【てん・ろく】

【てんてんの備忘録】の略で【てん・ろく】ですw お気楽ッポィ ワタシの人生を書いてます。松葉杖生活の為 引きこもり率 高いです。文章力が無いのは スルーで よろしくw

NEW !
テーマ:

おはようございます!<(_ _*)>

 

頭痛・だるさ・寒気・めまい・耳痛

咽頭痛・炎症反応のある痰・咳で

横になっても ちゃんと 眠れている気がしないせいか

頭が まったく 働かず

本も読まず 文章を書く力も出ず

ぼんやりしています。

 

食欲はあります!Ψ( ̄▼ ̄)Ψ ウケケケw

 

熱は平熱なので 余計 怖い。

菌を殺してくれて無い感じがします。

 

血液検査で いつもより 白血球が多いのは

確認できてるんですけど ちゃんと 働いてるのかな?

普段から 過剰人員で 体内に居るので ちょっと 心配w

 

火曜日に 内科系の診察があったので

現状の相談をしたところ

耳鼻科でも 消化器内科でも 風邪と。

 

とりあえず 風邪の為の薬を処方され

飲んで安静にしているけど 良くならないし

悪化している気がする。...( = =) トオイメ

 

声は出るけど 話すと咳き込み 止まらないので

仕事も休んでいます。

でも 早く治るよう リハビリにもいかず 自宅で安静。

そろそろ ストレスも 貯まり切っていますが

動けないので 仕方ないです。(〃_ 〃)ゞ ポリポリw

 

早く治るよう 祈りつつ 乗り越えます。(`・ω・´) シャキーン!

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

文字無しで LOG 一斉貼り付け!w

おはな。食LOGおはな。

◆4月15日(日)◆

 

◆4月16日(月)◆

 

◆4月17日(火)◆

 

◆4月18日(水)◆

 

◆4月19日(木)◆

 

おはな。LIFELOGおはな。

 

zzz睡眠LOGzzz

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

マロにゃんはーとにゃんずは 元気!はーとブチネコ*

お魚を おねだりする ぷぅちゃん。

しつこく ちょんちょんと 相棒の手をたたくw

それを テレビの視界を占領しつつも おねだり ぷぅちゃんを睨む りおw

じ~~~~っ!と見てたら

とーちゃんは お魚を ねーちゃんに あげた!

その瞬間 目が見開きましたよw (。^m^)クスクス

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

今日は金曜日。

前回 更新したのが 月曜日なので

月・火・水・木と 4日間 更新を休みましたが

その間は ただの病人なので 特筆するコトも無く

あったとしても 記憶できていません。

 

一番 印象的なのは アメリカのスタバのニュース

テレビのニュースでは 品物を購入しないで 店内にいた人に

店を出るよう 促したところ 同意されなかったので

警察に通報した…って言ってたけど

今 ネットニュースで 記事を見たら 違うコトが書かれてる。

 

お手洗いを借りようとした人に対して

『トイレは お金を払った客向けなので 出て行ってくれ』と言ったが

同意を得られずに 警察通報になったと 警察発表されてるとのコト。

 

でも 別も記事を見たら 商品を購入しないで 店内に居たのも

トイレを借りようとしたのも 正しい報道のよう?

 

はて? 商品を買わずに 店にいた人を お店の人が

出て行ってもらうのは 何で 駄目なんだろうか?

 

私が 店をやってる時 お金を払わず 暴れた人を

警察に突き出したコトはある。

 

多分 飲まない・食べないで 店に居られても

同じように 退去を要請すると思うんだが それって 駄目なの?

 

それが 黒人の方だったから 退去させたって 誰が言い出したの?

実際 その人が どんな人種の人でも

お店としては お客さまでない人に

【1】お客さまとして 滞在するか

【2】そうでなければ 出て行ってもらうか

どちらか 選択してもらい【2】なら 店内から出て行ってもらうって

普通のコトじゃないの?

