川崎市 宮前平・鷺沼の整体、タイマッサージ、腸セラピー

東急田園都市線 宮前平、鷺沼の自宅サロン

肩凝り 腰痛がすっきり。

タイ古式マッサージや腸セラピーも対応。


テーマ:

4月ナチュラルビューティヨガ@あざみ野 開催報告

こんにちは。整体師&ヨガインストラクターの青木  佐栄です。

メニュー&料金
アクセス
お問い合わせ
・24時間受付可能メールフォーム
http://relaxationroomten.jimdo.com/
・電話番号 090-8309-7179
(営業時間のみ対応可。スマホでクリックしたら電話がかかります。)


昨日の冷たい雨から、今日は本当に暑いくらいにお天気が回復していました。

 

月一の定期開催で行っているヨガサーエのサークル活動の今日は新しい参加者様も交えて、楽しくパワフルに行いました。

 

 

テーマは「春のデトックスヨガ」

 

体だけではなく、心のデトックス効果を図るには、如何にポーズを取りながら、自分に集中するかがポイントです。

そのためには、私の場合は一般的にいうとキツイ、辛いという表現になるんでしょうが、あえてキツイといわず、強いポーズをいれていきます。

 

少し強めのポーズを取ることで、汗がにじみ、手足がプルプルし、自分の不快感を味わうかもしれません。

 



でも、その中で自分の中心を探していく、その作業に追われることで邪念が入ってこなくなります。

例えば、「今日の夕飯に何を作ろうかな~」とか、「明日の仕事のメールは、、」とか、いろんなことね。




そしてヨガには「繋がる、結ぶ」という意味があり、毎回参加される方同士何かのご縁があって、それぞれのフィールドでまた再会しているのです!

 

そしてヨガの後のランチはまた格別です!!

 

渋~く、私はいつも鯖定食(笑)。

 

 

 

 

毎月基本、第一水曜日に定期開催です。(もしくは第2水曜日)

もしよかったら、お申込みくださいね。

体の固い方、ヨガが初めての方、大歓迎です!!

 

ナチュラルビューティヨガレッスン

5月テーマ:(未定:近日中に発表)

日時:
5/10(水) 10時~12時位

会費:3,000円

場所:あざみ野駅徒歩2分の会場(詳細は申込時にお知らせします)

持ち物:動きやすい服装 タオル お飲物等

*マットは会場に用意してありますので不要です。


お申し込みはこちらに。★★★(ヨガサーエです)

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

リラクゼーションルームてん

 

東急田園都市線の宮前平・鷺沼・横浜
女性専用サロン&子連れOKのボディーケアサロン

リラクゼーションルーム てん
メニュー&料金
アクセス
お問い合わせ
・24時間受付可能メールフォーム
http://relaxationroomten.jimdo.com/
・電話番号 090-8309-7179
(営業時間のみ対応可。スマホでクリックしたら電話がかかります。)
サロン情報
最寄駅:東急田園都市線:「宮前平」「鷺沼」
電車、バスの他、お車でもお越し頂けます。
(駐車スペース有り)
・営業時間:9:30~17:00 不定休
外部ヨガレッスン・イベント情報
大人ヨガサークル「ナチュラルビューティヨガ」(あざみ野)
週末ストレス解消リラックスヨーガ(川崎)
体の固い人にこそオススメ~ ナチュラルエイジングヨガ(都筑)
 


鷺沼 たまプラーザ、あざみ野 二子玉川、向ヶ丘 菅生 生田 青葉台、渋谷などからもお越しいただいています。

 

お子様連れOK女性専用サロン。何度でも通えるような低価格設定で整体、タイ古式マッサージ、フットリフレクソロジー、腸セラピー、ヨガレッスン、パステルアートレッスンを提供しています。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

川崎市 宮前平鷺沼の整体師&ヨガインストラクタ 青木佐栄さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。