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最近、ブログを書くのが夜になっています。
 
どの時間帯に更新するか
考えているところなのですが、
ここ数日のスケジュールの流れで、
今はそうなっています。
 
今日は、朝起きた時に
考えていた内容とは、
違う内容になりました。
 
髪をカットしに行きました。
 
しばらく短めのショートの
ボブ風にしていたのですが、
あるお友達のショートヘアが
とても似合っていたことに
刺激されました。
 
元々ショートが大好きな私は、
何年か何か月か一度に
ショートヘアにしたくなります。

ショートヘアで言うと、
吉瀬美智子さんが憧れです。
私は小柄で全然雰囲気が違いますが。
 
吉瀬美智子さんは、
40代から50代の女性の
リクエストに多いらしいです。
 
とりあえず、
「吉瀬さん風で、
   段を入れ過ぎたり、
  すき過ぎたりしないでください。」
とお伝えします。
 
過去の美容院の経験から、
切る人によって、
ショートヘアでも全く雰囲気が
違ってしまうためです。
 
お世話になっている美容院は、
確か4年位前からで、
長くお世話になったお一人目の
美容師さんもお二人目の方も、
どちらも希望をよく聞いてくれて、
カットがお上手なので、安心です。
 
お話ししながら、
どんどん切ってくださって、
スッキリしました~!
 
軽くなって、自分らしくなった感じです。
たぶん若返ったかもです。
やっぱりショートがいいなぁと思いました。
 
美容師さんもおっしゃってくださいました。
(お世辞ではないと信じたい。(^-^; )
表情も変わったようで、
「軽くなりましたね~。」と言われました。
 
ショートヘアにしたことで、
一気に自分の心地よさがアップし、
うきうき感が出て、楽しくなりました。
エネルギーがアップしました。
こんなことでもアップするんですね~。
 
昨年の体調ダウンの回復から、
食生活が変わりました。
今は午前中は少しだけ食べます。
(食べない時もあります。水分はとります。
 今は寒いので、葛湯を作ったり。)
 
お昼と夜の1日2食です。
ご飯とお味噌汁が中心の和食で、
副食は少しずつ色々食べています。
 
細胞のエネルギー代謝には、
食べ物の消化と吸収と
呼吸による酸素と二酸化炭素の
取り入れと排出が大切なんですが、
 
ここのところその二つと
睡眠を意識しているせいか、
体調も良く元気です。
体重はベスト体重で、
お肌のきめや透明感も出て、
良かった~と思います。
 
というのも、
最も体調が悪い時は、
顔色も悪く、くすんでいたので。
人間無理はいけませんね。
 
ブログやホームページの
写真は、実は体調ダウン前の
昨年の春撮影したものです。
自撮りがうまくできないので、
最近の写真を掲載できませんが。
 
今年の夏には、50歳になります。
いやぁ、信じられません。
昔自分がイメージしていた50代の人とは
ほど遠い感じで、
人生まだまだこれからという気持ちです。
 
年齢を公開することも、
抵抗がなくなりました。
 
過去の仕事柄、
たくさんの患者様やご高齢者様に
お会いしたことがありましたけど、
 
顔や表情に人生が現れるのが
わかりましたので、
ここからは年齢を重ねても、
良い顔、表情になるように
気をつけていきたいと思います。
 
ちなみに、
看護師さんて綺麗な方が多いのです。
過去の職場の皆さんもそうでした。
私の同じ年の友人も看護師ですけど、
50歳には見えません。
 
好きな仕事をして、
生き生きしているからかなと思います。
 
今月末にあるところへ参加するので、
少しグレー系の水色のワンピースと
グレー系のショートブーツを買ったのですが、
その時に「あとは髪の毛だわ。」と
思いました。
 
女性って、みんな美しいと思います。
小さなことでも何か変化をつけたら、
さらに美しくなったりしますね。
 
お客様にもその時によって、
「小さ目でも良いので、
 キラキラしたものをつけたり、
 華やかな色のものとか、
 どこかにアクセントにしたり、
 身につけるのも良いですね。」
とお伝えしたりします。
 
美しさの極みは、
「花嫁さん!」 ですね☆
 
昨年、元受講生のお若い女性が
結婚式の写真を送ってくださったのですが、
キラキラしてとても美しく輝いていました。
こちらまで幸せな気持ちになりました。
 
元気になったこともあり、
今年からは「美しさ」も意識して
生きていきたいと思います。
 
一緒に美しくなりませんか?
あなたらしい美しさがあります。

女性が美しくなって、
そのエネルギーが広がると、
とても素敵ですね。
 
 
女性はみんな美しい。
あなたらしい美しさを☆

 
今日も読んでくださって、ありがとうございます。
あなたにたくさんの幸せが届きますように♡(#^^#)

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