 

今の時代で お店をやるのも 大変だなぁ…と。

BIG 当たったら お店を再開しようと思ってたけど

世の中への対応が 難し過ぎて 無理な気がしてきた私です。

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

さて。

寝ます。

8時半前ですが…横になります。

今日 劇的に 良くならないかなぁ?

今のままだと 明日も 仕事はお休みです。

とりあえず 安静。安静。

 

皆さまも 寒暖差に気を付けて ご自愛くださいませ。

 

hana.キラキラ笑顔ひはーとマロにゃんはーとカメはーとブチネコ*はーとぽっキラキラ紅梅


テーマ:

こんにちは! ((w(´▽`)w))

 

昨日の帰り道に クリリンの中で

えっ2カラオケ 行きたい~!

…って 叫んだ声が いきなり 声が枯れてた。(;´Д`A

 

そして どんどん 声が出なくなり

今日に至っては めっさ がらがら!

喉も痛いし 炎症反応の痰も出てるので

風邪? 風邪なのか?

でも 熱は 平熱。

今朝も 安定の37℃だからねぇ。┐(´-`)┌

 

しかし 昨日 仕事中に 声が枯れなくて 良かったw

水曜日までに 治さないとね。ヽ(´Д`≡´Д`)丿

 

他の症状は 頭痛と 腰痛。

朝ごはん後の痛み止め飲んで 1時間 越えた。

このままなら 座薬さまの登場かな。

 

さっきまでの大雨が 止んだようだけど

このまま 晴れるのだろうか?

予報だと 11時まで 雨なんだけど。(〃_ 〃)ゞ ポリポリw

どちらにしても 晴れてくれたら 痛みが楽になるかな?

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

友達から LINEで 『眠い時に 口にしてるものを 教えて』…と。

文字では 返信しましたが 現物が これ!w

BLACKBLACK STRONG TYPE

MINTIA Dry Hard

HALLS ハイパーミント

車の中では ホールズ。

それでも 眠気が覚めない時は BLACKBLACK。

仕事中は MINTIA…って感じです。

全部 黒いね。(。^m^)クスクス

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

ブチネコ*はーとお邪魔にゃん・りおはーとブチネコ*

どかん!と PCテーブルを占領する りおw

やっぱり 大きくなった気がする。

昔は どの位だった?

スリッパ 片っぽ分?

IMG_20160530_093726580.jpg

テーブルより 小さい トレイより 小さい。

今は どーん!w

どーん!

ブチネコ*何か 文句でも?

眠いいえ。こんな所まで 私に似なくて 良いんだよ?

そんな りおは 今。

私の背もたれ枕 占領して 寝ています。ぐぅぐぅブチネコ*

私も 眠いですがw ぐぅぐぅ眠い

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

おはな。食LOGおはな。

朝ごはん朝陽

野菜一日これ一本/バナナバナナ/チーズ・2個

唐揚/R-1ラベル&プルーン

ランチパック・2種

きのこのポタージュ

ランチパックは 美味しいけど リピ無しかな。

きのこのポタージュ…色が 舞茸汁色w

でも 味とかは 椎茸味w

 

昼ごはん太陽びっくりドンキー

相棒:W チーズバーグディッシュ

私:W おろしそバーグディッシュ

W…は ハンバーグが2枚ってコトw

ちなみに トレッサ横浜のフードコートで 食べました。

アピタテラス横浜と 分散しているのか

はじめて テーブル席に座って 食べられましたw

満面ひちなみに 次回は Wにしないで

窯焼きピザを 追加で頼もう!

