ストレスコ-ピングセラピスト  

ストレスにうまく付き合いながら、人生を楽しんで行く自分作りのブログ


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ファシリテーター養成講座のご案内です。

10月1日〜2日にかけてストレスケア養成講座を開催します。

ストレスチェック制度が始まりました。

ストレスについて、

心理学からみたストレスケア。

生理学からみたストレスケア。

解剖学からみたストレスケア。

の知識を入れたい方向けに行います。

対象: セミナー講師.ストレスチェック制度に携わる方。企業の管理職の方です。

お問い合わせ: 092-409-8338(太田)まで

ご連絡ください。

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【ストレスチェックが始まって今更聞けないストレについて企業の管理者ための丸解り、更に従業員にへぇ~!と思わせる解説が出来るOneday講座】

 

 

 

 

 

ストレスチェックに基づき勉強会などの管理職研修あったと思います。

でも初めて詳しく聞く話で、記憶に残っていない管理職の方も多いはずです。

...

 

良く聞くゴムボールのへこみで例えたセミナーはあります。

そのもっと、深い心と体の話を聞いてみませんか?

きっと、従業員の方々に解説されると、へぇ!と尊敬されること間違いなし!

そのOne day 講座を基礎から分かりやすく解説いたします。

 

 

 

対象: 従業員(2人以上)を抱える管理職方

日時: 10月8日(土)15時~17時(2時間)

内容: ストレスのメカニズムと心理学的な解説・脳解剖生理学

場所: 福岡市中央区大名2-2-41サンライフ大名310(本部)

参加費:3000円(税込)

申し込み:tel 092-725-2360
Emeil:tenjin@j-stress.jp

 

締め切り:9月25日まで。

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キネシオテーピングを貼ると、


体内に隙間が出来てリンパ液の流れが良くなります。


そのことにより、新陳代謝が良くなり自然治癒力が高まります。


貼っておくだけで、筋肉の痛みや凝り、怪我・手術後の内出血を早く改善することが出来ます。


腫れや内出血を軽減するリンパ液だけではなく、血液の流れも良くなります。


血行が良くなると、酸素も栄養も体の隅々に行き渡る様になりますので、疲労の回復も早くなります。



特にどこかが痛んだり腫れたりしていなくても、ちょっとだるいなという時、疲れがなかなか取れないなとい


う時、また、冷え性でお悩みの方にも効果的ですよ!






また、スポーツをする時や、


長時間歩くといった時は、

連続して筋肉を使用します。


キネシオテーピングを事前に貼っておくことで、疲労の蓄積を軽減したり、

筋肉の円滑な動きをサポートします。









また、後からも貼っておくと、より一層の疲労回復を促します。

リハビリ・機能回復効果もあり筋肉(皮膚)とほぼ同じ伸縮性がありますので、貼ったままで体を自然に動


かすことが出来ます。

ですから、普段の生活に支障がありません。

特別に時間を取ってリハビリを行なうことも大切ですが、なかなか時間が取れない場合もあります。

これなら貼っておくだけで効果がありますので、普段の生活をしながら、無意識にリハビリを行なうことができます。


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いよいよ22日にスポーツをされている子供さんをお持ちのお母さま向けに、キネシオテーピングの講習を行います。











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