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ありのまま受け入れること。


思考ではわかっていてもどうしたら
ありのままを受け入れるって
どうすれば良いのか
わからない事が
ほとんどです。



一番早いのは
抵抗することを辞めること。



何に自分が
抵抗しているのか



よく感じてみてください。



その抵抗している
感情をただ観察し
受け入れる。




すると
自分で抵抗すればするほど
エネルギーを使い
流れに抵抗しているから
全てが
空回りしてしまうのです。


感情は、
心と体
そして。魂のバロメーターです。



バランスと調和を保ち
日々を丁寧に
今を生きる為に



自分のペースで
ありのままの状態を受け入れ



完璧は
外側に求めず


今、自分らしく生きることを
大切にしてみましょう。



全ては、
自分自身が
引き寄せて
周りが、ドラマのように
自分を見せてくれているのです。




アトリエtemi
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