なんか また 切る気満々な相棒です。(。^m^)クスクス

 

晩ごはん月

カレー/大根サラダ(サウザン)/ガーリックフランス

ビヒダス いちご

久し振りに カレーを作りました! (*^-^)v ニコッ♪

左手が 腱鞘炎の影響で じゃがいも 剥くのが 大変でしたが

大きめのきたあかりにして 剥く個数を 少なめにしました。

でも きたあかり 溶けるのね。(;´Д`A

さっきまで ゴロンとしてたかと思ったら

あっという間に いもの姿が 見えなくなって びっくりしました。(。^m^)クスクス

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

おはな。LIFELOGおはな。

朝から仕事で 仕事の後

トレッサ横浜の中の三和で買い物。

その分が 歩数に 反映してるかな♪

やっぱり 仕事後半のストレス 半端無いw

面倒案件は 心理的にも クルんだなぁ。

 

走る人一週間の歩数走る人

木・金と 動かなかった割には 結構 歩数が稼げてるかな?w

 

zzz睡眠LOGzzz

5:50のアラームで 起きてたので 41分 マイナスです。

6:31時間って感じですか。

喉を治すのに 寝た方が良いのかな?

このあと また 寝ようかな?

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

海に行きたいなぁ。(´ー`*)。・:*:・ポワァァン波

人工関節になって テントの中で 転がりづらくなったので

今は 椅子に座ってになるけど

海をぼんやり見たり 本を読んだりしたい。

来週は 火曜日が 耳鼻科と消化器内科なので

月曜日…は リハビリの整形で 膝の注射の日か。がくっあせる

今度は いつ 行けるかなぁ?

 

海…行きたいなぁ。

その前に のど 治さなくちゃ!

 

皆さまも 素敵な日曜日を お過ごしください♪

 

h+k right*カラオケキラキラ笑顔ひはーとマロにゃんはーとカメはーとブチネコ*はーとぽっキラキラ本h+k left*


テーマ:

真夜中に おはようございます!<(_ _*)>

 

昨晩 晩ごはん後 寝落ちたら

お腹が痛くて 目が覚めました。(;´Д`A

 

それを言うなら 木曜日…仕事に行こうと 準備してたら

ここんとこ 最大級の狭心症の発作を起こし

久々に 発作止めを 2回吸引して

ベッドに 転がっていました。

ゴロ(((((;___▲___))(((((;___▲___))ゴロ(( ̄▼ ̄ ;)))))ゴロ

落ち着くのに 1時間位かかってしまい
お仕事を 休んでしまいました。...( = =) トオイメ
木曜日…何だか 息苦しいなぁ…とは 思ってたんだけど
原因は 心臓だったんだな。
呼吸器ばかり 気にしていた…反省。がくっあせる

なので 今日! 土曜日は 行きたい!
なのでなので お腹の痛みを止めるべく 頑張っています!

発作の時 相棒が家に居たんだけど
この位 強い発作を起こしているのを見るのが
初めてだったせいか 驚いていました。
いつも ひとりの時が多いからね。(〃_ 〃)ゞ ポリポリw

今だとばかりに 説教を繰り出す私w
駄目こんな発作だって ちゃんと病院で検査して
       対処方法を知ってたら ある程度は どうにかなるんだから
       ちゃんと 病院に行け!

線目ひ今 言うか!
青い今だから 言う!…あ 左の背中 痛かったの

      上の方? 真ん中? 下の方?

驚きひ2真ん中より 下かな?
えっとなら 胃か 膵臓かな…どっちにしても 検査行け。
線目ひほ~い。
…何だ? その返事。チッ(・д・)
 

発作の痛みが 和らぎかけ 上を向いて ゆっくり 深呼吸してたら

JUST! 痛みのある心臓の上に 登ってくる りお!
駄目りおの右手 かーちゃんの痛い所に 乗ってます!
訴えても 小首を捻り 見下ろす りお。ブチネコ*吹き出し・?
 
