹く風には若葉の香りが含まれて、緑の香りを運ぶ時季ですね🍃

昔から4月の風は光り
5月の風は薫るともいいますがみどりの香りは心も身体もイキイキします


5月は  ゴールデンウィークから始まり
八十八夜 ・ 端午の節句🎏 ・ 母の日 などの行事がありますので 皆さんも今月は子供の頃を思い出したり、母親にいつも以上に感謝の気持ちを感じたりと  何だかとても心が温まる月になりそうですね。

     どうぞ素敵な5月になりますように✨

******************

5月日程のご案内

★リフレッシュヨガ
隔週木曜日(担当 りぃ)
10:00〜11:15
会場=ほっとかん又は交流館
5/11
5/25


★中高年のヨガ
毎週木曜日(担当 佳子)
10:00〜11:25
会場=ほっとかん2F和室
5/18
5/25


★夜ヨガ
隔週木曜日(担当りぃ)
19:00〜20:15
会場=
ほっと館又は交流館
5/11
5/25



★リラクゼーションヨガ
隔週金曜日(担当 えり)
10:00〜11:15
会場=ほっとかん又は交流館
5/12
5/26


★レディースヨガ
隔週土曜日(担当 まり)
担当者産休によりしばらくの期間お休みをさせて頂きますので宜しくお願い致します。


★ストレスコントロールヨガ
月1〜2日曜日(担当 Lenka)
10:00〜11:15
会場=ほっとかん1F学習室
5/21


★季節ヨガ
月3〜4回日曜日(担当 佳子)
10:00〜11:25
会場=ほっとかん1F学習室
5/7
5/14
5/20(土)調整中
5/28

****************


当ヨガスクールは比較的難度の低い(リフレッシュヨガクラス以外)初心者の方でもスタートしやすいヨガレッスンを行っています。

初心者の方身体の硬い方男女関係なくどうぞお気軽にご参加下さい



男性の方のご参加頂けますクラスはコチラ
▶︎▶︎▶︎リフレッシュヨガ/リラクゼーションヨガ/季節ヨガ/ストレスコントロールヨガ
(お気軽にお問い合わせ下さい)

お問い合わせ、ご予約
▶︎電話
090-6079-3735
▶︎メールフォーム
info@terayoga.net


         楽しみにお待ちしていますね😊






 


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