おはようございます。今朝、夫と長男は、東京に向かって出発しました。
東京周辺は雨なのですね。上がればいいんだけど。。。こちらは雪降りながら、明るい空です
昨夜は、お肉がメインのごはんでした。家はお肉率が高いのだけれど、お魚と交互にするように
メニューを考えています。夫と2人だけの頃には、圧倒的に魚が多かったのに。。。
子どもがいるとメニュー構成も変わるものですね~
メインのお肉は、今回は牛肉です。切り落としを使っています。
先日のお買物の時に、生のローズマリーを見つけたので、喜んで買ってあったのです。
それで香りづけをしました。お肉の味付けは、塩、コショウでシンプルにしました。
オリーブオイルにガーリックの香りを移して焼き上げ、仕上げにローズマリーを加えて。。。
大好きな香りに包まれた1皿の完成です♪焼きトマトとレッドオニオンのマリネを添えました。
「牛のハーブ&ガーリックのソテー」
材料は。。牛切り落とし肉・・・600g ニンニク・・・1かけ(つぶす) 塩、コショウ・・・適量
ローズマリー(生)・・・1枝 オリーブ油・・・大さじ1 で作りました。
サイドは、お豆腐とポテト
「ポテトのマスタードマヨ・サラダ」
皮ごと茹でたジャガイモを、熱いうちに皮をむいて、1口サイズの角切りにしています。
味付けは、マヨネーズに粒マスタードをたっぷり。。。で塩、コショウで味を調えます。
刻みパセリもたっぷり混ぜ込んで作りました。
「豆腐のカリカリじゃこソースのせ」
ゴマ油でカリっとするまでじっくり炒めたじゃこを、お塩とおしょう油で味付けします。
それをトッピングにして、お豆腐をいただきます。調味量はいらないぐらい。
ゴマものせて。。。じゃことゴマの香ばしさが、とっても美味しいんです♪
我が家は、冬でも案外「冷奴」で、お豆腐を食べています。
こんな風に、トッピングを色々変えて楽しむんです。もちろん「湯豆腐」も大好きですよ~
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とっても久しぶりに、お昼時に1人です。どうしよう?のんびり食べれて嬉しいなぁ~って
思うんだけど。。。食べさせる人がいないと、どうも力がはいらないわ~
いつもバタバタと作って、食べさせて。。。のんびり「おひとりさま」した~い!と考えてるのに
いざチャンスが来ると、1人なら何でもいいか!!となってしまうワタシ。
きっとこれがず~っと続けば、優雅にランチ とか。。なるのかもね~
晩は、次男と2人だけなので、きっとパスタになるでしょう!
わぁ~もうお昼ですね~どうぞランチ、お楽しみ下さいね~
午後からも元気で。。今日もちょっとだけ頑張りましょう~
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