足がつってる時も 足が痛い時も 痛い所を狙って 乗るんだw
でも さっき 左側の背中 痛くて
泣くりお~! 背中乗って~! 押して~!
…って 頼んだ時は 乗ってくれなかったんだよ。(ノД`)シクシク
 
そんなこんなで 木曜日・金曜日の午前中と のっそり 休み
午後に 少しだけ OKストアに 買い出しに行って 動いてみた。
 
あ~! 動いたで言えば 木曜日の夜も 少し歩いたな!
晩ごはん 近所の中華屋さんに食べに行って(!)
そのあと 買い出しに クリエイトに 寄ったから。┐(´-`)┌
 
相棒…発作後のコト 何も 聞きもせず もう 動けるもんだと
確信したように行動を決めたけど 出来れば 動きたくなかったよ。
そういうトコ 分かってもらえないのは チト つらいが 仕方がない。
実際 動こうと思えば 動けるしね。(ง •̀ω•́)ง✧
 
そんな 二日間を過ごしていました。
 
おっ! 4時になったので 相棒が 活動開始ですな。(-ω☆) キラーン!
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
それとは 全然 関係無いのですが
忘れてた タイトル変更を実施しました。(。^m^)クスクス
ええw 4月1日に するつもりだったけど 完全に 忘れていましたよw
短く 単純にってんで 【てん・ろく】 にしました!
【てんてんの備忘録】の略ですね。
【てんてんのLOG】で【てん・ろぐ】も 考えましたが
文字数 少なめでいきたかったので 濁点も無い方にしましたw
中身は 変わりませんw
今後とも 宜しくお願い致します!<(_ _*)>
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
昨日 OKストアで 買い出ししたついでに GETしてきました!
ヤマザキ 春のパンまつりの白いお皿♪ 2枚!
今迄 持っていない大きさの平皿♪
我が家は どんどん 白い皿だけに なっていく。(。^m^)クスクス
5枚組のミニ皿も 当たると良いな!ぽっきらハート
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
紐遊びの楽しさを思い出した りおですが
いつも 紐で 遊んであげられるわけではない。
そんな時 かーちゃんに抱っこされる りおの目の前に これ。
パーカーの首元についてる 紐w
完全に ロックオン!w
カジカジ 噛まれています。(。^m^)クスクス
このパーカー 今年の春に 買い足したものですが
一番 ボロボロな気がする。...( = =) トオイメ
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
おはな。食LOGおはな。
4月12日(木) 朝ごはん朝陽
トムヤムクンスープ/バナナバナナ/野菜一日これ一本/オムライス
洋風野菜のボイル/唐揚
猫が よだれを垂らしている絵になってしました。ガーンもやもや
唐揚と野菜を一緒に ボイルしたら 一部 温まってなかった。(;´Д`A
手は抜くなってコトですか?w
 
昼ごはん太陽
コリコリベーコン わさび風味/マンゴー
キャベツ千切り&トマト(ドレッシング)/トムヤムクンスープ
オーマイPREMIUM 舞茸となすの香味醤油
これ シンプルで 美味しくて好き!
 
晩ごはん月元盛
生高菜と豚肉の炒め物/激辛麻婆豆腐/蟹レタス炒飯/春巻
帰宅して からだすこやか茶W
この日の私の味覚は おかしくて 味を感じなかった。
発作止めの影響かな?
ただ 汗は出てたので 麻婆豆腐 辛かったんだと思う。
相棒も 味には 苦言が出なかったので
私の問題だと思います…間違いなくw
 
でも 春巻…これは 如何なものか?w
お店で出しちゃ 駄目なレベルで 焦げてました。(;´Д`A
相棒は 家に戻ってから ぼそっと苦情を言ってましたw
 
4月12日(木) 朝ごはん朝陽
唐揚/きゅうりキュウリ&キューピーライト/男爵いものポタージュ
バナナバナナ/ぬるゴルゴンゾーラ/ダブルソフト・2枚
結局 また シールが手に入ったので とりあえず 貯めているw
この時点で もう 5点。(。^m^)クスクス
あと 20点は 貯まるかな?
 
