2011-11-24 19:23:15
ワクワクがわからないときは‥‥
テーマ：・小さな新習慣スズキケンジです。
よくある質問ですが‥‥、
「ワクワクすることがわからないです」
という方は、実に多いです。
そういうときはですね‥‥、
少しだけ路線を切り替えてみることをすすめます。
例えば、
「気持ちのよいことをしてみる」
というのはいかがでしょう？
ワクワクがわからなくても、
五感で感じる“気持ちいい”ならわかるかもしれませんね。
「自分のためになることをしてみる」
というのはいかがでしょう？
ワクワクがわからなくても、
本当に自分のためになっているかどうかはわかるかもしれませんね。
それも、即答できなければ、
一度紙に書いてみることをすすめます。
また、こんなのもアリですね。
「自分のためになる人と会ってみる」
「あこがれている人と会ってみる」
「自分にとって、いいな～と感じる人に会ってみる」
そして、あこがれの目で見たら、
今度は、その人を自己投影してみる。
つまり、その人の目線から世界を見て見るということです。
そうすると、あら不思議‥‥、
その人が普段感じている感情まで感じられることがあります。
単純に、ワクワクすることを探すよりも、
少しだけ路線を変えることで、簡単に達成できることがあります。
そしたら、簡単な方からやってみればよいのです。
では☆
