YOGA's LIFE

豊田市*半田市にて.ヨガレッスン・各講座を開催しています

ヨガを生活の中の一部として楽しく取り入れていただけますようお伝えしながら

今の自分の心と身体の状態を知り、
ケアをする・力をつける ことを何よりも大切にしています。


テーマ:
ヨガをしている時間は 
日常にない
自分にだけ   意識を向けている
瞬間の連続です

体だけでなく
心も柔らかくなり

貴方が幸せにだと感じることが
増えていきます

どうぞ
幸せの数を
たくさん増やして下さいね♡

☆          ☆         ☆         ☆          ☆         
       ☆         ☆         ☆          ☆        



 全てのバランスを上手に取る事ができる
        心や体作りを目指しています

               12月
    レッスンスケジュール


◉パワーアップヨガ(女性のみ)
=Lenka  難度⭐︎
*12/17(日)10:00〜 


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◉リラックス季節ヨガ(男女)
=佳子    難度⭐︎
*11/3(日) 10:00〜
代行レッスン/ お尻ほぐしヨガ
難度=⭐︎
担当  佳子→  担当  えり

*12/10(日)10:00〜
代行レッスン→初心者ピラティス
難度=⭐︎⭐︎
担当 佳子→  担当  こと

*12/17(日)10:00〜
担当 佳子

*12/24 (日)
代行レッスン→安眠月ヨガ
難度=⭐︎⭐︎
担当 佳子→担当 りぃ


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◉美体型ヨガ(女性のみ)
=担当 りぃ   難度⭐︎⭐︎
*12/20(水)  10:00〜
 

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◉安眠月ヨガ(女性のみ)
=担当 りぃ  難度⭐︎⭐︎
*12/20(水)  19:00〜


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◉リスタートヨガ(女性のみ)
=担当 佳子   難度⭐︎
*12/21 (木)  10:00〜


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◉レディースリフレッシュヨガ
=担当 エリ   難度⭐︎
12/8(金)10:00〜
12/22(金)10:00〜

ご参加をお待ちしておりますね
****************
       ***       ***       ***

🔷男性ヨガレッスン

メンズリフレッシュヨガ(男性のみ)
難度⭐︎
12/2 (土) お休み=担当佳子
12/9(日) 10:00〜 =担当エリ  


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◉メンズパワーヨガ(男性のみ)
=担当 りぃ
難度⭐︎⭐︎⭐︎
12/16(土) 16:00〜


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◉パワーUPヨガ(男女)
=担当 Lenka
難度⭐︎⭐︎
12/17(日) 10:00〜



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◉リラックス季節ヨガ(男女)
=佳子難度⭐︎  10:00〜11:20.
12/3  (日) 季節ヨガ→お尻ほぐしヨガ
12/10(日) 季節ヨガ→初心者ピラティス
12/17(日) 季節ヨガ
12/24(日) 安眠月ヨガ
          

         未来に向けて
  今できる事から始める☝️

*        *       *        *        *          *

                         YOGA's LIFE / 佳子
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テーマ:
   こんにちは 
YOGA's LIFE 主宰の佳子です

自然を感じる事の少ない
お得意な忙しい毎日の中でも

今からの時季は別ですよね

街路樹までが 緑色  黄色  赤色 となり

少し遠くの山を見れば
紅葉の素敵な景観に自然の流れを感じます

*        *        *        *        *        *
       ☆        ☆       ☆        ☆         ☆


   " ふっと "     

自然に身や気持ちを寄せるだけで
 何とも不思議な安堵感ありませんか

堂々としている美しい自然の四季の
変化をどうぞ楽しんで下さいね

***************
📢お休みのお知らせ
11月〜12月中旬迄
季節ヨガレッスン  ・リスタートヨガレッスン・
美姿勢レッスンのみお休みをさせて頂きます。

しばらくの間大変ご迷惑をお掛けしますが
どうぞお願い致します。

尚、毎週日曜日季節ヨガレッスンのクラスは
12月中旬迄代行レッスンとなりますので重ね
てお願い致します。

代行レッスンは
『お尻ほぐしヨガ』担当えり
『安眠月ヨガ』       担当りぃ
  の開催になります

🔘詳しくは毎日の日程案内をご覧下さい

この機会に   
各ヨガレッスンにて
素敵な時間
素敵な変化を体感して下さいね

♪───🍁      🍁        🍁───♪





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テーマ:
     ヨガをしている時間は
 日常にない
 自分にだけ意識を向けている
 瞬間の連続です

体だけでなく
心も柔らかくなり

あなたが幸せだと感じることが
増えていきます

どうぞ

あなたも幸せの数を
どんどん増やして下さいね


☆          ☆         ☆         ☆          ☆         
       ☆         ☆         ☆          ☆        


◉11月  
レッスンスケジュール

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
◉パワーアップヨガ(女性のみ)
=Lenka  難度⭐︎⭐︎
11/19(日)10:00〜 


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
◉リラックス季節ヨガ(男女)
=佳子    難度⭐︎
11/5(日) 10:00〜
代行レッスン/ お尻ほぐしヨガ
担当  佳子→  担当  えり

11/12(日)10:00〜
代行レッスン+講座/初心者ピラティス
担当→  こと

11/26 (日)10:00〜
担当 佳子


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
◉美体型ヨガ(女性のみ)
=担当 りぃ   難度⭐︎⭐︎
11/8  (水)  10:00〜
11/29(水)  10:00〜
 

◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
◉安眠月ヨガ(女性のみ)
=担当 りぃ  難度⭐︎⭐︎
11/8  (水)  19:00〜
11/29(水)  19:00〜


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
◉リスタートヨガ(女性のみ)
=担当 佳子   難度⭐︎
11月はお休みをさせて頂きます


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
◉レディースリフレッシュヨガ
=担当 エリ   難度⭐︎
11/10 (金)10:00〜
11/24 (金)10:00〜

ご参加をお待ちしておりますね
****************
       ***       ***       ***

🔷男性ヨガレッスン

メンズリフレッシュヨガ(男性のみ)
難度⭐︎
11/4  (土) お休み
11/12(日) 10:00〜   


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◉メンズパワーヨガ(男性のみ)
=担当 りぃ
難度⭐︎⭐︎⭐︎
11/(土) 16:00〜担当りぃ


◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
◉パワーUPヨガ(男女)
=Lenka
難度⭐︎⭐︎
11/19(日) 10:00〜



◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️◽️
◉リラックス季節ヨガ(男女)
=佳子難度⭐︎  10:00〜11:20.
11/5  (日) 季節ヨガ→お尻ほぐしヨガ
11/12(日) 季節ヨガ→初心者ピラティス
11/26(日) 季節ヨガ

11月は5日*12日は代行レッスンとなります

     爽やかな体や気持ちの変化を
           是非体感して下さいね

*        *       *        *        *          *

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