昼ごはん太陽
キャベツ千切り&ジャスコ ノンオイルドレッシング サウザン
このドレッシング は 好きな味だ!
でも このキャベツ千切りは 苦くて 駄目だ。
このドレッシングが無かったら 食べきれなかったほど。(;´Д`A
驚きひクリエイトで カット野菜を買うな!
…と 相棒に 怒られた。チッ(・д・)
 
オーマイ 具の衝撃 ペペロンチーノ・バジルトマト
いつも食べているのより 具が多いw
オーマイなので やっぱり 美味しい。(〃∇〃) ポッw
 
晩ごはん月OKストアのお惣菜
鶏手羽元の炙り焼(ガーリック味)/大根サラダ(サウザン)/もずく酢
ねばねばちらし+カリカリ梅
ねばねばちらしの出る季節になりましたw
ビヒダス ブルーベリーミックス
ダノンが無かったので しばらくは ビヒダスでw
 
昼に 流々茶を 飲んでみました。
味は ライトなウーロン茶なのに カロリーがあるとは!
今日 お腹が張ったのも これの影響か?
なので 個人的には 封印。(-ω☆) キラーン!
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
おはな。LIFELOGおはな。
ど真ん中のストレスグラフの時に 発作を起こした。
前後のLOGがとれていないのは 発作と関係あるのか?
昨日のは ちゃんと とれてるしなぁ?
家に居て 何が違ったんだろうか?
 
zzz睡眠LOGzzz
発作のあと ひと眠りした後 なかなか 眠れず。
これまた 原因不明。
晩ごはん後 寝落ちて がっつり 睡眠。
今 5時ですが 眠くなってきた。(。-ω-) zzz
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
青空の写真空の写真青空の写真
買い出しに行く前の空♪
木の緑が 凄いな!w霧
 
チューリップピンク花の写真チューリップオレンジ
我が家の塀に 寄り添って咲いてたw
野生の花ですね。(〃∇〃) ポッw
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
ブチネコ*はーとりおと相棒はーと満面ひ
窓際で寝ていた りおを 外から がばっと!w
じたばたと 逃げる りおw
ガン飛ばしても 捕獲する手を 緩めない 相棒w
不満そうな りおの顔が 可愛いw (。^m^)クスクス
**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**
相棒が 仕事に出かける時
驚きひ28時には戻るから!…と言うので
身体の調子を戻しながら 待ってみようと思います。
それまでに 良くなりますように!
 
皆さまも 素敵な土曜日を お過ごしください♪
 
h+k right*キラキラsky*笑顔ひはーとマロにゃんはーとカメはーとブチネコ*はーとぽっキラキラ富士山h+k left*

テーマ:

こんにちは! ((w(´▽`)w))

 

何か 本を読んでばかりいます。

今朝も 本を読んでいたら…。

にゃんず 集合w

りおに至っては 私の足の上に 鎮座。

そんな りおの お尻の匂いを くんくんする ぷぅちゃんw

鳥が鳴くと 揃って 窓の外を見つめる。

光を浴びて のんびりする ぷぅちゃん。

ぷぅちゃんが 去った後

窓とベッドの隙間に挟まって 遊ぶ りおw

これは 読書の邪魔をしているのだろうか?(。^m^)クスクス

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

昨日は 仕事の日でした。

相棒が 送ってくれたので 楽をしました。Σ(๑´ڡ`๑)テヘ☆

何が楽かというと 強風の運転が 結構 心臓に良くない!

 

クリリンは 結構 車高が高い軽自動車なので 風を受けやすいんです。

私が載ってれば かなりの重りが乗ってるので

風で飛びってコトは無いとは思いますが

みなとみらいが見えて すぐにある 湾岸を走るんですが

そこが 結構 海にせり出してて 風をもろに受けるので 怖い!

ここを無事に越えると いつもの風景♪

行きは そのまま この道を通りましたが

帰りは この道を避けて 帰宅しました。

行きも 帰りも 相棒の運転だったので

眠くても 疲れてても 安心できました。(〃´o`)=3 ホッ!

相棒も 疲れてたので 横で寝たりはしませんよ!

(相棒も 横浜市中区で 仕事だったらしい。)

一緒にいれば 何かあっても 少し 安心するし。

 

って! ちなみに 今朝も 4時起きで 仕事に行った相棒。

まだ 帰って来てないので ちょっと 心配。

今日も 病院の受診は 難しそう。(´・ω・`)シュン

Σ(゚□゚;) そんなコトを言ってたら 帰ってきた!

さて! どうなる?(-ω☆) キラーン!

…あ…車乗り換えて 出掛けて行った。ガーンあせる

今日も 無理だったか。...( = =) トオイメ

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

先日 テレビを見てたら このCMの曲を 歌ってる人は 誰だ?…って話になり

えっ2なんか 聞いた声だなぁ?

…と思ってたら たまのボーカルだったというw

【たま】 知ってます?

昔【いかすバンド天国】略して イカ天って番組で デビューしたグループです。

物凄いバンドが たくさん 排出された番組です。

でも グランドイカ天キングになった グループで

現在も 活動しているのは BEGINだけかな?

デビュー曲【恋しくて】は 私のカラオケ定番曲です♪

つまり。

カラオケ 行きたいっ!

明日 リハビリ終わったら ヒトカラでもしてくるかな。(-ω☆) キラーン!

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

おはな。食LOGおはな。

朝ごはん朝陽

R-1ラベル&プルーン/唐揚&きゅうり&トマト(キューピーライト)

バナナバナナ/ぬるゴルゴンゾーラ&トースト(2枚)

朝から しっかり 食べた♪

それでも お腹は空く不思議。( ´艸`) フフ

 

朝ごはんの後 帰宅した 相棒に 渡された これ。

北海道バターマドレーヌ(1/2)

いきなり 高カロリー おやつ キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!!!

 

この時点で 何かが プツリとキレた。

まぁ キレるの早いんだけど。

で。

我慢してた くるみゆべしを ぺろりw

そう…一人で ペロリ。(;´Д`A

ダイエットしてたんじゃ?

そんなこんなで

昼ごはん太陽

国産蒸し鶏とくらげの和え物/ハムエッグ

ぶり照り焼き&青じそごはん/牛丼/カリカリ梅

キャベツ千切り(ドレッシング)

全部 相棒と半分こ。

なんで こんなメニューか 設定不明w

ぶり照り焼きのプレートの中にあった 茄子が苦かった。(×_×;)

 

晩ごはん月すき家

和風オニサラ牛丼(中盛)+あさり汁サラダセット

ゆずぽん酢と かつお節が乗って 和風オニサラ 美味しい♪

さっぱりしてて 牛丼にも合う。

ちなみに 紅生姜も 七味も がっつり 使いましたがw

でも 和風オニサラの風味が 良いだけに

期間限定なのが 残念。(〃_ 〃)ゞ ポリポリw

あさり汁は 身が少なくて これまた残念。

サラダは 和風オニオンドレッシングで 食べた♪

どんだけ オニオン三昧?w

 

帰宅して 相棒が 仕事先で頂いてきた

かをりのレーズンサンドを 食べた。(;´Д`A

美味しいけど…お菓子 食べ過ぎ。(-д-`*) ウゥ-w

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

おはな。LIFELOGおはな。

相棒が 送迎してくれたので 動きは少なめ。

ストレスも 少なめ。(〃∇〃) ポッw

 

zzz睡眠LOGzzz

昼ごはんの後 ひと眠りしてから 仕事へ。

昨日は 班ミーテングが 1時間 あって

それから 仕事を3時間。

残業なしで 帰宅出来て良かった!

晩ごはん食べて 帰宅して 結構 そのまま 寝た。布団つむり

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

4月から 新アニメを見始めています。

私の好きな作家さんの作品【かくりよの宿飯】

和菓子大好きな私の胃袋を刺激する【鹿楓堂よついろ日和】

【鬼灯の冷徹】も また 始まりました!

 

実は 前のクール(2018年冬)のアニメは 全部見たのですが

その前のクール(2017年秋)のアニメが まだ ごっそり 残ってますw

 

気が付くと 和テイストのアニメに 傾倒している気がするw

横文字の名前が 苦手になって来ているのが

アニメにも 反映しているのだろうか? ヽ(´Д`≡´Д`)丿

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

今日も お仕事です。

今日も 相棒が送ってくれるっぽいので

気楽に それまで のんびりと!ですね。(〃∇〃) ポッw

 

皆さまも 素敵な木曜日を お過ごしください♪

 

sky*キラキラ満面ひはーとマロにゃんはーとカメはーとブチネコ*はーとぽっキラキラ富士山


テーマ:

こんにちは! (*´∀`) ♪2

 

朝ごはんが遅くて 朝の薬が 遅くなってしまい

今 ちょいと 頭痛と戦っています。

あと 1時間 様子を見て 服用の痛み止めが効かなければ

座薬の痛み止めを 使おうと思います。(`・ω・´) シャキーン!

 

他の症状は 腰痛&左足首の痛みかな。

お腹は ここんとこ 安定しています!

痛いのが 2種類までなら どうにかなります!

3種類になると ちょっと 困るし 対応しづらい。

 

そうそう! 先日 出された 花粉症の薬。

抗ヒスタミン系のお薬ですが

痒みとか 少し 楽になった気がします。

完全では無いけど 気になる時間が 少なくなりました。

鼻は 前より 出る気がしますが 詰まってはいないので

良い効果が出てると 思います。(〃∇〃) ポッw

 

今日・明日・土曜日と 仕事です。

今日は 仕事の時間までは のんびりする予定です。

 

ちなみに 相棒は 一度帰ってきましたが また 出掛けたので

今日の病院受診は 無理なようです。(´・ω・`)シュン

でも 木・金と 受診できる日はまだあります!

しつこく 粘ろうと思います。(-ω☆) キラーン!

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

相棒が 朝4時から がたがたと 動き出すので

その時間に 再び寝付く私は 眠るサイクルが 変化してしまい

朝 二度寝をしてしまうようになっています。

月曜日は 病院に居る時間が長かったので

その時間の高ストレスや 心拍数の高さが 気になる。

月曜日から 火曜日にかけての睡眠LOGは

飛び飛びに寝て 朝は 7時半まで 寝てました。

火曜日から水曜日の睡眠LOGは 途中 読書してた時間が

寝てたコトになってるので 修正して 計算し直したら 7時間寝てる。

やっぱり 7時過ぎまで 二度寝しちゃった。

土曜日 これだと 困るんだけどなぁ。ヽ(´Д`≡´Д`)丿

歩数とかは 昨日は 午後に グランツリー武蔵小杉に行って

散歩したので 少しは 歩数 稼げていますが

目標には至ってないですね。(;´Д`A

グランツリー武蔵小杉で Loftで ペンとシールを買い

本屋さんで 本を2冊買って フードコートで 銀だこ 食べて

休憩用の椅子で 読書をして本

相棒と合流して イトーヨーカドーで 買い物して 帰宅。家  クリリオダッシュ

 

そういえば 読書してた時 あれ?って思った。

読んでた本の文字が 変。

【素敵なランチを出すフェがたくさん】

眠いふぇ?

他の所は カフェだったり 喫茶店だったりの文字があるので

多分【カフェ】の誤植だと思うんだけど

私 結構 こういうの見つけると (・∀・)ニヤニヤしちゃうタイプw

先日も 見付けたなぁ。

その時は メモらなかったので 忘れたけど

今回は メモらず 撮影してみたw (。^m^)クスクス

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

h+k right*昨日の振り返りh+k left*

おはな。食LOGおはな。

カロリー計算 サボっています。(ー'`ー;)

朝ごはん朝陽

ガパオライス/トムヤムクンスープ/トマトキュウリバナナR-1ラベル&プルーン

朝ごはんは 8時半位に 食べた。(;´Д`A

密林の定期便で トムヤムクンスープが届いたので 朝から飲むw

朝から しっかり 食べる辺りは 元気の証!

 

午前中 アニメを見たり 読書したりして のんびりw

ぷぅちゃんも 日向ぼっこ♪

ぷぅちゃんに 場所をとられて 少し 陰に隠れている りおw

最近 ぷぅちゃんに 弱い りお。

いや…ぷぅちゃんが 強くなったのかな?

ちなみに 先日 ぷぅちゃんを抱っこしたら

全然 りおより 軽かった!( Д|||)ガーーーン!

あまりの軽さに かなり びっくり!

りおで 3.6Kgだから 3kgちょいかなぁ?

毛が フワフワしてる分 大きく見えるから

ぷぅちゃんの方が 重そうに見える。

ぷぅちゃん…もう少し 食べさせよう!

 

昼ごはん太陽

ハムエッグ/しらすトースト/キャベツ千切り(ドレッシング)

焼きそば&コロッケのソフトフランス/4種の野菜と若鶏のスープカリー

相棒が 楽しそうに しらすトーストを作り

満面ひ結構 いけるな!…って 喜んでいた!

 

午後からお出かけ。

晴天!太陽

 

グランツリー武蔵小杉に行ったので 久し振りに 銀だこに行ってみた!

ねぎだこ(6個入り)/ウーロン茶(S)氷無し

天つゆと大根おろしに付けて食べる♪

七味は 多めにかけてもらった。

久し振りに食べられて 嬉しい!

いつも 限定品にしようか 悩むんだけど

気が付くと ねぎたこばかり 食べている気がする。(。^m^)クスクス

 

晩ごはん月

イトーヨーカドーで買った海鮮バラちらしに サバの太巻を1個

トマト&レタス(ドレッシング)/しめじのグリルと牛ステーキ

いつも ネットスーパーで 注文する バラちらしを 自分で選んで 買ってみたw

子持ち昆布が入っているのを見て 相棒が ひと口要求w

代わりに 太巻を 1個 くれた。(。^m^)クスクス

凄く良い交換条件だ。

ビヒダス ミックスフルーツ

食後のデザートに 明治ストロベリーアイスパフェ。

これで 98円。

私は 好きだけど 相棒は

不満ひなんか 安いアイスの味がする!…と。

98円だったら 安いんじゃないのか?

ホント 私は 相棒ほど 舌が繊細じゃなくて良かった!

**-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-**

Σ(゚□゚;) 江ノ島 雨が降ってる!

今 外を確認したら 私の家の周りは 降っていないみたい。

 

痛み止めが効いてきたので 頭痛が 治まって来て ひと安心。(〃´o`)=3 ホッ!

 

窓を開けたら 外を興味津々で見る りおw ブチネコ*キラキラ

寸前まで寝てたのに 覚醒 早いな!

 

昨日 テレビ東京でやっていた【これが日本の新常識】で

自分たちが習った歴史と 今の教科書が違うって話を見てたんだけど

途中で 眠気が来たので 録画しておいたので

それを 見ようと思います。(〃∇〃) ポッw

 

あ…相棒が帰ってきた。

これからじゃ 検査に行くのは 無理か。(o´Д`)=з

やっぱり 明日以降に しつこく 言おう!w

 

午後から仕事なので とりあえず ひと休みします!

 

皆さまも 素敵な一日を お過ごしください♪

 

h+k right*本キラキラ笑顔ひはーとマロにゃんはーとカメはーとブチネコ*はーとぽっキラキラ雨h+k left*

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。